Вывих крестцово подвздошного сустава
Крестцово-подвздошный сустав является важней анатомической частью опорно-двигательного аппарата человеческого тела. С его помощью происходит крепление тазовых подвздошных костей к позвоночному столбу. В нижней латеральной части подвздошной кости располагается вертлужная впадина, которая является структурной частью тазобедренного сустава. С его помощью к тазу и позвоночнику происходит крепление нижних конечностей.
Теперь понятно, что боль в крестцово-подвздошном суставе может быть спровоцирована как патологиями пояснично-крестцового отдела позвоночника, так и тазобедренного сустава. Довольно часто у беременных крестцово-подвздошный сустав болит на фоне развития симфизита или расхождения тазовых костей на фоне гормональной перестройки и размягчения хрящевой ткани.
Любое заболевание, которое затрагивает крестцово-подвздошный сустав, может потенциально привести к инвалидности и утрате способности самостоятельно передвигаться в пространстве. На это сочленение костей ложится серьезная физическая и амортизационная нагрузка. Оно часто подвергается разрушению в довольно молодом возрасте.
Если у вас крестцово-подвздошный сустав болит и симптомы заболевания еще не сильно выражены, поторопитесь обратиться за медицинской помощью. Дело в том, что ответить на вопрос о том, почему болит крестцово-подвздошный сустав, сможет только опытный врач после проведения диагностических обследований. Необходимо сделать как минимум несколько рентгенографических снимков для того, чтобы определить состояние крестцово-подвздошного сустава и исключить патологии тазобедренного сочленения костей, копчика, крестца и поясничного отдела позвоночника. Также может потребоваться консультация уролога, гинеколога, терапевта для исключения патологий внутренних органов. Иногда при дегенерации мышц тазового дня разрушение крестцово-подвздошного сустава провоцируется опущением внутренних органов. Также заболевания могут быть спровоцированы растущими опухолями, инфекционными воспалительными процессами и т.д.
В статье можно ознакомиться с анатомией этого сустава и местом его расположения. Также рассказано про возможные заболевания и способы их лечения. Если у вас присутствуют клинические симптомы разрушения крестцово-подвздошного сустава, то рекомендуем как можно быстрее посетить врача вертебролога или ортопеда. Эти специалисты смогут поставить точный диагноз и разработать эффективный план лечения. Не рекомендуем заниматься самостоятельно диагностикой и лечением. Без специальных обследований отличить дегенеративные дистрофические изменения в крестцово-подвздошном суставе от остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника вы не сможете. А методы лечения у этих патологий могут различаться.
Анатомия крестцово-подвздошного сустава
Сначала ответим на вопрос о том, где находится крестцово-подвздошный сустав в опорно-двигательном аппарате человека. Из названия этого сочленения костей становится понятно, что в суставную капсулу входят поверхности крестца и подвздошной кости. Соответственно располагается этот сустав между латеральными поверхностями крестца и подвздошными костями тазового кольца.
Крепление подвздошных костей происходит с помощью амфиартроза или тугого сочленения. Сустав парный симметричный – располагается с обоих сторон крестцовой кости.
Анатомия крестцово-подвздошного сустава:
- в него входят ушковидные поверхности подвздошных костей и плоские латеральные стороны крестца;
- все суставные поверхности покрыты волокнистым плотным хрящом, защищающим их от растрескивания, истирания и разрушения;
- суставная капсула плотная, практически не растяжимая, внутри неё находится ограниченное количество синовиальной жидкости;
- поддержку оказывают межкостные крестцово-подвздошные связки;
- стабильность сустава обеспечивается мышечным аппаратом;
- за его кровоснабжение отвечают ответвления поясничных и подвздошно-поясничных артерий и одноименных вен;
- иннервация тканей осуществляется за счет ответвлений, исходящих из пояснично-крестцового нервного сплетения.
Анатомически крестцов-подвздошный сустав относится к самым прочным сочленениям костей в организме человека. Отвечает за крепление тазового кольца и нижних конечностей, оказывает помощь в равномерном распределении амортизационной нагрузки, возникающей во время ходьбы, бега и прыжков человека.
Артроз – дегенеративные дистрофические изменения
Артроз крестцово-подвздошных суставов – это заболевание, которым страдают люди в возрасте старше 40-ка лет. Исключение составляют женщины, перенесшие неудачную или осложненную симфизитом беременность. У них заболевания крестцово-подвздошных суставов могут начать развиваться примерно в возрасте 25 – 30 лет. Обычно в течение нескольких лет заболевание протекает без выраженной симптоматики.
Клиническая картина дистрофических изменений крестцово-подвздошных суставов развивается впервые после тяжелой физической нагрузки. Напрмиер, после уборки урожая картофель на даче начинает резко болеть нижняя часть спины. Появляется выраженная мышечная слабость в ногах. При осуществлении движений боль усиливается и появляется хруст.
Дегенеративные изменения крестцово-подвздошных суставов затрагивают в основном хрящевую ткань, которой покрыты суставные поверхности хряща и подвздошных костей. На фоне снижения кровотока и лимфотока начинается обезвоживание гиалиновых хрящей. Они утрачивают свою эластичность и начинают постепенно разрушаться. По мере того, как хрящевая защитная ткань оголяет костные поверхности, они начинают травмироваться друг об друга при движениях.
При отсутствии современного лечения пациента ожидает полное сращение между собой подвздошных и крестцовой костей. Это приведет к жёсткой контрактуре, нарушающей процесс передачи амортизационного импульса от нижних конечностей на межпозвоночные диски поясничного отдела позвоночника. Поэтому они быстро разрушаются и формируется грыжа.
Сакроилеит – воспаление крестцово-подвздошного сустава
Воспаление крестцово-подвздошного сустава может быть инфекционным или асептическим. Проникновение патогенной микрофлоры может произойти следующим путем:
- при распространении из расположенных в брюшной полости или малом тазе очагов инфицирования (у женщин это может быть аднексит, у мужчин – простатит, у представителей обоих полов – цистит, пиелонефрит, колит, дизентерия, сальмонеллез и т.д.);
- распространение с током кров и лимфы – инфекция может быть занесена даже из кариозной полости зуба, воспаленного подчелюстного лимфатического узла, среднего уха и т.д.;
- образовании раневой поверхности в области подвздошно-крестцового сустава (ссадина, проникающее огнестрельное или ножевое ранение, разрыв, открытый тип перелома и т.д.);
- послеоперационное осложнение в случае нарушения правил асептики и антисептики при проведении хирургического вмешательства на пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
- проведение пункции или спинальной анестезии с нарушением правил асептики и антисептики.
Сакроилеит крестцово-подвздошного сустава развивается остро. Симптомы воспаления подвздошно-крестцовый сустава:
- острая боль сбоку от крестца;
- повышение температуры тела и общая слабость, снижение работоспособности;
- покраснение кожных покровов в области поражения;
- болезненная пальпация и ощущение флюктуации при надавливании на область пораженного сустава;
- слабость в ноге на стороне поражения.
Все симптомы могут самостоятельно пройти в течение 7-10 дней. Особенно если это асептическая не гнойная форма артрита. Но это не означает полного выздоровления. Вероятнее всего сакроилеит перешел в фазу хронического рецидивирующего течения. Заболевание будет медленно прогрессировать и приведет к разрушению хрящевого защитного слоя. Затем начнет развиваться деформирующий остеоартроз крестцово-подвздошного сустава. Поэтому очень важно при развитии воспаления обращаться за медицинской помощью. Таким образом можно избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем.
Симптомы дисфункции крестцово-подвздошного сустава
Дисфункция крестцово-подвздошного сустава возникает как по причине дегенеративных дистрофических изменений, так и в результате травматического воздействия. В процессе проведения дифференциальной диагностики врач также должен исключить вероятность некротического распада тканей и опухолевые процессы, в том числе метастазирование онкологических новообразований, расположенных в других отделах человеческого тела.
Клинические симптомы дисфункции крестцово-подвздошного сустава:
- боль справа или слева от крестца, появляется после длительного сидения или лежания;
- после ходьбы боль уменьшается или проходит совсем;
- пальпация проекции крестцово-подвздошного сустава резко болезненная;
- при попытке сесть пациент может держаться за больное место;
- боль отдает в пах, ягодицу, наружную поверхность бедра;
- появляется специфическая «утиная» походка.
При осмотре видно, что на стороне пораженного сустава напряжены мышцы. При длительном течении заболевания возможно сколиотическое искривление позвоночного столба в поясничном отделе с компенсаторной целью.
Для подтверждения диагноза необходимо сделать рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника и пораженного крестцово-подвздошного сустава. При затруднении с постановкой точного диагноза врач может порекомендовать провести МРТ обследование.
Как лечить крестцово-подвздошный сустав
Если крестцово-подвздошный сустав болит, то перед тем, как лечить его, нужно сначала поставить точный диагноз. Нужно определить состояние костной и хрящевой ткани, исключить вероятность гнойного расплавления. Если есть подозрение на инфекционный воспалительный процесс, то для лечения назначается курс антибиотиков широкого спектра действия. Не лишним будет сделать пункцию суставной полости и по результатам бактериологического исследования полученной синовиальной жидкости уже производить подбор антибактериального препарата.
С целью обезболивания можно кратковременно использовать нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты. Но они дают очень слабый эффект при подобном заболевании. Чаще всего для обезболивания артроза крестцово-подвздошного сустава официальная медицина предлагает внутрисуставное введение кортикостероидов и анестетиков. Такой блокады хватает примерно на месяц. Затем нужно повторять внутрисуставную инъекцию.
Применение хондропротекторов при данном заболевании даже при внутрисуставном введении в большинстве случаев совершенно бесполезно. Не стоит тратить свои деньги и на покупку витаминных, сосудорасширяющих препаратов. Они практически не проникают в данный сустав и не оказывают абсолютно никакого лечебного эффекта.
Возможно альтернативное лечение крестцово-подвздошного сустава с помощью методов мануальной терапии. Напрмиер, акупунктура (воздействие на биологически активные точки на теле человека) позволяет быстро и безопасно купировать болевой синдром и запустить процесс регенерации тканей за счет использования скрытых резервов организма. А лечебная гимнастики и кинезиотерапия запускают процесс восстановления физиологического строения крестцово-подвздошного сустава. Также можно использовать массаж, остеопатию, электромиостимуляцию, физиопроцедуры, лазерное воздействие и многое другое.
Перед тем, как лечить крестцово-подвздошный сустав, изучайте альтернативные возможности. В официальной медицине на сегодняшний день отсутствуют фармаколочгеиские средства, которые могли бы вернуть здоровье при артрозе крестцово-подвздошного сустава.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники «Свободное движение». На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.
Был ли полезен материал?
(55) чел. ответили полезен
Источник
Крестцово-подвздошный сустав является прочным и малоподвижным сочленением, укрепленным пучками связок.
Такая анатомия снижает риск получения травм и исключает вероятность вывиха, благодаря чему сустав может выносить тяжелые физические нагрузки и постоянно поддерживать корпус в вертикальном положении. Дисфункции сочленения могут быть вызваны воспалением, травмой таза или инфекционными поражениями.
Анатомия крестцово-подвздошного сустава
Крестцово-подвздошный сустав, анатомия которого предполагает практически полную неподвижность, сформирован ушковидной поверхностью сросшихся крестцовых позвонков и подвздошной тазовой костью.
Структура парная, по форме относится к плоским сочленениям. На структурных поверхностях костей располагается хрящевая ткань: на подвздошной — фиброзная, тонкая, на крестце — толстая, упругая и плотная.
Сустав малоподвижен, потому что первую треть сочленения образует соединительная ткань. Она не растягивается и не может изменить свою форму, поэтому не способна принять участия в движении таза.
Оставшаяся нижняя часть сустава не имеет щели, благодаря которой осуществляется физическая активность подвижных сочленений. Эта область крестцово-подвздошного соединения является туго натянутой плотной хрящевой тканью.
Движение в данном суставе также ограничивают связки из плотной соединительной ткани. Их волокна формируют пучки, которые соединяют крестец со сросшимися костями таза. В результате получается наиболее прочная структура во всем организме. 
Связки располагаются спереди и сзади подвздошного сустава, поэтому подразделяются на 2 категории: вентральные и дорсальные, соответственно. Уникальная структура волокон не дает им разорваться вне зависимости от физического перенапряжения.
Снижают риск вывиха и получения перелома подвздошного сустава 3 группы вспомогательных связок, соединяющих позвоночник с костями таза. Они не относятся напрямую к крестцовому сочленению, но также ограничивают его подвижность и участвуют в фиксации позвоночника с костями таза.
| Название связки | Расположение |
| Остисто-крестцовая | Соединяет заостренную часть седалищной кости с краями крестца. |
| Пояснично-подвздошная | Тянется от 4 и 5 позвонков поясничного отдела к верхнему краю подвздошной кости. |
| Крестцово-бугорная | Связывает бугор седалищной кости с крестцом. |
Ткани крестцово-подвздошного сустава получают питательные вещества благодаря поясничной и наружно-крестцовой артериям. Чувствительность сустава обеспечивают корешки нервного сплетения в области поясницы.
Строение и функции
Крестцово-подвздошный сустав, анатомия которого позволяет человеку поднимать большой вес, обладает следующими особенностями строения:
- сочленение сформировано ушковидными суставными поверхностями подвздошной тазовой кости и крестцом позвоночного столба;
- суставные поверхности костей плоские, они покрыты плотной и волокнистой хрящевой тканью, предотвращающей разрушение структуры, появление трещин и трения;
- капсула подвздошно-крестцового сочленения плотная, не растягивается, обладает минимальным объемом синовиальной жидкости;
- фиксацию и поддержку сустава осуществляют межкостные связки и скелетная мускулатура;
- кровообращение в области малоподвижного сочленения выполняют поясничная, наружная крестцовая, подвздошно-поясничные артерии и одноименные венозные сосуды;
- иннервацию, или чувствительность, тканей осуществляют нервы крестцово-поясничного сплетения.
По своему строению крестцово-подвздошный сустав входит в ряд наиболее крепких сочленений костей в теле.
Его анатомия позволяет выполнять следующие функции:
- осуществлять крепление таза и нижних конечностей к корпусу;
- участвовать в движении таза;
- смягчает тряску и силу удара от нижних конечностей к позвоночнику во время движения: бега, прыжков, ходьбы;
- равномерно распределяет нагрузку при подъеме тяжести;
- несет статическую, динамическую нагрузку;
- вместе с лобковым симфизом расширяет полость малого таза в III триместре беременности, облегчает выход ребенка из организма матери;
- поддерживает вес верхней части тела, позволяя человеку пребывать в вертикальном или сидячем положении;
- снижает физическую нагрузку во время ходьбы.
Анатомия крестцово-подвздошных сочленений и сустава
В результате отсутствия суставной щели и крепления коротких плотных связок сустав практически не участвует в движении пояса нижних конечностей. Исключение составляют детский возраст, когда грудничок только учится ползать, и период беременности. В этих случаях крестцово-подвздошный сустав имеет большую подвижность.
Причины заболеваний
Неправильная осанка, снижение мышечного тонуса, изменения в структуре поясницы, тазовых костей и нижних конечностей оказывают негативное влияние на состояние крестцово-подвздошного сустава.
Несмотря на крепкое строение и надежную фиксацию межкостными связками, сустав подвержен механическим повреждениям, воспалению и инфекционному поражению. Эти заболевания приводят к появлению болей ноющего характера, которые обостряются во время движений тазом, ходьбе и беге.
Крестцово-подвздошный сустав может болеть в результате действия следующих факторов:
- травмы крестца, подвздошной кости, копчика различной природы;
- дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника;
- многократная беременность с естественными родами плода крупных размеров;
- врожденные аномалии развития опорно-двигательного аппарата;
- воспалительные болезни малого таза, органов репродуктивной системы;
- ожирение;
- корешковый синдром;
- нехватка кальция;
- снижение тонуса ягодичных и выпрямляющие спину мышц, пресса, мускулатуры малого таза;
- аутоиммунные расстройства, такие как синдром Бехтерева;
- избыточные физические нагрузки;
- нижний перекрестный синдром;
- инфекционное поражение, затрагивающее хрящевую и костную ткань.
Риск возникновения патологий повышается при ведении малоподвижного образа жизни, расстройстве метаболизма и наличия аномалий развития, таких как разница в длине ног. Вероятность появления заболеваний возрастает у женщин в период беременности, когда связки крестцово-подвздошного сустава растягиваются и становятся более чувствительными.
Дегенеративные дистрофические изменения
Остеоартроз подвздошно-крестцового сочленения сопровождается длительным воспалением тканей, которое провоцирует развитие дегенеративно-дистрофических изменений суставной капсулы:
- хрящевая ткань уплотняется;
- связки твердеют;
- на суставных поверхностях крестца и подвздошной кости формируются остеофиты — костные наросты, вызывающие боль и приводящие к разрушению хрящевой ткани.
Заболевание протекает обычно в хронической форме, сопровождаясь ноющей болью в области сустава и постоянным ощущением дискомфорта в данной области. Неприятные симптомы обостряются при длительной ходьбе, сидении, танцах или пробежке. Спровоцировать развитие остеоартроза может высокая нагрузка на позвоночник, особенно во время беременности.
Воспаление сустава
Заболевания крестцово-подвздошного сустава, сопровождающиеся воспалением тканей, получили название сакроилеит.
Спровоцировать развитие патологии могут следующие факторы:
- поражение инфекционными возбудителями;
- аутоиммунные нарушения 00 анкилозирующий спондилоартрит или синдром Бехтерева;
- псориаз;
- подагра;
- ревматоидный, реактивный тип артрита.
Воспаление сопровождается сильным дискомфортом, провоцирует развитие болевого синдрома. В результате ограничиваются движения пояса нижних конечностей.
Травмы и растяжения
Крестцово-подвздошный сустав, анатомия которого полностью изолирует капсулу от внешнего воздействия, редко подвергается травмам.
В большинстве случаев повреждения данного сочленения возникают на фоне других механических поражений таза, которые развиваются в результате осложненных родов, вовлечения в ДТП, тяжелых падений. В такой ситуации тазовое кольцо становится нестабильным, его ось смещается и появляется возможность развития переломов, разрыва связок.
Симптомы дисфункции
Признаки заболеваний проявляются медленно, так как воспаление постепенно распространяется на хрящевую ткань сустава и его связочный аппарат. В начале патологического процесса возникает легкая отечность сустава и дискомфорт.
После физических нагрузок в дневное время воспаление усиливается, ближе к вечеру развивается тупая боль ноющего характера. Интенсивность болевого синдрома на фоне травм может увеличиваться во время сна.
Если человек ощущает скованность движений таза и позвоночника, это специфический симптом сакроилеита. Он проходит самостоятельно в течение 24 ч. При воспалении нервов пояснично-крестцового сплетения боль усиливается в положении лежа, при ущемлении нервных корешков этого симптома не наблюдается.
Дисфункция крестцово-подвздошного сустава сопровождается болью и скованностью движений во время физической активности, при которой центр тяжести тела приходится на таз.
Диагностика
Установить причину болевого синдрома и дискомфорта в области крестцово-подвздошного сочленения на основании жалоб больного невозможно, потому что существует 15 заболеваний этого сустава с одинаковыми симптомами. Наиболее часто встречаются межпозвоночные грыжи с иррадиирующей в область крестца болью, стеноз спинномозгового канала и остеоартроз.
Чтобы поставить точный диагноз, необходимо проведение дифференциальной диагностики, включающей в себя следующие виды лабораторных и инструментальных исследований:
- Общий анализ крови (ОАК). Необходим для обнаружения воспалительного процесса, при котором уровень лейкоцитов и СОЭ превышают допустимые пределы нормы.
- Биохимический анализ крови. Позволяет оценить работу органов мочеполовой системы, располагающихся в области малого таза.
- Магнитно-резонансная терапия. С помощью МРТ врач сможет оценить состояние связок, скелетной мускулатуры пояса нижних конечностей и крестцово-подвздошного сустава на снимках.
- Компьютерная томография или рентген. Обнаруживают симптомы разрушения хрящевой ткани, костные наросты или остеофиты.
- Исследование на наличие остеопороза. Определяет слабость костной структуры, риск ее разрушения.
При подострой и хронической форме заболеваний могут провести функциональные пробы для определения состояния крестцово-подвздошного сустава.
Лечение
Схема терапии при заболеваниях крестцово-подвздошного сустава зависят от причины, спровоцировавшей развитие патологического процесса:
- Травмы сустава обычно развиваются при повреждении таза или позвоночника. В такой ситуации необходима госпитализация больного с дальнейшим лечением в условиях стационара. При тяжелых травмах показано проведение хирургического вмешательства для восстановления целостности костей, устранения костных осколков, особенно в области спинномозгового канала.
- На фоне воспаления сустава нужно узнать причину развития патологического процесса. При инфекционном поражении требуется введение антибактериальных препаратов. В остальных случаях отечность устраняют с помощью противовоспалительных средств, назначения лечебной диеты и физических нагрузок.
- Сильный болевой синдром на фоне травм, врожденных аномалий развития опорно-двигательного аппарата, аутоиммунных нарушений и остеопороза купируется обезболивающими и противовоспалительными средствами. В качестве вспомогательной терапии назначается физиолечение. Для обезболивания применяют медикаментозные блокады и внутрисуставное введение болеутоляющих препаратов.
Физическую активность пациента ограничивают. Для устранения дисфункции крестцово-подвздошного сочленения используется мануальная терапия, физиотерапевтические процедуры, назначается комплекс лечебной физкультуры. Беременным женщинам необходимо носить специальный бандаж. Он позволяет снизить нагрузку на позвоночник.
Крестцово-подвздошный сустав является изолированным строением. Его анатомия затрудняет проведение операции, поэтому хирургическое вмешательство проводят в редких случаях. Обычно при развитии абсцесса на фоне гнойного сакроилеита и некрозе тканей.
Медикаментозная блокада
Для быстрого снятия сильной боли необходимо проведение лидокаиновых и новокаиновых блокад. Они должны выполняться только в условиях стационара, где помещения полностью стерильны. Растворы обезболивающих препаратов вводятся в область крестца и внутрь суставной капсулы подвздошно-крестцового сочленения. в результате облегчение боли наступает через 5 мин.
Медикаментозную блокаду категорически запрещается проводить при беременности и наличии гнойников на коже в области пораженного сустава. В последнем случае патогенные микроорганизмы, содержащиеся в ранах, могут попасть вместе с иглой в полость суставной капсулы и вызвать абсцесс.
Несмотря на высокую эффективность в отношении болевого синдрома, блокада Лидокаином и Новокаином не способна устранить причину появления дискомфорта и болей.
Для комплексного лечения используют следующие виды медикаментов:
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Оказывают обезболивающее действие и снимают отечность. Могут назначаться в виде таблеток или внутримышечных инъекций. Запрещены к длительному применению, так как негативно влияют на слизистые оболочки органов пищеварения, повышая риск развития гастрита и язвенной болезни.
- Кортикостероиды. Гормональные медикаменты используются при неэффективности НПВС. Обладают сильным противовоспалительным эффектом. Назначаются короткими курсами.
- Хондропротекторы. Нужны к применению, чтобы остановить процесс разрушения хрящевой ткани и восстановить поврежденный сустав.
- Миорелаксанты. Снимают мышечный спазм, который вызывает корешковый синдром или сильная боль на фоне травм. Препараты улучшают кровообращение в области крестца и снижают интенсивность болевого синдрома.
Чтобы повысить эффективность препаратов и ускорить восстановление тканей, назначается прием поливитаминных комплексов. Для снятия слабых болей используются гели и мази на основе НПВС.
Народные средства
Для лечения дисфункции крестцово-подвздошного сустава могут использоваться следующие средства нетрадиционной медицины:
- Домашняя противовоспалительная мазь. Необходимо взять 2 ч. л. тысячелистника и 1 ст. л. зверобоя. При необходимости свежие травы измельчают ножом. Можно воспользоваться сухим сбором. Полученные ингредиенты смешивают с растопленной на паровой бане 1 ст. л. вазелина до однородности. Готовым составом необходимо растирать область крестцово-подвздошного сустава перед сном в течение 7-10 дней.
- Капустные листья. Необходимо взять свежий лист белокочанной капусты и равномерно нагреть его над огнем в течение 5-10 сек с каждой стороны. После этого нужно вогнутую поверхность продукта смазать тонким слоем меда и приложить поверх пораженного сустава. Компресс накрывают пищевой пленкой, затем оборачивают шерстяной тканью. Процедуру проводят перед отходом ко сну в течение недели.
- Картофель. Клубни отваривают в мундире, затем разминают. Воду сливать не нужно. Полученную массу оставляют на 10 мин настаиваться. По прошествии этого времени крахмал осядет внизу. В воде останутся необходимые для лечения сустава витамины и минералы. Жидкость нужно перелить в стеклянную емкость и принимать по 100 мл 3 раза в день после приема пищи. Курс лечения составляет 5 дней.
Важно помнить, что средства народной медицины являются только вспомогательным средством. Нельзя самостоятельно отменять прием препаратов или отказываться от физиотерапевтических процедур, назначенных лечащим врачом.
Мануальная и физиотерапия, ЛФК
Крестцово-подвздошный сустав, анатомия которого делает его наиболее прочным соединением в организме, нуждается в проведении комплексной терапии на фоне травм и воспалительных заболеваний. Правильно подобранное физиолечение помогает снизить интенсивность боли и увеличивать эффективность медикаментозной терапии.
Пациентам с поражением подвздошного сустава рекомендованы следующие процедуры:
- Электрофорез с введением НПВС. С помощью слабого воздействия электрическим током препараты с противовоспалительным эффектом попадают прямо в очаг поражения.
- Рефлексотерапия. Внешнее воздействие на биоактивные точки улучшает кровообращение и снимает боль.
- Магнитотерапия. Купирует острый болевой синдром, устраняет дискомфорт в области сустава и замедляет развития дегенеративно-дистрофических изменений сустава.
Магнитотерапия — лечебная процедура, которая основана на воздействии магнитного поля. - Лазерная терапия. С помощью теплового воздействия усиливается кровоснабжение поврежденных тканей питательными веществами, благодаря чему ускоряется процесс регенерации.
Курс каждой физиотерапевтической процедуры состоит из 10-12 сеансов. Они проводятся в период ремиссии, когда с помощью медикаментов было устранено сильное воспаление и острая боль. Физиотерапия запрещена к проведению людям с эпилепсией, лихорадкой, тяжелыми заболеваниями сердца, почек и печени.
Для улучшения кровообращения в области крестцово-подвздошного сочленения и замедления дегенеративно-дистрофических изменений пациенту назначается курс мануальной терапии. С помощью специальных приемов специалист осуществляет лечение руками.
Главное отличие данной процедуры от массажа заключается в том, что врач воздействует не только на мышцы, но и на позвонки, суставы, кости и связки. Мануальная терапия проводится в период ремиссии по 7-10 сеансов. Процедура длится около 20-30 мин.
Для облегчения болей и восстановления функций сустава назначают комплекс лечебной физкультуры или ЛФК. Первые занятия проходят под контролем специалиста. Нельзя осуществлять резкие движения. При выполнении упражнений нужно задерживаться в позиции на 10-30 сек., чтобы почувствовать растягивание мышц и связок.
В рамках ЛФК проводятся следующие виды занятий:
- Левую ногу нужно поставить вперед и перенести на нее центр тяжести. Правую потребуется отвести назад и прижаться коленом к полу. На коленную чашечку левой ноги необходимо положить руки. Далее нужно сделать медленные наклоны корпусом вперед не менее 5 раз, после чего поменять положение ног и повторить упражнение.
- Человек должен лечь на спину и согнуть ноги в коленях. В этой позиции необходимо обхватить одну ногу руками и выпрямить ее вверх, затем потянуть стопой к голове. В этой позиции останавливаются на 30 сек, затем возвращаются в исходное положение, меняют ногу и повторяют упражнение заново.
- Лежа на спине, нужно закинуть одну ногу на другую, повторяя движение тазом и позвоночником в том же направлении. При этом плечи нельзя отрывать от пола. Упражнение повторяют 3-4 раза, затем меняют ногу.
- Необходимо встать на четвереньки и прогнуть спину, затем выгнуть дугой. В каждой позиции нужно задержаться на 20 сек.
Упражнения рекомендуется делать ежедневно по полчаса. Можно дополнить ЛФК с разрешения врача поворотами корпуса и наклонами.
Крестцово-подвздошный сустав отличается изолированной крепкой анатомией. Он соединяет позвоночник с тазом и нижними конечностями, выполняя опорную функцию. Сочленение смягчает тряску при ходьбе и беге, равномерно распределяет нагрузку при подъеме тяжестей. При дисфункции сустава проводится консервативная терапия, включающая лечение медикаментами, ЛФК, физиопроцедуры.
Видео о подвзодшно-крестцовом суставе
Тазобедренный и подвздошно-крестцовый сустав:
Источник