Задать вопрос об остеохондрозе

«Молодая болезнь повзрослевшего и перегруженного позвоночника» — как быть?

Кто из нас не испытывал боли в спине? «Что-то стрельнуло в пояснице» — такое бывает? Единичные случаи нарастают и чаще всего свидетельствуют о болезни. Определить нуждаетесь ли Вы в лечении – может только врач. Однако, давайте попробуем, положа руку на сердце, не привирая и не утрируя, пройти коротенький тест. Если Вы честно сами для себя ответите на указанные ниже вопросы «да» или «нет» и 3 и более ответов будут утвердительными – то скорее всего Вам стоит незамедлительно задуматься о своем позвоночнике и отправиться на профильное лечение (например, в специализированный медицинский центр ЭВО). И не тянуть!

Итак, Зеркало моей спины:

1. Даже после полноценного и длительного сна отсутствует расслабленность в теле и нет ощущения, что я отдохнул. (да? /нет?)
2. Когда я встаю с кровати, то болит шея или поясница (да? /нет?)
3. Меня часто мучают головные боли, а также бывает головокружение. (да? /нет?)
4. От долгого сидения я испытываю боль или дискомфорт между лопатками (в том числе сложно вдохнуть) либо боль или тяжесть в пояснице. (да? /нет?)
5. Мне тяжело держать руки, вытянутыми «на весу» перед собой, даже без дополнительного груза. (да? /нет?)
6. Пребывание «согнувшись» некоторое время, например, выполняя какую-либо работу, влечет за собой боли в пояснице. (да? /нет?)
7. Прогиб в шее назад для меня может обернуться головокружением, потемнением в глазах и даже кратковременной потерей сознания. (да? /нет?)
8. Щелканье, хруст, скрип в шеи и спине преследуют меня при наклонах вперед, поворотах головы и корпуса, потягиваниях. (да? /нет?)
9. Периодически я ощущаю «мурашки» по спине или конечностям, бывает онемение в руках или ногах. (да? /нет?)

Что такое Болезнь перегруженной спины?

Наше тело устроено таким образом, что основная вертикальная нагрузка на позвоночник распространяется по оси, проходящей через центр тяжести тела — примерно по середине тазовой области, чуть ближе к крестцу. Среднестатистический человек с весом порядка 80-85 кг, на поясничный отдел своего позвоночника получает свыше 3/5 всей нагрузки. Если указанный среднестатистический человек несет тяжелый груз, при этом страдает избыточным весом, а то и вовсе ожирением, да еще и таща груз, он подпрыгивает, нагрузка на нижние поясничные позвонки — увеличивается в несколько раз. И даже это наш позвоночник способен вынести. Но при условии, что нагрузка правильно распределена.

Остеохондроз позвоночника — это заболевание, при котором патологические изменения происходят в межпозвоночных дисках, хрящевых узлах позвонков, в межпозвоночных суставах. Причиной остеохондроза могут быть травмы позвоночника, нарушения кровообращения и лимфооттока, воспалительные процессы в позвонках.

Однако, современные исследования не без основания считают, что остеохондроз — не заболевание, а реакция приспособления позвоночника на неправильное распределение нагрузок, возникающих во время движений. Что в этой ситуации испытывают сами позвонки? Позвонок начинает терять свою форму, межпозвоночный диск становится менее эластичным. Конечно, это происходит постепенно, но каждое малейшее из возникающий изменений — чувствительно для нервных волокон, отходящих от спинного мозга, нервные волокна ущемляются и, находясь в суженных межпозвоночных отверстиях, отекают. Понятно, что подобное положение спинного мозга и вегетативной нервной системы вызывает огромные трудности для проведения сигналов мозга к органам и тканям. Нарушение нервных связей приводит к целому ряду хронических заболеваний. Это тот самый случай, когда болезнь не настигла на «пустом месте»! Позвоночник – уже давно и активно сигнализировал, и предупреждал об этом! Даже Ваша депрессия и недовольство жизнью могут быть следствием шейного остеохондроза. Смещение позвонков шеи приводит к тому, что питающие головной мозг артерии – сужаются и пережимаются, с трудом доставляют к мозгу питательные вещества и кислород, что неумолимо вызывает головные боли, головокружения, повышение артериального давления, бессонницу. Боль – провоцирует стресс, стресс усугубляет состояние организма, больной организм не может иметь позитивный взгляд на мир и хорошее настроение, и постепенно депрессия – становится главным и единственным спутником по жизни. И поверьте, мы рассказали только часть следствий остеохондроза, не упомянув аритмию, шагающую в ногу с остеохондрозом, и другие проблемы миокарда, все прелести вегетососудистых заболеваний и прочее и прочее.

Как позвоночник дает сигнал о грядущей беде?

Рассказанная проблематика, происходящая с позвоночником в целом – не остается «молчаливой». Человек чаще всего ощущает ее как боль по ходу нерва, чувствует онемение рук и ног, испытываем чувство дискомфорта и усталости в спине или шее. В особенно тяжелых случаях нарушается проведение сигналов к отдельным мышцам, в результате чего они «усыхают» (атрофируются). В деформированном позвоночнике изменяется процесс роста костной ткани: чтобы снизить нагрузку на сам позвонок, кость вырастает в ширину, увеличивая площадь тела позвонка. Разросшаяся кость еще более сужает отверстия между позвонками, нервы еще сильнее ущемляются. Так замыкается порочный круг больного позвоночника. Этот круг для человека становится — болью, изменением походки, повышенной усталостью от самой минимальной нагрузки. Процесс «остеохондроз» — развивается медленно, но от этого не легче.

Клиническая картина зависит от локализации процесса:

• для остеохондроза шейного отдела — характерны боли в шее и затылке, напряжение мышц и ограничение подвижности шеи, плеча, руки, чувство онемения в руке, возможны головокружения с тошнотой и даже рвотой, шумы в голове и звон в ушах.
• при грудном остеохондрозе – боль в позвоночнике начинает «отдавать» (иррадиировать) в другие места, но эта локализация болей иногда бывает настолько сильной, что на ней фиксируется основное внимание больного. Характерна также жгучая боль между лопаток. Отмечаются боли в области сердца, которые часто сочетаются с головными болями, нередки боли и в животе с дискомфортом кишечника и в правом подреберье. Параллельно могут быть расстройства функции мочевыводящих путей и мочеполовые расстройства.
• при поясничном остеохондрозе главная жалоба больных — боль в пояснично-крестцовом отделе (люмбаго), с иррадиацией в ногу (люмбоишиалгия) или только в ноге (ишиалгия). Со временем появляется нарушение чувствительности и атрофия мышц.

Вечные вопросы Кто виноват и что делать?

Виноваты традиционно мы сами (винить себя бессмысленно, но если «еще не накрыло», то можно учесть для профилактики:

• сидячий и малоподвижный образ жизни, отсутствие мышечного корсета;
• неправильная осанка (сколиоз, кифоз и др.) и непринятие мер к исправлению осанки;
• избыточный вес, нездоровый образ жизни и проч.
• неисправленные вовремя аномалии внутриутробного развития и родовые травмы;
• отсутствие коррекции и лечения последствий тяжелых и даже незначительных травм позвоночника;
• отсутствие коррекции последствий вынашивания ребенка при беременности.

Что делать – перестать игнорировать сигналы от позвоночника и саму болезнь, пока ситуация не усугубилась острыми прострелами и постоянной болью, приковывающей Вас к кровати, выпячиванием межпозвоночных дисков и грыжами (читайте подробнее в материале врача остеопата и мануального терапевта медицинского центра ЭВО ЛАДУНОВОЙ СОФЬИ ПЕТРОВНЫ) и как можно быстрее обратиться за лечением к квалифицированному специалисту.

С использованием материалов Медпортал

Проблема шейного остеохондроза: симптомы, диагностика и методы лечения позвоночника актуальны для большого числа людей старше 35 лет. Хотя и молодые люди эту проблему тоже испытывают. Всему виной современный малоподвижный образ жизни, и никуда от этого не деться по сути. Офис-стол-компьютер-диван и наоборот.

Остеохондроз позвоночника

Что означает Остеохондроз

Термин Остеохондроз пошел с греческого языка ὀστέον — кость и χόνδρος — хрящ. В конце добавился суффикс –osis. В итоге получилось: остео (кость) хондра (хрящ) озис (не воспалительное заболевание). Простым языком будет так — это не воспалительное заболевание костно-хрящевой системы.

На западе понятие «остеохондроз» используется как поражение в целом опорно-двигательной системы. Данный термин был предложен немецким врачом A. Hildebrandt в 1935 г. но сильно был внедрен в медицину русским невропатологом Я.Ю. Попелянским в середине XX века.

Термин остеохондроз, с подачи отечественных неврологов, стал синонимом любой боли в области спины. Болит спина? – так у вас остеохондроз, батенька.

Узкий термин «остеохондроз позвоночника» — появился в советской медицине и в основном используется в нашей стране.

Причины развития остеохондроза

Проблемы остеохондроза не имеет какой-либо единственной причины появления. Причинами являются различные неблагополучные для позвоночника ситуации:

???? избыточная нагрузка, если брать шейный отдел позвоночника — это самый подвижный отдел позвоночника и так или иначе испытывает самые большие динамические нагрузки, то есть в нем больше всего движения за жизнь;

• ???? статическая нагрузка — это сидячая работа, например;
• ???? тяжёлый физический труд — профессиональное заболевание;
• ???? неблагоприятные наследственные ситуации;
• ???? в целом фактор возраста и старения организма.

Возраст не всегда играет единственную роль, но как говорится, стереть мы начинаем с момента рождения или, по крайней мере с момента полового созревания. соответственно возраст тоже играет весомую роль.

Остеохондроз является рентгенологическим состоянием, то есть он должен подтверждаться рентгенологическим снимком. В принципе, если сильно захотеть, то изменения позвоночника, которые подходят под термин остеохондроз, можно найти у любого человека старше 30-35 лет.

Болит шейный отдел

Симптомы остеохондроза

Очень сложно сказать, что именно остеохондроз вызывают те или иные боли в позвоночнике. Потому что острый болевой синдром наиболее часто в шейном отделе позвоночника дает мышечный спазм, то есть спазм мышц воротниковой зоны.

Мышечный спазм может давать хронические боли другого состояния:

• ???? Спондилез, костные разрастания спондилолистез (остеофиты);
• ???? Смещение позвонков;
• ???? Нестабильность в шейном отделе позвоночника;
• ???? Грыжи и протрузии дисков.

Остеохондроз является скорее фоновым состоянием и сам редко может дать какую-то симптоматику.

Чаще остеохондроз сочетается с какими-либо другими факторами. Он может давать любые болевые ощущения со стороны шеи и иррадиирущих шейными корешками зон:

• ???? Боль в шее,
• ???? Боль в руке или боль в двух руках,
• ???? Боль в шее и голове.

Также проявляются НЕ болевые симптомы:

• ???? Онемение и слабость в руках,
• ???? Шум в голове.

Остеохондроз сам по себе давать такие ощущения не может. Эти ощущения вызывают другие состояния, которые надо искать и надо исключать.

Например, онемение в руке может вызываться:

• ♠️ туннельными синдромами;
• ♠️ грыжей диска, которую не всегда видно на рентгенологическом исследовании;
• ♠️ проявлениями диабета;
• ♠️ проявлениями токсического поражения со стороны нервной системы;
• ♠️ сосудистые заболевания.

Соответственно, необходимо пройти полноценный неврологический осмотр, чтобы выявить патологическое состояние, которое приводит к жалобам на боль.

Хотя, к сожалению, в современных условиях, когда у врачей кругом «лимиты времени» и длинная злая очередь в коридоре, то проще всего поставить диагноз – остеохондроз, чем искать и выявлять истинные причины боли.

Так и работает на самом деле массовая отечественная медицина, которая заставляет людей от безысходности самим у себя диагностировать заболевание (благо кругом платные клиники) и самим себе назначать лечение (опять же интернет помогает).

Диагностика остеохондроза

Вопрос диагностики остеохондроза упирается в рентгенологическое исследование: рентгенография, МРТ, КТ. Два последних исследования не совсем рентген, но диагностировать проблему хорошо помогают.

Обязательно должен быть полноценный неврологический осмотр для исключения других состояний, вызывающих боль.

Как диагностировать боль

Лечение остеохондроза

Консервативные методы лечения:

1. ⚫️ стандартно используются нестероидные противовоспалительные препараты;
2. ⚫️ использование миорелаксантов для снижения тонуса мышц;
3. ⚫️ использование витаминов группы В;

ОБЯЗАТЕЛЬНО использование НЕ медикаментозных методов лечения:

• ???? Лечебная физическая культура (ЛФК) — основной метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• ???? Физиотерапия —применяется для снятия болевого синдрома и реабилитации.
• ???? Массаж — снимает мышечное напряжение, мышечные боли, улучшает кровообращение мышц.
• ???? Мануальная терапия — индивидуальное мануальное воздействие на костно-мышечную систему для снятия острых и хронических болей в позвоночнике и суставах.
• ???? Вытяжение позвоночника.
• ???? использования аппликаторов Ляпко, Кузнецова.

Кроме всего, используют разогревающие гели, мази, горчичники, банки и тому подобные народные средства для лечения в домашних условиях.

Спасибо, что дочитали и немножко больше разобрались с термином «остеохондроз»!

**********

▶️ ЗАПИШИТЕСЬ в Клуб КСАМАТА и получите ПОДАРОК!

???? Указав свой email вы автоматически становитесь участником Клуба Ксамата, со всеми вытекающими бонусами и привилегиями, относительно других читателей!????

**********

⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Имеются медицинские противопоказания. Все ваши действия по использованию практик необходимо согласовывать с лечащим врачом, или иным специалистом своей районной поликлиники! Таков порядок, и нарушать его в Я.Дзен нельзя!

*********

???? Кто такой Данила Сусак. Для тех, кто не знает

???? Бесплатный Видеокурс по гимнастике Цигун

Всех благ! Осознанно относитесь к здоровью?