Залмановские ванны при остеохондрозе
Применение ванн Залманова в лечении остеохондроза позвоночника
Остеохондроз позвоночника в настоящее время представляет собой одну из самых часто встречаемых патологий
опорно-двигательного аппарата. Заболевание обычно поражает лиц молодого и среднего возраста, прогрессируя,
приводит к формированию грыж межпозвоночных дисков, которые могут ущемляться и вызывать утрату
трудоспособности (от временной до полной инвалидности).
В основе развития остеохондроза позвоночника лежит преждевременное старение межпозвоночного диска,
приводящее к потере эластичности и растрескиванию тканей. Чаще всего вызывает это старение нарушение
нормального кровообращения в межпозвоночных дисках. К сожалению, традиционная медицина не может оказать
непосредственного воздействия на патологический механизм заболевания, а лечит только его клинические
проявления. Поэтому часто наблюдаются случаи, когда после окончания курса терапии симптомы остеохондроза
возникают с новой силой. В комплексном лечении заболевания в настоящее время большое значение отводится и
методам физиотерапевтического лечения, в том числе и гидротерапии.
В свое время врачом А. С. Залмановым была разработана методика скипидарных ванн, улучшающих работу
микроциркуляторного русла. Скипидарные ванны могут быть приготовлены с использованием белой или желтой
эмульсии. Проведение белых скипидарных ванн способствует нормализации тонуса артериол и венул, вызывая
тем самым усиление трофических процессов в тканях межпозвоночного диска, повышающих его упругость.
Применение белой эмульсии также способствует уменьшению повышенного тонуса мышц спины, связанного с
болевым синдромом, вызванным остеохондрозом позвоночника. Желтая эмульсия способствует прогреванию тканей
и повышению потоотделения, во время которого из организма удаляются недоокисленные продукты обмена
веществ, способствующие преждевременному старению межпозвоночного хряща. Желтая эмульсия также провоцирует
рассасывание патологических наростов на суставных концах костей (остеофитов) и улучшает проводящую функцию
корешков спинного мозга, ущемленных патологическим процессом в позвоночнике.
При остеохондрозе позвоночника, радикулите, ишиасе Залманов А. С. Рекомендовал следующую схему проведения
лечебных скипидарных ванн: процедуры назначались ежедневно, с чередованием двух белых ванн и одной желтой.
Курс лечения составляет от 25 до 30 ванн, но обычно исчезновение боли пациенты отмечают уже после 10?12
процедуры.
Ванны Залманова широко применяются в санаторно-курортном лечении пациентов с остеохондрозом, но их можно
проводить и в домашних условиях, после консультации с лечащим врачом.
Для ванны сначала требуется приготовить белую и желтую эмульсии. Для приготовления белой эмульсии следует
вскипятить 550,0 мл дистиллированной воды и добавить в нее 3,0 г салициловой кислоты и 30,0 г мелко
измельченного детского мыла. Смесь следует тщательно перемешать до полного растворения всех ингредиентов.
После этого добавляют 20,0 мл камфорного спирта и 500,0 мл живичного скипидара (не технического!). Затем
смесь переливают в посуду с притертой крышкой и перед употреблением энергично встряхивают. Желтую эмульсию
готовят на водяной бане. В кастрюле нагревают 200,0 мл касторового масла. В это время необходимо с большой
осторожностью приготовить раствор едкого натра. Для этого в колбочку наливают 133,0 мл дистиллированной
воды и очень маленькими порциями всыпают в нее едкий натр (13,3 г). Колбу следует держать под струей
холодной воды, чтобы она не лопнула от высокой температуры. Затем раствор едкого натра вливают в горячее
касторовое масло и перемешивают. Когда смесь приобретет консистенцию подсолнечного масла, нагревание
прекращают и добавляют в нее 500,0 мл живичного скипидара. Хранят в бутылях из темного стекла. Сегодня
белая и желтая эмульсии по рецепту Залманова можно найти уже в готовом виде. Они продаются в аптеках.
Для приготовления ванны берут необходимое количество нужной эмульсии (от 20,0 до 60,0 мл) и растворяют ее
в небольшой емкости горячей водой (65 ? 70 градусов С), а затем выливают в ванну. Температуру в ванной
необходимо поднимать постепенно от 36?37 градусов до 40?42 градусов С, путем добавления горячей воды.
Должно соблюдаться следующее правило повышение температуры воды на 1 градус должно происходить за 1,5-2
минуты. Общая продолжительность пребывания пациента в ванне не должна превышать 20 минут, а длительность
первой процедуры должна быть сокращена до 15 минут.
У ванн Залманова есть противопоказания. Поэтому перед тем как испытать этот способ лечения на себе
обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Статьи по теме:
Ванны Залманова
Белая и желтая ванны Залманова в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата
Применение ванн Залманова в лечении остеохондроза позвоночника
Применение ванн Залманова в лечении грыж межпозвоночного диска
Лечебные ванны
Скипидарные ванны
Обсуждения в форуме:
Скипидарные ванны Залманова
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Описание
Белая скипидарная эмульсия оказывает спазмолитическое, противовоспалительное, обезболивающее и согревающее действие, стимулирует местное кровообращение. Ванны со «Скипофитом белым» вызывают пульсацию капилляров, которая приводит к повышению артериального давления, улучшению циркуляции крови в нижних и верхних конечностях, в мышцах, коже, костях, связках, суставах и во всех внутренних органах. Что ведет к ликвидации таких неприятных явлений, как судороги икроножных мышц ног, артериальной недостаточности, зябкости конечностей, исчезновению мышечных болей, связанных с повышенной физической нагрузкой. Может улучшиться питание суставной поверхности и мышц, восстанавиться хрящевая ткань, устраниться мышечная «дряблость».
«Скипофит белый» способствует активизации обмена веществ, повышению эластичности соединительной ткани и мышц, улучшению подвижности сустава. Уменьшает дегенеративные изменения (разрушение) в хрящевой ткани суставов. Уменьшается активность ферментов, вызывающих поражение хрящевой ткани, «Скипофит белый» способствует также регенерации суставной сумки и хрящевых поверхностей суставов, увеличивает продукцию внутрисуставной жидкости. Помогает замедлить резорбцию (рассасывание) костной ткани и снизить потери кальция, ускорить процессы восстановления костной ткани, что позволяет избежать возрастной «хрупкости» костей.
«Скипофит белый» может оказывать благоприятное влияние на фосфорный обмен, способствуя улучшению питания хрящевой ткани. При применении препарата может уменьшаться или исчезать болезненность, улучшаться подвижность пораженных суставов, замедлятся прогрессирование остеоартроза и остеохондроза. Воспаление и боли в суставах могут купироваться уже к 6–8 процедуре. Терапевтический эффект может сохраняться длительное время после окончания курса. Поэтому «Скипофит белый» рекомендован при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Препарат обладает противовоспалительным, противозудным, антипролиферативным, противомикробным, противогрибковым действием. Поэтому ванны со «Скипофитом белым» могут быть эффективны при повышенной жирности кожи, закупорки сальных желез, а также при таких поражениях кожи, как acne vulgaris (прыщах), различных аллергических и грибковых заболеваниях кожи, гнойничковых поражениях и фурункулёзе. «Скипофит белый» обладает также кератолитическим (размягчающим) действием, может способствовать улучшению питания и восстановлению тканей кожи, что приводит к общему улучшению состояния кожи, её омолаживанию, она становится более эластичной и упругой, могут разгладитьтся мелкие морщинки, кожа приобретет гладкость и бархатистость.
Более подробную информацию по применению и индивидуальную схему применения Вы можете получить по телефону: +38 (097) 226 88 04
Состав по INCI: Turpentine Oil, Water, Cetearyl Alcohol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Pinus Sylvestris, Betula Pendula Gemmae, Calendula Officinalis Flower, Anthemis Nobilis Flower, Achillea Millefolium Herba, Origanum Vulgare Herba, Hypericum Perforatum Herba, Thymus Serpyllum Herba, Bidens Pilosa Herba, Artemisia Vulgaris Herba, Chelidonium Majus Herba, Leonurus Sibiricus Leaf, Taraxacum Officinale (Dandelion) Root Extract , Valeriana Officinalis Root, Acorus Calamus Root, Foeniculum Vulgare (Fennel) Herba, Urtica Dioica (Nettle) Leaf, Salvia Officinalis (Sage) Leaf, Plantago Major Leaf, Mentha Piperita (Peppermint) Leaf, Eucalyptus Globulus Leaf Extract, Sodium Laureth Sulfate, Triethanolamin, Salicylic Acid, Camphor.
Состав: Скипидар живичный, вода дистилированная, цетиариловый спирт, масляные экстракты трав (почки сосны, березы; цветки календулы, ромашки, тысячелистника; трава душицы, зверобоя, чабреца, череды, полыни горькой, чистотела, пустырника; корни одуванчика, валерианы, аира; плоды фенхеля; листья крапивы, шалфея, подорожника, мяты перечной, эвкалипта), приготовленных по специальной технологии, лаурилсульфат натрия, триэтаноламин, салициловая кислота, камфора.
Источник
Залогом здоровья и долголетия являются правильные обменные процессы, протекающие в наших капиллярах. Так утверждал знаменитый русский ученый Абрам Соломонович Залманов, который в 20‑х годах прошлого столетия предложил использовать в качестве лечебно-профилактического метода капиллярные скипидарные ванны.
Господин Залманов всегда подчеркивал, что не существует болезней какого-то одного органа. Если человек болен, то всегда в целом страдает весь его организм, а не только та или иная его часть. Поэтому механизм действия придуманных им скипидарных ванн может кому-то поначалу показаться простым и незамысловатым: ванны помогают капиллярам открыться, увеличивают приток питательных веществ и кислорода к тканям и органам, удаляют токсины и шлаки. Но после принятия первой скипидарной ванны мнение скептиков полностью меняется, ведь процедура благотворно влияет на организм, борется со многими заболеваниями и омолаживает тело на клеточном уровне.
Раньше лечебные ванны со скипидаром можно было принимать только в бальнеологических учреждениях санаторного типа. Сегодня же данную процедуру можно проводить и в домашних условиях. Как правильно это делать, чтобы получить максимальную пользу и не навредить своему организму? В данной статье обсудим этот и многие другие вопросы о скипидарных ваннах Залманова.
Скипидарные ванны Залманова: что это такое?
Абрам Залманов долгое время изучал лечебные свойства получаемого из смолы сосны эфирного масла (скипидара). Ученый в своих трудах подробно описал эти свойства, а затем сделал вывод, что многие болезни поражают человеческий организм из-за плохого кровоснабжения его тканей и органов. Технический прогресс и стремительное развитие цивилизации, по утверждению Залманова, привели к тому, что количество кислорода в воздухе существенно уменьшилось, а уровень углекислого газа значительно повысился. Из-за этого биохимические процессы в организме человека замедлились, качество жизни ухудшилось, а у многих людей появились серьезные проблемы со здоровьем.
Ученый всегда говорил, что накопление вредных веществ в организме становится причиной появления практически всех болезней. Человек, который стал жертвой того или иного заболевания, не может самостоятельно избавиться от этих вредных веществ. Поэтому Залманов создал уникальный рецепт эмульсии скипидара, а во время Первой мировой войны, работая в военном госпитале врачом, смог на практике убедиться в эффективности своей методики.
Терпентин или живица – смолистое вещество, которое входит в состав скипидара. Благодаря живице скипидарные ванны способствуют ускорению обменных и регенеративных процессов, омолаживают организм, замедляют естественные процессы старения, помогают избавиться от лишнего веса, обладают противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.
Скипидарные ванны прочищают лимфатические и кровеносные капилляры, расщепляют токсины и шлаки на мелкие частицы, которые затем легко выводятся организмом через кожу, кишечник, легкие и почки. Хотя в советское время о скипидарных ваннах Залманова практически забыли, в последнее время эта эффективная лечебная процедура с каждым годом становится все популярнее.
Показания к применению
Скипидарные ванны Залманова показаны людям, у которых диагностированы атеросклероз, тромбофлебит, гипотония, гипертония, вегето-сосудистая дистония, стенокардия, болезнь Рейно, геморрой, облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов ног, некоторые другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Ванны способствуют более быстрому и качественному восстановлению работы сердечно-сосудистой системы после перенесенного инфаркта или инфарктов.
Помогают скипидарные ванны и при ревматизме, переломах, артритах, миозитах, анкилозах, спондилезе, остеохондрозе, мышечных атрофиях, артрозах, подагре. Процедура назначается для лечения простатита, гломерулонефрита, цирроза, воспаления матки, аднексита (воспаление яичников), пиелонефрита, импотенции, воспаления маточных труб, гепатита, уретрита, бесплодия, цистита, холецистита и других определенных заболеваний мочеполовой системы, желчного пузыря и печени.
Показаны скипидарные ванны и тем людям, которые страдают кожными (псориаз, вызванная инфекцией гнойничковая сыпь и т.д.) и неврологическими (неврит тройничного нерва, люмбаго, ганглионит, полинейропатия, рассеянный склероз, мигрень, ишиас, невриты) заболеваниями, имеют проблемы с органами дыхания (гайморит, бронхит, фарингит, бронхиальная астма). Ванны со скипидаром помогут и в том случае, если вы переохладились или подцепили то или иное не сопровождающееся повышением температуры тела простудное заболевание.
Процедура по методике Абрама Залманова эффективно борется с сахарным диабетом, лишним весом, тиреоидином, блефаритом, склеритом, увеитом. Она не только понижает уровень «вредного» холестерина в крови, нормализует жировой обмен и восстанавливает микроциркуляцию крови, но и является отличной профилактикой целлюлита и «апельсиновой корки».
Инструкция по применению
Скипидарные ванны Залманова принимаются строго по определенным схемам и с учетом показателей артериального давления. Людям с нормальным и пониженным артериальным давлением следует принимать ванны с белой эмульсией, а людям с повышенным артериальным давлением – с желтой эмульсией. Существует еще и нормализующая артериальное давление смешанная эмульсия, которая представляет собой смесь желтой и белой эмульсий.
Минимальный курс приема скипидарных ванн Залманова состоит из 10 – 15 сеансов. По собственному желанию или рекомендации специалиста его можно продлить до 20 сеансов. Если врач не назначил индивидуальную схему приема, то принимать скипидарные ванны необходимо через день. Курс можно повторять 3 – 4 раза в год, но между курсами следует делать перерыв в 30 – 40 дней.
Скипидарную ванну нужно принимать через 2 – 3 часа после приема пищи. Перед приемом ванны со скипидаром сходите в душ, смажьте жирным кремом или вазелином чувствительные зоны вашего тела (подмышки, пах, половые органы и т.д.). Ни в коем случае нельзя опускаться в ванну с головой и допускать попадание воды со скипидарной эмульсией в глаза!
Для приготовления скипидарной ванны взболтайте емкость с белой, желтой или смешанной эмульсией, растворите необходимое и соответствующее номеру ванны количество эмульсии (см. в приведенных ниже таблицах) в 3 л горячей (50−60 градусов по Цельсию) воды. Делать это нужно в неметаллической емкости. Наполните ванну водой необходимой температуры (см. в приведенных ниже таблицах) и добавьте в неё растворенную в горячей воде эмульсию.
Тщательно перемешивайте скипидарный раствор в ванне до тех пор, пока он полностью не растворится. Погрузитесь в ванну по грудь так, чтобы область сердца была расположена над водой.
После окончания процедуры не вытирайтесь, а завернитесь в махровое полотенце или наденьте махровый халат. Отдыхайте после приема скипидарной ванны Залманова не менее 1,5−2 часов.
Желтые скипидарные ванны
Желтая эмульсия для скипидарных ванн наполовину состоит из качественного скипидара. Вторая половина эмульсии включает в себя касторовое масло, гидроксид натрия, олеиновую кислоту и воду.
Желтые скипидарные ванны понижают артериальное давление, позитивно воздействуют на капилляры, расширяют их и очищают от патологических отложений. Они способствуют растворению связочных, суставных и сухожильных минеральных отложений, выведению из организма лишней жидкости. Желтая эмульсия углубляет дыхание, повышает температуру тела, ускоряет обменные процессы и усиливает потоотделение.
Таблица применения желтых скипидарных ванн
| № ванны п/п | Количество эмульсии | Температуры воды для наполнения ванны | Продолжительность приема ванны |
| 1. | 20 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
| 2. | 30 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
| 3. | 40 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
| 4. | 50 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 5. | 60 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 °. Начиная с 12‑й минуты нужно увеличить до 40 ° | 16 минут |
| 6. | 70 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 °. Начиная с 12‑й минуты нужно увеличить до 40 ° | 16 минут |
| 7. | 80 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 °. Начиная с 12‑й минуты нужно увеличить до 40 ° | 17 минут |
| 8. | 90 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 °. В последние 4 минуты приема увеличить до 41 ° | 17 минут |
| 9. | 100 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 °. В последние 4 минуты приема увеличить до 41 ° | 18 минут |
| 10. | 110 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 °. В последние 4 минуты приема увеличить до 41 ° | 18 минут |
| 11. | 120 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 °. В последние 4 минуты приема увеличить до 41 ° | 18 минут |
Белые скипидарные ванны
Белая эмульсия для скипидарных ванн, которая наполовину состоит из живичного скипидара, содержит в своем составе воду, экстракт ивовой коры, измельченное детское мыло и салициловую кислоту. Эмульсия данного вида быстро и равномерно растворяется в воде.
Белые скипидарные ванны повышают артериальное давление, способствуют ритмичному сокращению капилляров, благодаря чему они то сужаются, то расширяются, что приводит к нормализации сердечной деятельности. Хотя ванны с белой эмульсией ускоряют теплообмен и снимают мышечные спазмы, они не повышают температуру тела и не усиливают потоотделение.
Таблица применения белых скипидарных ванн
| № ванны п/п | Количество эмульсии | Температуры воды для наполнения ванны | Продолжительность приема ванны |
| 1. | 20 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 38 ° | 15 минут |
| 2. | 25 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 38 ° | 15 минут |
| 3. | 30 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 38 ° | 15 минут |
| 4. | 35 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 38,5 ° | 15 минут |
| 5. | 40 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 38,5 ° | 15 минут |
| 6. | 45 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 38,5 ° | 16 минут |
| 7. | 50 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 8. | 55 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 9. | 60 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 10. | 65 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 11. | 70 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 17 минут |
| 12. | 75 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 13. | 80 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 14. | 85 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 15. | 90 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 16. | 95 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 17. | 100 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 18. | 105 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 19. | 110 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 20. | 115 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
| 21. | 120 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39,5 ° | 17 минут |
Смешанные скипидарные ванны
Смешанная эмульсия изготавливается путем соединения в определенных пропорциях белой и желтой эмульсий. Пропорции зависят от индивидуальных особенностей организма и заболевания.
Смешанные скипидарные ванны регулируют артериальное давление, расширяют и очищают капилляры, омолаживают организм и т.д.
Таблица применения смешанных скипидарных ванн
| № ванны п/п | Количество эмульсии | Температуры воды для наполнения ванны | Продолжительность приема ванны |
| 1. | 20 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
| 2. | 30 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
| 3. | 40 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 15 минут |
| 4. | 50 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 5. | 60 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 6. | 70 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 39 ° | 16 минут |
| 7. | 80 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 40 ° | 16 минут |
| 8. | 90 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 40 ° | 16 минут |
| 9. | 100 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 40 ° | 17 минут |
| 10. | 110 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 40 ° | 17 минут |
| 11. | 120 мл | 37 °, через 5 – 7 минут следует увеличить до 40 ° | 17 минут |
Для похудения
Многие женщины и некоторые мужчины, имеющие проблемы с лишним весом, применяют процедуру Залманова для похудения. Специалисты рекомендуют с этой целью практиковать смешанные скипидарные ванны.
Смешанная эмульсия активизирует обменные процессы и приток крови ко всем тканям и органам, выводит из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины. Если сочетать скипидарные ванны с диетой и спортивными занятиями, то за 1 – 2 месяца можно легко скинуть 7 – 9 кг.
Противопоказания и вред
Скипидарные ванны по Залманову благотворно влияют на наш организм, но в некоторых ситуациях от их применения следует отказаться. Ванны со скипидаром нельзя принимать беременным женщинам и кормящим грудью матерям, людям, у которых диагностированы сердечная недостаточность, аритмия, трофические язвы, туберкулез (открытая форма), сопровождающиеся повреждением кожного покрова травмы, индивидуальная непереносимость, дерматологические заболевания в период обострения, злокачественные опухоли. Нельзя принимать скипидарные ванны в состоянии алкогольного опьянения, после острого инфаркта и острого мозгового инсульта.
Скипидарные ванны способны нанести вред организму в том случае, если будут нарушены запреты на их применение или не будут соблюдаться инструкции. Специалисты советуют принимать ванны в домашних условиях под чьим-либо присмотром.
Отзывы
Наталья: «Недавно приобрела второй флакон желтой эмульсии для скипидарных ванн. Моя кожа после процедуры будто преображается: становится приятной на ощупь и очень гладкой. Но не забывайте, что ванны со скипидаром следует принимать регулярно, иначе не получится добиться необходимых результатов».
Любовь: «После нескольких сеансов скипидарных ванн мое самочувствие заметно улучшилось, а по ночам я сплю, как невинный младенец! Начала я принимать ванны с целью похудения. Могу честно признаться, что я не только избавилась от целлюлита и улучшила состояние своей кожи, но и успокоила нервную систему, которая практически каждый день страдает из-за далеко не всегда справедливой начальницы. Рекомендую!».
Светлана: «Я очень хотела избавиться от лишнего веса, поэтому перепробовала практически все способы. Подруга посоветовала скипидарные ванны, она прочитала о них в каком-то журнале. Сначала я отнеслась к этой идеи довольно-таки скептически, но решила попробовать. Результат меня впечатлил! После приема 5‑ой ванны я заметила, что вес потихоньку начал ползти вниз. За 2 месяца мне удалось спросить 8 кг! Я не только похудела, но и стала чувствовать себя намного бодрее. Никакого раздражения во время приема ванн у меня не возникло. И помните, что выбирать желтую или белую эмульсию нужно с учетом вашего давления. Белая эмульсия подходит гипотоникам, а желтая – гипертоникам».
Читайте также: Сероводородные ванны: показания и противопоказания
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник