Всд и остеохондроз что делать
Дата публикации: 04.02.2019
Дата проверки статьи: 25.11.2019
ВСД (вегетососудистая дистония) и остеохондроз взаимосвязаны — нарушения в шейном, грудном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника провоцируют вегетативные расстройства из-за сдавливания нервов спинного мозга и общих расстройств центральной нервной системы. Симптом возникает из-за повреждённого кровообращения в головном мозге, которое начинается по многим причинам — осложнения после болезни, соматические и физиологические факторы. По своим характеристикам ВСД при остеохондрозе может напоминать и другие патологии, которые определяет невролог, психиатр и врач-вертебролог после диагностики.
Различные причины появления ВСД могут указывать как на его возникновение, так и на развивающиеся осложнения заболевания. Точное происхождение патологии возможно определить только при обследовании организма пациента. Чаще всего выявляют такие причины вегетососудистой дистонии:
- искривление разных отделов позвоночника, которое перегружает межпозвоночные диски;
- нестабильность нервной системы, вызванная стрессами, утомлением, бессонницей;
- травмы и последствия хирургического вмешательства в структуру позвоночника;
- механические повреждения спинного мозга и околопозвоночных артерий, мышц, сосудов;
- нарушения кровоснабжения головного мозга и позвоночных отделов тела;
- расстройства обмена веществ и гормонального фона;
- усиленные физические нагрузки с неправильным графиком;
- малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в одном положении тела;
- расстройства сердечно-сосудистой, кровеносной и нервной систем организма;
- нарушения работы органов дыхания и пищеварения;
- сниженный иммунитет и подверженность частым инфекционным болезням;
- заболевания внутренних органов;
- наследственная предрасположенность;
- психоэмоциональное перенапряжение.
О чём говорит ВСД при остеохондрозе
Развитие вегетососудистой дистонии говорит о нарушениях вегетативной нервной системы, что проявляется в виде таких признаков:
- резкие перепады артериального давления;
- учащённые дыхание, пульс и сердцебиение;
- боли в груди, голове, животе и спине;
- одышка и затруднения дыхания;
- повышенное потоотделение;
- онемение и покалывание кожи рук;
- частые головокружения;
- ощущения тяжести в области груди;
- панические атаки, психозы, стрессы;
- повышенная раздражительность;
- нарушения сна;
- проблемы со зрением;
- перепады настроения;
- расстройства работы кишечника;
- тошнота, изжога;
- вздутие живота.
Перечисленные симптомы характерны для болезней сердца, кровеносных сосудов, пищеварения, дыхания и ЦНС, поэтому при составлении курса лечения врач изучает анамнез пациента.
Виды дистоний при остеохондрозе
В зависимости от интенсивности проявления различных симптомов, различают такие виды вегетососудистой дистонии при остеохондрозе:
- Сердечно-сосудистая. Выражается в изменении частоты сердечных сокращений, что провоцирует аритмию и тахикардию. Возникают перепады давления, что отчётливо проявляется при резкой смене положения тела.
- Гипервентиляционная. Дистония негативно воздействует на дыхательные пути, что сказывается на качестве и частоте дыхания. Больному сложно сделать полноценный вдох, возникает одышка. Сопровождается паническими атакам.
- Кардиалгическая. Проявляется в виде сердечной боли, которая не устраняется привычными лекарствами. Пациент ощущает сдавливание в груди, сильную боль, тяжесть, жжение. Чаще всего возникает после эмоционального потрясения.
- Терморегуляторная. Выражается в нарушении здорового уровня температуры тела и количества потоотделения. У больного наблюдают слабость, тремор рук, внезапное снижение чувствительности.
- Желудочно-кишечная. Характерные признаки — потеря или повышение аппетита, тошнота, изжога, боли в животе и правом боку, расстройства кишечника. Иногда возникает рвота и несварение желудка.
С какими расстройствами можно перепутать
- Синдром Рейно. Имеет общие признаки — онемение и покалывание пальцев рук, спазмы микрососудов, обострение после стресса, изменение цвета кожи, нарушения кровообращения.
- Межрёберная невралгия. Характерные симптомы схожи с проявлением вегетососудистой дистонии при остеохондрозе — боль и сдавливание в груди, затруднения дыхания, ограничение подвижности.
- Бронхиальная астма. Приступы одышки напоминают ВСД, но на обследовании врач дифференцирует астму по характерным хрипам в лёгких.
- Корешковый синдром. Для радикулопатии характерны локализованные боли, ощущение мурашек, прилива тепла или холода к телу, снижение чувствительности.
Как снять симптомы ВСД при остеохондрозе
Приступы вегетососудистой дистонии обычно длятся от нескольких минут до часов. Если больной точно знает о своём диагнозе, можно самостоятельно снять симптомы:
- Устраните причину приступа. Чаще всего это нервное потрясение, поэтому необходимо успокоиться и постараться отвлечься от стрессовой ситуации.
- Обеспечьте приток кислорода. Приступ может возникнуть из-за нехватки воздуха, поэтому следует выйти на улицу или хорошо проветрить помещение.
- Приведите давление в норму. Используйте лекарства, назначенные доктором — они помогут снизить или повысить артериальное давление.
- Восстановите силы. Избавиться от слабости и обморочного состояния поможет глюкоза, которая придаёт сил и питает организм. Можно съесть или выпить что-то сладкое — чай, конфету, печенье.
- Ускорьте мозговое кровообращение. Чтобы восстановить кровоснабжение мозга и устранить большинство симптомов, не нужно ложиться в постель, при этом стоит избегать чрезмерной нагрузки. Достаточно пройтись пешком на свежем воздухе.
Если первая помощь не помогает улучшить состояние, необходимо срочно связаться с врачом и пройти диагностику, чтобы не допустить осложнений.
К какому врачу обратиться
Лечением остеохондроза занимается врач-вертебролог, ортопед, остеопат, невролог. При возникновении вегетососудистой дистонии необходимо подключить психиатра — болезнь грозит перерасти в неврозы и другие психические расстройства. Помощь специалиста понадобится при появлении первых признаков — даже незначительное ухудшение здоровья требует диагностики, что позволяет дифференцировать ВСД от более серьёзных патологий.
Лечение ВСД при остеохондрозе
Тип лечебной терапии при остеохондрозе в сочетании с вегетососудистой дистонией подбирает врач индивидуально, исходя из результатов диагностики. Пациенту назначают анализы крови, лабораторные и инструментальные обследования.
Медикаментозное лечение
- Обезболивающие препараты и анестетики для снятия болевого синдрома;
- нестероидные противовоспалительные препараты для снятия воспаления и отёчности нервных волокон;
- хондропротекторы для блокирования разрушения межпозвоночных дисков;
- миорелаксанты для устранения мышечных спазмов и расслабления тела;
- антидепрессанты для успокоения нервной системы и снятия панических атак.
Консервативное лечение
В качестве консервативных методик применяют:
- правильно подобранный режим физической нагрузки;
- массаж и лечебную гимнастику;
- физиотерапевтические процедуры — рефлексотерапию, иглоукалывание, электрофорез, магнитотерапию.
Хирургическое лечение
Оперативное вмешательство необходимо в запущенных случаях, например, при переходе остеохондроза в межпозвонковую грыжу или протрузию. Врач назначает операцию по удалению грыжи, после чего проводит реабилитацию с использованием лекарств и физиотерапии.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
Гимранов Ринат Фазылжанович
Невролог, нейрофизиолог, стаж — 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии.Об авторе
Дата публикации: 11 октября, 2020
Обновлено: 25 марта, 2021
ВСД — не болезнь, а синдром, объединяющий патологические влияния расстройств вегетативной регуляции на организм. Поэтому вегетососудистая дистония в МКБ 10 не упоминается, хоть и портит здоровье людям.
Часто проблема развивается на фоне и в моменты обострения остеохондроза. Симптоматика обеих патологий схожа, поэтому без посещения доктора и досконального обследования, не понятно, что же мучает человека: ВСД или проблемы с шеей.
Нередко, вегетососудистая дистония возникает на фоне шейного остеохондроза, что приводит к наслоению одной проблемы на другую. Таким пациентам не рекомендуется и опасно пытаться лечиться самостоятельно. Так как использование народных средств или отсутствие любой медицинской помощи приводит к серьезным осложнениям.
Взаимосвязь
Патологические изменения со стороны позвоночника влияют на вегетативную систему организма.
Анатомически, в шейном и поясничном отделах спинного мозга располагаются центры вегетативной регуляции функций организма. Из-за этого, нарушения со стороны позвоночника сопровождаются симптомами ВСД [1].
Если человек ведет относительно здоровый образ жизни, физически активен, уравновешен, то подобное будет не сильно влиять на его самочувствие и работоспособность.
С большой вероятностью, проявятся симптомы ВСД при шейном остеохондрозе в таких случаях:
- человек регулярно испытывает сильный стресс;
- физическая, психологическая усталость стали нормой жизни;
- пациент не отдыхает положенное количество времени;
- злоупотребляет никотин содержащими веществами, алкоголем, наркотиками;
- ведет сидячий образ жизни с нагрузкой на шейный отдел позвоночника без регулярных перерывов на разминку.
При обнаружении изменений в позвоночнике во время диагностических мероприятий, сначала лечат его. После нормализуют работу вегетососудистой регуляции, если она не пришла в порядок сама собой.
Симптомы ВСД при шейном остеохондрозе
Обе патологии, ВСД и остеохондроз шейного отдела, имеют сходные симптомы, требуют похожего лечения.
Проявляются в виде:
- ощущением сдавленности грудной клетки, невозможностью глубоко вздохнуть;
- тремором, дрожью, онемением конечностей.
Периодическое появление хотя бы одного из признаков — повод обратиться за помощью к докторам и обследоваться [2]. Потому что не начатое вовремя лечение, может привести к серьезным осложнениям.
Осложнения
Сам собой, синдром ВСД не угрожает жизни, но появление симптомов у женщин и мужчин при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, неврозе, может приводить к прогрессированию различных патологических состояний. Некоторые из которых способны ухудшить качество жизни, а порой — привести к летальному исходу.
Распространенными осложнениями считаются:
Проявления вегетососудистой дистонии снижают качество жизни человека, но часто не опасны, и снимаются коррекцией образа жизни.
Когда симптомы ВСД появляются при остеохондрозе шейного отдела, нужно сложное лечение, подбираемое врачом конкретному пациенту.
Диагностика
Диагностировать нарушение вегетативной нервной регуляции сложно, так как она отвечает за работу внутренних органов. Значит, симптомы ее нестабильности проявляются сбоями в работе любого органа. Задача лечащего врача — исключить реальную патологию того или иного отдела.
Особенно сложно это сделать, когда у пациента взаимосвязаны шейный остеохондроз и вегетососудистая дистония (ВСД).
Диагностика у таких больных проходит в несколько этапов:
- Первичный осмотр и опрос помогают выявить все признаки расстройства, составить предварительный список обследований. Дополнительно врач выясняет информацию о образе жизни пациента, хронических заболеваниях, наследственности.
- Обязательными исследованиями считаются: УЗИ сердца и органов брюшной полости, флюорография, рентген позвоночника, реоэнцефалография сосудов головного мозга, допплерография артерий шеи [3].
- Консультации с докторами смежных специальностей, чтоб исключить развитие действительных патологий. Обязательно посещение невролога, кардиолога, психолога.
- Анализы крови, мочи. При необходимости, исследуют уровень гормонов щитовидной железы, половых желез.
Получив результаты исследований, доктор определяет, самостоятельно ли появился синдром ВСД, или возник на фоне обострения симптомов шейного остеохондроза.
Корректировка в диагноз вносится, если находят патологию:
- грыжа диска, протрузии;
- смещение позвонков;
- защемление позвоночных артерий патологически измененными позвонками.
Если подобные отклонения от нормы выявились, то в первую очередь назначают терапию для позвоночника, и только после этого приступают к разработке индивидуального лечения.
Методы лечения
При лечении от симптомов ВСД и шейного остеохондроза, у взрослых людей препараты и методы, помогающие нормализовать самочувствие, снизить влияние патологии позвоночника на сосуды и самочувствие пациента в целом.
Эффективными методами считаются:
- периферическая магнитная стимуляция;
- рефлексотерапия — иглоукалывание;
Комплекс процедур применяется параллельно с медикаментами, подавляющими симптоматику и улучшающими состояние позвоночника
Лекарственный компонент:
- препараты, улучшающие работу сосудов;
- седативные препараты;
- антидепрессанты;
- нейропротекторы.
Дополнительно, неврологи советуют регулярно заниматься физкультурой, исключая физические перегрузки.
Утренние пробежки, посещение бассейна, аэробика по согласованию с лечащим врачом — станут отличным средством, не только нормализующим работу вегетативной системы, но и улучшающим состояние шейного отдела позвоночника.
Список использованной литературы
- ^Gorbatovskaia, N S et al. «Vegetososudistaia distoniia i sheĭnyi osteokhondroz» Sovetskaia meditsina,6 (1986).
- ^Gogoleva, E F. «Novye podkhody k diagnostike i terapii fibromialgii pri osteokhondroze pozvonochnika». Terapevticheskii arkhiv 73,4 (2001).
- ^Alpaidze, M, and M Janelidze. «Application of sonography for evaluation of posterior circulation disorders.» Georgian medical news, 228 (2014).
- ^Likhachev, S A et al. «Vliianie vegetativnogo usa bol’nykh s nevrologicheskimi proiavleniiami osteokhondroza sheĭnogo otdela pozvonka na rezul’taty manual’noĭ terapii». Zhurnal nevrologii i psikhiatrii imeni S.S. Korsakova 102,3 (2002).
Была ли эта статья полезна?
Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:
Приносим извинения!
Как можно улучшить эту статью?
Более подробную информацию, возможно уточнить у врачей-неврологов, на нашем форуме!Перейти На Форум
Если у вас остались вопросы, задайте их врачам на нашем форуме!
Перейти на форум
ДОБАВИТЬ/ПОСМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИ
Гимранов Ринат Фазылжанович
Записаться к специалисту
×
Источник
813 просмотров
14 мая 2017
Добрый день. Мне 31 год.
Меня с детства периодически (1-3 раза в год, обычно весна-осень или зима или после перенесенной болезни или стресса) мучают следующие симптомы: туманность в голове, усталость, тихий свист в ушах, потеря аппетита, подавленное и очень мнительное настроение, нежелание что-то делать, небольшие головокружения, слабость в руках и ногах, плохо сплю. В голове в этот момент мысли только о болезнях, от этого только хуже и вплоть до предобморочного состояния себя накручиваю. Мысли о том что это какое-то очень серьезное заболевание или врачи что-то упускают просто зудят в голове, очень много начинаю читать про болезни и симптомы и ещё хуже становится, страх или умереть или стать «овощем» или сойти с ума. В моменты пиков поднимается давление до 140-150 на 90-100, бросает в жар а потом в холодный пот и всё через 5 минут откатывает и остаётся только выше перечисленные симптомы. Такое состояние может быть от нескольких дней до нескольких недель. Иногда подключается температура до 37,3 днём, утром и вечером около 36,8-36,9. И несварение желудка, стул становится мягким как будто недопереваренным. Из хронических болезней — Синдром Жильбера и в детстве ставили ВСД. Делал разные анализы крови и мочи. Клинический анализ в норме. Сахар, холестерин в норме. Гормоны и УЗИ щитовидной в норме. Моча в норме. Сейчас у меня снова такое состояние — началось 1,5 недели назад с боли в горле (у меня хронический тонзиллит), потом переохолодился в течение нескольких часов на холоде и ветре, горло быстро прошло, но потом началось всё что описывал выше, плюс давление 120/60-65 бывает (стоит ли паниковать из-за такой большой разницы?) , измерял в положении лёжа. И температура до 37,3 опять поднимается. В детстве мне казалось что как-то проще переносилось, может просто проще к этому относился. Сейчас сделал рентген шейного отдела, ЭЭГ, дуплексное сканирование сосудов. На рентгене начальные признаки остеохондроза с4-с6 и спондилоартроза с4-с7. ЭЭГ — картина лёгких изменений БЭА сочетанного характера, косвенных признаков дисциркуляторных нарушений. Функциональное состояние регуляторных структур ствола неустойчивое. На дуплексном сканировании — стенозов, патологических извитостей, атеросклеротических изменений в сонных артериях не выявлено. В подключичных — магистральный кровоток. ПА без значимой асимметрии по диаметру и кровотоку. Извитой ход ПА в костном канале. При ротационных пробах снижение ЛСК по правой и по левой ПА более 30%. Признаки отчетивых экстравазальных (вертеброгенных) влияний на кровоток левой и больше правой ПА. Кровоток ВББ в стадии субкомпенсации. Венозный застой 1 степени по подзатылочному венозному сплетению. Клинический анализ крови показал только: сегментоядерные — 45% при норме 47-72%. И LYMPH (лимфоциты) — 46% при норме 19-37%, это от боли в горле и переохолождения?. Связано ли это всё моё богатство с остеохондрозом? И как всё это повлияет на дальнейшую жизнь? Хотелось бы минимизировать эти приступы или иметь менее выраженную симптоматику. С этим реально справиться? Стоит ли мне настолько сильно беспокоится об этом? Очень мешает работать, работа интеллектуального плана, за компьютером. В промежутках между обострениями с настроением и прочим полный порядок, ничего не беспокоит, радуюсь жизни. Спасибо. С уважением, Максим.
Уролог, Венеролог
Добрый день.
Остеохондроз и застойные процессы в шейном отделе следует лечить посредством массажа, физиопроцедур, плаванья и спорта. Особенно учитывая Вашу «сидячую» занятость на постоянной основе, подозреваю, что с активным образом жизни проблемы. Касаемо ВСД, многие утверждают, что это не является диагнозом, тем не менее, она имеется у большинства людей, её диагностируют, и при правильном, регулярном подходе, симптоматика уходит, а в осенний и весенний периоды значительно снижается.
Как повлияет на дальнейшую жизнь, если не обращать внимание? Отрицательно, очевидно. Головные боли, слабость, головокружение, дереализация, и другой ворох проблем на почве скудного кровообращения.
С этим справиться реально, и поможет Вам грамотный невролог, мануальный терапевт — сообща! Беспокоиться конечно стоит, но без фанатизма, ничего смертельного не обнаружено. Главный Ваш враг на данный момент — это безразличие.
Сосуды нужно подлечивать минимум раз в год, это стационар, это санатории: отдых, свежий воздух, комплекс процедур. Тоже самое касается и остеохондроза. В первый же кризисный сезон почувствуете улучшение, и придёт осознание, что заниматься собой нужно. ВСД от Вас уже никуда не денется, как ни крути, а вот изменив отношение к проблеме, можно получить желаемый результат, и жить спокойно, занимаясь любимым делом.
Максим, 14 мая 2017
Клиент
Иван, спасибо за ответ. Я ипохондрик в такие моменты, поэтому обычно неукоснительно следую рекомендациям лечащих врачей. Думаю, что запускать не буду. Просто пугает обилие заключений и диагнозов от врачей. По медицинским документам кажется, что мне как будто не 31, а 71. А ещё все обязательно вычитаю в интернете и напугаю себя ещё сильнее.
Психотерапевт, Терапевт, Эндокринолог
Приветствую, Вас, Максим. прямой связи с остеохондрозом нет, так как у вас начальные признаки но он влияет на ваше состояние в целом, тут и головокружения и слабость. ВСД может быть причиной, а еще вы не упомянули гормональный фон как у вас? По первым признакам описания у вас депрессивные состояния, периодически появляющиеся в вашей жизни. Вам необходимо комплексное явление и полноценный отдых в моменты приступов. Вам стоит очно обратиться к неврологу, который на основе анализов подберет грамотную терапию, при чем комплексную. Жить с этим можно, вам даже прозе, ведь вы знаете периоды обострения и можете к ним подготовиться.
Максим, 14 мая 2017
Клиент
Надежда, в прошлом году был у эндокринолога. Делали осмотр, анализ крови на какие-то гормоны, УЗИ щитовидной. Врач сказала что всё в полном порядке. Я по натуре очень сильно мнительный и ипохондрик. Может я сам себе придумываю половину симптомов? И это к психотерапевту? … Я уже не знаю иногда что делать в эту неделю-две когда у меня эти приступы. Родители говорят что в детстве легче переносил — поплачу, пожалуюсь на симптомы, пореву что умру, поднимется температура, но родители как-то быстро успокаивали и всё уходило. С возрастом как-то дольше всё длится, больше читаю и думаю о болезни, страх и слабость остаются на более долгое время.
Терапевт
Здравствуйте, Максим. Во-первых, Вам не стоит так беспокоиться. У Вас яркое проявление вегето-сосудистой дистонии на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника и нарушенного венозного оттока. Дисциркуляторные явления возникли вследствие вышеупомянутых причин. Общий и бохимический анализы крови в норме и это хорошо. Хорошо бы Вам ещё проверить гормоны надпочечников и центральные гормоны. К сожалению, полностью избавиться от Вашего недуга нельзя. Но! Возможно скомпенсировать общее состояние с помощью лечебной-физической культуры, курсов физиотерапевтического лечения, плавания в бассейне, регулярного (1-2 раза в год) лечения сосудистыми и нейропротективными препаратами в условиях дневного стационара или круглосуточного стационара неврологического профиля. Прогноз для жизни благоприятный. ВАЖНО! Контролировать уровень артериального давления, холестерина и глюкозы крови, выполнять МРТ-контроль головного мозга 1 раз в 2 года, дуплексное сканирование сосудов шеи 1 раз в год, избавиться от вредных привычек, если таковые имеются. Полезно заняться духовными практиками, например йогой. Ваше здоровье в Ваших руках!
Максим, 14 мая 2017
Клиент
Раушания, проверялся у эндокринолога в прошлом году, по направлению терапевта. Она после анализов и диагностик сказала что «зря пришел, всё у тебя в порядке».
Терапевт
Максим, это очень даже хорошо. Значит, остается только остеохондроз и проявления ВСД на фоне обострения остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Терапевт
По поводу посещения психотерапевта, могу сказать одно, если есть желание и время, то сходите. Возможно, поможет.
Психотерапевт, Терапевт, Эндокринолог
Да, Максим, вы абсолютно правы. Половина проблем в голове! Если есть возможность посетить психотерапевта — лишним не будет, но физические ощущения вы все же имеете, значит и организм требует помощи.
Гинеколог
Максим, здравствуйте! Каких-либо значимых угроз здоровью или жизни в приведенных исследованиях не приведены. Другое дело, что страдает качество Вашей жизни, проблема в страхах, опасениях за свою жизнь, повышенной тревожности. С этой проблемой работает психиатр ( бояться посещения этого специалиста не стоит, никаких последствий без Вашего согласия не будет). Кроме того, необходимы физические нагрузки, может быть ЛФК, это уменьшит проявления остехондроза и улучшит самочувствие в целом. В общем, прекращайте бояться, лучше совершайте правильные действия.
Терапевт
не переживайте, это не угрожает жизни. Чтобы дискомфорт убрать от заболевания, нужно подобрать очно терапию с невропатологом.
Уролог, Венеролог
Максим, Вас пугает скорее терминология, но для этого здесь есть мы, чтобы разъяснить доступным языком и сказать, что ничего страшного нет. Дело в том, что если заниматься не будете собой, то в 32 будет точно 72 по самочувствию.
Ничего читать в интернете не нужно, были озвучены конкретные рекомендации, Вам остаётся прочитать, и следовать им.
В интернете полно мошенников, если Вы такой уж доверчивый, то в чудо-пилюлю от всех болезней поверите сразу, там психологи еще те работают, по маркетингу. Усилия приложить придётся, но результат того стоит! Анализы хорошие у Вас, а ВСД и остеохондроз корректируются в индивидуальном порядке.
Я считаю, что Вам не нужно сейчас обращаться к психотерапевту, достаточно полученной консультации здесь. Болезни есть, они не выдуманные, диагностированные, нужно заниматься. А Ваш темперамент и мнительность никуда не денутся, следует это учитывать в дальнейшем по жизни. Обследовали — хорошо, это уже полдела, далее остаётся получить назначения и следовать им. Обращайтесь к специалистам ОЧНО, не занимайтесь самолечением. Стремление, мотивация, силы есть, и вперед!
Терапевт
Максим, мнительные иппохондрики как раз особенность психики людей с дисплазией. зато у них есть положительные черты в виде способности глубоко проникать в познание различных проблем и способности мыслить абстрактно, часто они интроверты. для коррекции депрессивных настроений помогает диета ( ее значение больше, чем привыкли считать люди в РФ), физическая активность, из лекарственных препаратов витамины и метаболические средства.
Уролог, Венеролог, Сексолог, Андролог
Все это не болезни, а предпосылки, да, они есть. Плюс к этому лабильная нервная система. А способствует и отягощает процесс Ваша сидячая работа и малоподвижный образ жизни. И какие бы лекарства Вы ни принимали, процесс будет на время отступать, а затем нарастать. Вас спасет здоровый образ жизни. Работу менять не надо, но утром пробежка, физкультура и три раза в неделю фитнес клуб. Помимо этого есть еще 4 дня в неделю -найдите группу друззей-единомышленников и пару раз в неделю играйте в волейбол, баскетбол, футбол. Можно пойти в секцию айкидо или каратэ или конг фу. Активизируйтесь, вам понравится. И поставьте себе цель по работе, по жизни добиться чего либо серьезного и идите к этой цели. Уверяю Вас, Вы будете здоровы и работоспособны и счастливы. Первые несколько месяцев будет нелегко и нужно это преодолеть. А в дальнейшем Вы будете удивляться, почему раньше до этого не дошли и как я мог жить без этого. И если курите, немедленно бросайте. Занимайтесь спортом и никаких ограничений по еде, по сексу и прочих здоровых удовольствий.
Максим, 14 мая 2017
Клиент
Владимир, Спасибо! Сейчас стараюсь — бассейн, фитнес клуб, утром зарядка. В перерывах между всплесками симптомов этих — у меня всё отлично, всё радует — жена, отличная работа, всё получается, огромное количество планов на будущее. Но тут приходит весна (если эту погоду в Питере можно назвать весной) и накатило — работать не хочется, думать не хочется, планы отходят на второй план, устаю и хочется спать уже через несколько часов после пробуждения. Сил ни в теле ни в голове нет. Как будто перегораю, во всём вижу только возможные проблемы и начинаю их боятся. Очень хочу это скорее перебороть, хотя всего неделя с этими симптомами, но они уже порядком надоели. Ведь где-то внутри знаю что всё пройдёт как и прошлые десятки таких приступов, но каждый раз кажется что этот какой-то особенный.
ЛОР
На мой взгляд вам определенно нужно пообщаться с психотерапевтом.
Уролог, Венеролог
Это панические атаки на фоне ВСД, смена настроения, страхи, чувство тревоги и тд. Корректируя общее состояние, всё уйдёт. Психотерапевт будет лечить только проявления, смотрите сами в принципе.
Максим, 14 мая 2017
Клиент
Иван, интересна возможность трезво оценивать своё состояние в момент обострения. Адекватнее смотреть на свои симптомы, а не блуждать по квартире из угла в угол, нагоняя себе давление и стрессовое состояние. Плюс в моем текущем состоянии вижу только один — безукоризненное выполнение предписаний врача и внимательное отношение к своему здоровью. Слышал такую «легенду» что люди с ВСД чуть ли не более здоровые чем другие, так как больше уделяют времени своему здоровью.
Уролог, Венеролог
Максим, кроме Вас больше никто не может контролировать Ваши мысли и самосознание. Понятное дело, что организм подводит, а ненужные мысли еще сильнее сгущают краски. Теория правильная, т.к. имеются предпосылки к этому. Сейчас, если Вы себя хорошо чувствуете, то можете детально проанализировать состояние в момент криза, как это воздействует, ограничивает, сковывает в обыденной жизни. Терапия просто необходима. И если не менять место работы, то хотя бы соблюдать банальные перерывы через каждые 40 минут работы за компьютером, разминка для глаз, физическая зарядка, пройтись. А по ВСД всё вышесказанное, берёте пару недель отпуска, либо за свой счёт, и занимаетесь усердно оздоровлением, сосуды ответят тем же, увидите!
Максим, 14 мая 2017
Клиент
Иван, сейчас как раз период обострения. Ещё и Жильбера как обычно сгущает краски, всегда в таком состоянии желтеют глаза, отсюда может и потеря аппетита, так что трезво оценивать своё состояние я не могу. Лучше становится под вечер. Появляется ясность ума, аппетит. Симптомы понемногу отходят, но с утра опять всё по новой. Иногда помогает если получится на что-то переключится или чем-то увлечься, так можно и совсем от симптомов избавиться, но по настоящему увлечься трудно, организм постоянно как будто одергивает и говорит — ты не забыл про симптомы и болезни? … Отозвался и всё снова накатило. Очень помогают разговоры, как вы наверное заметили. Они меня успокаивают…
Ортопед, Травматолог
Максим, Вы живете в Питере. Найдите в платной клинике хорошего невролога или психиатра, который Вам назначит правильные антидепрессанты и все пройдет. Больше не будет приступов, поскольку Вы полностью сможете их контролировать.
По соматике, вообще, пока ничего лечить не нужно.
Поищите в интернете доктора и прямо завтра — к нему.
На фоне антидепрессантов через 2-3 дня будете смеяться над страхами, которые сегодня Вас одолевают.
Максим, 14 мая 2017
Клиент
Константин, боюсь принимать такого рода препараты. Один раз назначали транквилизаторы Адаптол, так мне показалось что у меня вообще все эмоции потерялись. Как-то равнодушно стало. Не грустно и не радостно, жизнь какая-то серая стала. Понимаю что это очень лёгкий препарат, поэтому сильнее препараты пить боюсь. Там ещё и столько побочки в них написано, как бы хуже с головой не сделалось. Психотерапевта и невролога вроде нашёл. Теперь бы дождаться приема с ними. Как подумаю что ещё столько дней до беседы с ними, что ещё столько терпеть симптомы… Спасибо за поддержку…
Уролог, Венеролог
Максим, в период обострения Вам нужен полноценный, здоровый сон, минимум 8 часов, это и подзарядка для организма, и отдых. Аппетита понятное дело не будет, пейте чаи, соки, на работе можно свободно и даже не замечая по 3-4 раза за смену перекусывать. Разговоры разговорами, но к врачу Вам идти нужно, сами понимаете.
Антидепрессанты Вам не нужны! Я своё мнение высказал.
Максим, 14 мая 2017
Клиент
Иван, спасибо за поддержку. Завтра записался на очный прием невролога. Думаю что прояснится вся ситуация. Буду лечить голову, сосуды, шею и заодно курс гепатопротекторов для профилактики Жильбера пропиваю.
Терапевт
Тут на фоне шейного остеохнодроза и связанного с этим возможным нарушением кровотока по позвоночным артериям имеется явные признаки вегетоневроза,который довольно хорошо лечится рефлексотерапией и электромагнитной терапией.А по поводу шеи — остеопатия.
Уролог, Венеролог
Максим, давайте, удачи! Если будет нужна помощь, консультация, либо просто пообщаться, то пишите в любое время — отвечу обязательно.
Терапевт
Добрый день остеохондроз может давать головные боль и даже скачки давления изменения в общем анализе крови наиболее вероятно обусловлены перенесенной простудой займитесь массажем и ЛфК и все будет ок)
Венеролог, Дерматолог, Детский
Уважаемый Максим, по поводу заболеваний надо стараться максимально не переживать. Чрезмерное переживание порой приносит больше проблем, чем сама болезнь. Проявить сознательность и адекватное беспокойство за свое здоровье и на ранних этапах принять необходимые меры и соблюдать рекомендации врачей — вот правильный алгоритм действий для вас и для любого человека. Никаких серьезных проблем у вас нет, не погружайтесь в негативные мысли.
Терапевт
Максим, вы ещё очень молоды и серьёзной органической патологии у Вас нет. Начнёте лечение у невролога и состояние станет гораздо лучше. А летом-осенью хорошо бы получить санаторно-курортное лечение (массаж, ФТЛ, сенсорная комната , сплеотерапия).
Максим, 14 мая 2017
Клиент
Раушания, спасибо вам огромное за консультацию и советы. Пока жду приема невролога, купил себе Успокаивающий сбор #3 — пустырник, чабрец, душица, валериана, донник. Выпил пол стакана и не знаю плацебо или нет, но реально успокоило через пол часа. Действие мягкое получилось. Уже несколько дней так не было.
Терапевт
Максим, это хорошо. У Вашего организма хороший ответ на растительные успокоительные сборы, поэтому не рекомендую Вам прибегать к применению антидипрессантов.
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник