Желатин при артрозе плечевого сустава
В борьбе с болезнями суставов применяется не только медикаментозная терапия. Многие пытаются избавиться от патологий с помощью народных средств, которые можно быстро и легко сделать в домашних условиях. Очень популярны средства из желатина при артрозе. Они не являются лекарственными препаратами, но по эффективности не уступают аптечным хондропротекторам. К тому же при приеме желатина можно не опасаться различных побочных эффектов и передозировки.
Общие сведения
Этот продукт обычно применяют в кулинарии, что свидетельствует о его безвредности. А вот чтобы понять, помогает ли желатин при артрозе суставов, стоит рассмотреть его состав и узнать о полезных свойствах, которыми он обладает.
Артроз — распространенное заболевание. После выявления патологии больному чаще всего назначают комплексную терапию, включающую в себя:
- прием медикаментов;
- физиотерапевтические процедуры;
- использование средств народной медицины, в частности, пищевого желатина.
Желатиновый состав оказывает положительное действие на организм. Проникая в больные участки, содержащийся в продукте глютин воздействует на суставы и нормализует их деятельность. При артрозе диагностируются следующие нарушения:
- суставы воспалены, наблюдается припухлость;
- отмечается хруст при движении;
- дискомфортные и болевые ощущения;
- затруднено движение.
Артроз возникает на фоне дегенеративно-дистрофических изменений, которые происходят в суставном хряще.
А вот составляющие самого хряща — это клетки-хондроциты, которые окружены упругим межклеточным веществом, образовавшимся из коллагеновых и эластичных волокон. Аминокислотный состав глютина очень схож с коллагеном, поэтому он вполне может компенсировать его дефицит.
Лечебные свойства
Лечебные свойства
Употребление достаточного количества желатина позволяет насытить организм полезными веществами, так как этот продукт содержит в себе 90% протеина и 2% воды. Остальные 8% – это всевозможные микроэлементы, аминокислоты, придающие хрящевой ткани эластичность. Кроме этого, в состав входят:
- фосфор;
- крахмалы;
- различные витамины;
- калий;
- кальций;
- железо;
- натрий.
Что касается жиров и углеводов, то их в составе продукта нет, поэтому он содержит очень мало калорий. Если пить желатин при артрозе, то можно заметно укрепить волокна хрящевой ткани, сделав их более прочными.
Глютин обладает способностью, которая позволяет ему задерживать жидкость в гиалиновых пластинах, а это препятствует их быстрому износу. Кроме этого, средства, приготовленные на основе желатина, помогают человеку получать природные хондропротекторы, которые, в отличие от аптечных аналогов, абсолютно безвредны. Но чтобы состав действительно приносил пользу, необходимо его правильно приготовить, а затем употребить.
Польза и вред
Коллаген крайне необходим суставам, но в пожилом возрасте его выработка заметно сокращается. Чтобы связочный аппарат функционировал в нормальном режиме, ему нужны дополнительные источники. Прием глютина при разных степенях артроза оказывает на организм следующие положительные действия:
- активизирует синтез коллагена и регенерирует хрящевую ткань;
- укрепляет мышцы;
- предупреждает разрывы и растяжения;
- насыщает костные ткани таким веществом, как кальций;
- делает кровеносные сосуды прочными и эластичными;
- укрепляет иммунную систему;
- в околосуставных тканях нормализует кровообращение.
Существуют разные рецепты для лечения артроза желатином. Кроме этого, их можно применять для профилактики заболеваний суставов. Натуральные лекарства на основе этого продукта оказывают благотворное воздействие при ряде патологий опорно-двигательного аппарата, среди которых:
- артрит;
- остеохондроз;
- переломы конечностей;
- плохое состояние хрящей;
- различные травмы сухожилий;
- бурситы;
- разрывы связок,
- любые заболевания костно-суставного аппарата.
Несмотря на огромное количество положительных отзывов о желатине и его полезных свойствах, у продукта существуют также некоторые побочные эффекты, хотя и встречаются они не так часто. Употребление желатина может вызвать запор, особенно часто он наблюдается у людей с неустойчивым стулом.
Если продукт провоцирует проблемы с опорожнением кишечника, в период его употребления больному рекомендуется добавлять в рацион продукты со слабительным эффектом (инжир, чернослив, курагу, свеклу и т. д. ). Кроме этого, можно выделить заболевания, при которых не рекомендовано принимать желатин:
- тромбоз или тромбофлебит;
- патологии мочевыводящей системы;
- геморроидальные узлы;
- болезни почек;
- повышенная свертываемость крови.
Следует учитывать, что у некоторых людей возникает индивидуальная непереносимость продукта. В таком случае необходимо отказаться от лечения желатином. Перед началом применения народного средства нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Правила приема
Только правильное приготовление и применение средства поможет вылечить артроз и устранить его неприятную симптоматику. Все желатиновые составы рекомендовано принимать по определенной схеме.
Самый простой способ — это приготовить водный раствор. Для этого нужно взять быстрорастворимый порошок (будет достаточно 1 столовой ложки) и размешать его в стакане с теплой водой. Выпить содержимое необходимо в течение дня, разделив приготовленное средство на 2 порции.
Для получения более эффективного лекарства понадобятся гранулы, которые необходимо предварительно подержать в воде (лучше всего замочить их с вечера). Для приготовления одной порции понадобятся 5 г гранулированного желатина и 100 мл воды. Когда гранулы набухнут, к жидкости, в которой они находятся, нужно добавить ещё 100 мл воды.
Средство необходимо тщательно размешать и выпить на голодный желудок. Курс лечения составляет ровно три месяца.
Эффективные рецепты
Эффективные рецепты
В народной медицине имеется большое количество разнообразных рецептов из желатина, которые помогают бороться с артрозом суставов. Из продукта можно приготовить всевозможные блюда, такие как:
- мусс;
- желе;
- крем;
- студень.
Благодаря этим блюдам лечение окажется не только полезным, но и вкусным. Желатин является природным хондропротектором, который эффективно укрепит и омолодит больные суставы. Его лечебные свойства признаёт даже официальная медицина.
Пероральное применение
Желатин полезен в любом виде, его можно добавлять в утренний свежевыжатый сок. Особенно это рекомендуется делать полным людям. Продукт поможет избавиться от лишних килограммов, соответственно, и нагрузка на суставы снизится. Изготовить лечебные составы можно по следующим рецептам:
- Для приготовления первого средства понадобится 1 чайная ложка желатинового порошка и 100 мл воды (лучше взять кипяченую или дистиллированную). Ингредиенты нужно смешать и дать им настояться около десяти часов. После этого в смесь нужно добавить ложку пчелиного меда, хорошенько размешать и принимать небольшими глотками натощак.
- Если нет аллергической реакции на молочную продукцию, тогда можно приготовить следующий состав. Берется 200 мл молока (нежирного), желатин (2 ч. л.) и пчелиный мед (1 ч. л.). Все ингредиенты нужно соединить и оставить на один час. Как только смесь набухнет, емкость с ней необходимо подержать над паром, при этом лекарство нужно постоянно помешивать, чтобы оно не закипело. После остывания средство нужно выпить.
Лечиться желатином нужно грамотно. Желательно принимать натуральные лекарства на его основе десятидневными курсами, затем делать перерыв на такой же срок и повторять процедуру. Но в любом случае терапия должна назначаться специалистом, так как на каждого человека желатин действует по-своему.
Наружные средства
Наружные средства
Специалисты также рекомендуют применять препараты на основе желатина в качестве наружных средств. Такие лекарства избавят человека, страдающего артрозом, от хруста, боли и отёчности в суставах. Для этого можно изготовить примочки и компрессы. Сделать это можно следующим образом:
- Для первого рецепта необходимо заранее подготовить чистую натуральную ткань и хорошенько прогреть ее в горячей воде.
- Затем необходимо отжать материал, сложить его несколько слоёв и насыпать на него 1 чайную ложку желатинового порошка. Ткань следует приложить к проблемной области.
- Компресс накрывают полиэтиленом, теплым платком или полотенцем, а затем фиксируют бинтом.
Чтобы ускорить выздоровление, необходимо проводить такие лечебные мероприятия ежедневно на протяжении 10 суток.
Можно изготовить аналогичное средство по другому рецепту. Для этого необходимо распределить порошок по коже и положить поверх него влажную натуральную ткань. Далее колено требуется обмотать пищевой пленкой и утеплить (можно просто надеть теплые домашние брюки или колготы). Процедуру проводят ежедневно до полного исчезновения симптомов артроза.
Медики не отрицают полезные и лечебные свойства желатина при артрозе суставов, но настоятельно рекомендуют применять его в комплексе с лекарственными препаратами и витаминами. Только в этом случае можно остановить прогрессирование болезни и избавиться от ее неприятных симптомов.
Источник
Редко можно встретить человека после 45 лет, который не столкнулся с такой проблемой, как боль в суставах. С возрастом суставные хрящи постепенно стираются и возникают неприятные болезненные ощущения при движении. В медицине этот недуг называется артрозом суставов.
Что такое желатин
Существует множество методов лечения и облегчения состояния при этом заболевании, как в традиционной, так и в народной медицине. Одно из наиболее популярных, экономичных и распространенных средств народной медицины – желатин. Это абсолютно натуральный продукт, получаемый путем вытяжки из хрящей и соединительных тканей крупного рогатого скота. Желатин животного происхождения применяется в кулинарии, в кондитерских изделиях, в косметических средствах.
В состав желатина входит коллаген — белок, производство которого с возрастом в человеческом организме уменьшается, смазка суставов со временем ухудшается, и начинаются дегенеративные процессы, вызывающие боль. Наиболее часто поражаются тазобедренные и коленные суставы.
Симптоматика артроза
Заболевание в своем развитии проходит 3 стадии:
- Болевые ощущения в суставе во время нагрузки, характерное похрустывание при движении. Это происходит при недостаточном количестве суставной жидкости. И уже на первой стадии надо начинать лечение с помощью желатина для замедления процесса.
- Во время второй стадии начинают прогрессировать дегенеративные явления — истончается и разрушается хрящевая ткань, появляются костные наросты, возникает мучительная боль. На этом этапе потребуется серьезное комплексное лечение, одно только применение желатина не даст желаемого эффекта. Приступать к лечению надо безотлагательно.
Если артроз не лечить, то наступает полная неподвижность сустава. Единственный выход в таком случае – операция по замене сустава.
Причины возникновения артроза
- Наследственный фактор;
-
Несбалансированное питание с излишним количеством соли; - Занятия спортом с большими нагрузками;
- Лишний вес;
- Период менопаузы у женщин;
- Физически малоактивный образ жизни;
- Частые подъемы тяжестей;
- Постоянные переохлаждения;
- Недостаточное потребление воды;
- Авитаминоз;
- Хроническое воспаление суставов;
- Перенесенные травмы.
Как употреблять желатин при лечении артроза коленного сустава
Врачи советуют пациентам в качестве профилактической меры и лечения артроза чаще употреблять в пищу холодец, желеобразные лакомства, различный мармелад и другие, содержащие натуральный природный желатин, блюда. Однако постоянно варить холодец затруднительно в связи с временными и материальными затратами. В таком случае на выручку приходит копеечный магазинный желатин.
-
Смешать две чайные ложки желатина с половиной стакана простой воды и дать настояться всю ночь. С утра в емкость с набухшим желатином налить 100 мл теплой воды и нагревать на водяной бане так, чтобы желатин полностью растворился, но не закипел. Выпить раствор натощак. Через 20-30 минут можно приступать к завтраку. Если кому-то неприятен вкус полученной жидкости, допускается добавление к ней 1 чайной ложки меда.
Лечение продолжать 1 месяц в случае начальной стадии заболевания, а при тяжелой стадии — 3 месяца. Если возникнет необходимость, после 3-х месячного перерыва можно возобновить лечение.
- Если первый рецепт показался сложным в исполнении, его вполне возможно упростить: 5 гр. порошкообразного желатина запивают стаканом слегка теплой воды с утра натощак, через 20-30 минут можно приступать к завтраку. Одновременно необходимо употреблять аскорбиновую кислоту. Продолжительность курса лечения аналогична.
- Для любителей сладостей можно приготовить полезное желе: к 2 чайным ложкам без верха сухого желатина добавить 150 мл теплого молока, желатин должен разбухнуть. Поставить емкость на водяную баню, но не доводить до кипения. В разведенный в молоке желатин добавить сахар или мед по своему вкусу и поместить в холодильник для застывания. Готовое желе съесть на голодный желудок за один раз. Продолжительность курса лечения аналогична, предыдущему рецепту.
-
Для уменьшения боли в пораженном суставе применяют желатиновые компрессы: взять самый широкий бинт, завернуть его в несколько слоев, смочить в горячей воде, выжать. Между слоями распределить одну чайную ложку желатина тонким слоем и приложить к больному суставу. Сверху компресс накрыть целлофаном, затем теплой тканью, все обернуть эластичным бинтом. Процедуру производить желательно 2-3 раза в день на протяжении недели. Потом сделать перерыв на одну неделю и продолжить до облегчения состояния. Это рецепт годится для тех, кому противопоказано употребление желатина внутрь.
Лечение коксартроза тазобедренного сустава желатином
- Размешать одну чайную ложку порошкообразного желатина в 100 мл воды, оставить на ночь, утром добавить еще 100 мл воды и поставить на водяную баню, размешивать, не допуская закипания. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.
- Добавить к двум чайным ложкам желатина 100 мл воды и оставить на всю ночь, с утра залить в раствор 400 мл молока и, помешивая, растворить на водяной бане, но не доводить до кипения. Прибавить мед или сахар по своему вкусу и убрать в холодильник до полного застывания. Съесть это вкусное лакомство нужно в течение дня.
Можно приготовить желатиновый напиток дома: взять 1 кг говяжьих ножек, залить их 2 л воды и варить 2-3 часа на медленном огне. Затем процедить и пить отвар по 200 мл 3 раза в день за полчаса до еды.
Противопоказания при лечении артроза желатином
Несмотря на легкость и популярность данного метода лечения, у него есть довольно серьезные противопоказания:
- Повышенный уровень протромбина в крови, тромбозы;
-
Атеросклероз; - Заболевания печени и желудка;
- Наличие камней в почках и желчном пузыре;
- Геморрой;
- Болезни кишечника;
- Наличие аллергических реакций на желатин
Необходимо посоветоваться с врачом перед началом лечения желатином.
Для предотвращения запоров и вздутия живота при приеме желатина необходимо дополнять свой рацион послабляющими кишечник продуктами. Очень хороший эффект в данном случае будет иметь параллельное употребление в пищу сухофруктов или компота из них. Если эти меры не приносят результата, то лечение должно быть прекращено.
Многие думают, что заменив желатин, который им противопоказан, на агар-агар, они добьются того же эффекта в лечении. Но это не так. Поскольку агар-агар это растительный продукт, то в нем отсутствует коллаген, имеющий большое значение для улучшения состояния больных суставов.
Продукты с содержанием желатина
Тем больным, которым противопоказано лечение желатином в чистом виде, следует обратить внимание на кондитерскую продукцию, где он присутствует:
- Желе;
- Зефир;
- Мармелад.
Однако необходимо тщательно изучить состав на этикетке, что бы там был указан именно желатин животного происхождения. Так же не представляет особой сложности приготовить вкусное и полезное желе в домашних условиях. Можно использовать для этого свежевыжатые соки, фрукты, что еще более усилит оздоровительный эффект.
Не пренебрегайте хрящиками на косточках отварного мяса и курицы. Их употребление в пищу так же будет благотворно действовать на состояние суставных хрящей. И не забывайте, что во время употребления желатина надо пить достаточное количество воды.
Существуют еще ряд заболеваний, для лечения которых применяют желатин:
- Различные переломы;
- Травмы связок и сухожилий;
- Бурсит;
- Остеопороз;
- Остеохондроз.
В целом, лечение с помощью желатина дает хорошие результаты, а в качестве бонуса улучшается состояние волос, ногтей и кожи, разглаживаются мелкие морщинки за счет наличия в нем коллагена.
Для того чтобы предотвратить такое неприятное заболевание, как артроз, необходимо в профилактических целях употреблять продукты, содержащие желатин, ограничить риски, вовремя консультироваться с врачом, не доводить болезнь до необратимой стадии.
В более тяжелых стадиях артроза требуется комплексное лечение под наблюдением врача, одного желатина тут будет уже недостаточно.
Источник
Яркие студенистые десерты с желатином очень любят дети, а многие взрослые не представляют праздничного стола без сытного холодца и заливного. А знаете ли вы, что желатин нашел широкое применение не только в кулинарии? Веществом заинтересовалась народная медицина, поскольку оно очень полезно для человеческого скелета. Как именно использовать желатин в лечебных целях, вы узнаете прямо сейчас.
Желатин — клейкая масса животного происхождения, источником которой являются богатые коллагеном ткани. Это, как известно, кости, хрящевые прослойки суставов, чешуя рыб.
В зависимости от цели производства существует несколько различных технологий приготовления желатина. Сырье проходит несколько этапов переработки:
- измельчение;
- обезжиривание;
- вываривание;
- фильтрация;
- сгущение;
- выпаривание.
Готовый продукт поступает на реализацию в виде тонких листков, кристаллов или мелкого порошка. Кулинары пользуются порошковым желатином, хорошо растворимым в воде.
Сухое вещество впитывает воду, вес которой примерно в 8 — 10 раз больше его собственного. Поглощая холодную воду, желатиновая масса увеличивается в объеме, а в теплой растворяется без остатка и через время превращается в однородный студень.
Лечебные свойства желатина
Желатин — кладезь животного протеина, коллагена, аминокислот, витаминов и целого ряда макро- и микроэлементов. Такой химический «коктейль» представляет большую энергетическую ценность для хрящей, сердца и мышц.
Считается, что благодаря желатину артрит, гонартроз и деформирующий артроз тазобедренного сустава лечатся в разы быстрее. Также блюда на основе этого вещества рекомендуют почаще есть при вывихах и переломах, поскольку его компоненты ускоряют регенерацию связок и костей.
Для устранения болей от артрита и артроза наши бабушки пили желатиновые напитки и добавляли студенистое вещество в мази и компрессы. Эффективность такого лечения существенно повышается, если при составлении рациона отдать предпочтение цельнозерновым кашам, рыбе, свежим овощам и фруктам.
Помогает ли желатин при артрозе
Представители официальной медицины не отрицают, что желатин может использоваться в комплексной терапии артрозов и прочих патологиях опорно-двигательного аппарата.
Остеоартроз известен медленным, но неумолимым течением. Запущенным дегенеративно-дистрофическим изменениям в хрящевой ткани противостоять очень сложно, особенно если болезнь успела приобрести статус хронической.
Хрящи являются производными соединительной ткани и на клеточном уровне состоят из хондроцитов, погруженных в упругую субстанцию. Эта межклеточная субстанция состоит из коллагеновых и эластиновых волокон. Желатин по составу во многом похож на физиологический коллаген, поэтому может замещать его в случае дефицита. В этом и есть ценность пищевого вещества, которое стоит от силы 50 — 100 руб.
Лечение артроза суставов желатином
Применение желатина в терапии суставных патологий обещает следующий эффект:
- стимуляция выработки коллагена и восстановление хрящей;
- укрепление мышц, которые служат суставам естественной поддержкой и обеспечивают им полноценное кровоснабжение;
- профилактика повреждений сухожилий и связок, основным строительным материалом для которых является коллаген;
- насыщение костной ткани кальцием;
- ограждение организма от нервных потрясений, в ответ на которые вырабатываются вредные гормоны стресса;
- повышение прочности и эластичности кровеносных сосудов;
- нормализация кровообращения в тканях, которые окружают сустав;
- укрепление иммунитета.
Преимущества и недостатки лечения артроза желатином
Помимо богатого комплекса аминокислот, желатин содержит серу, кальций и фосфор. Учитывая полезный состав вещества, его целесообразно применять в лечении таких болезней и состояний:
- переломы разной степени сложности;
- деструктивное изменение суставов;
- плохое пищеварение;
- воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка, язвенная болезнь желудка;
- забывчивость;
- тусклые волосы;
- слоящиеся ногти;
- морщины.
При всех достоинствах желатина, у него есть и существенные недостатки. Речь идет о противопоказаниях — без их учета применение натурального загустителя становится опасным для здоровья. Перечислим факторы риска, при наличии которых от лечения желатином нужно отказаться:
- высокая свертываемость крови или наследственная предрасположенность к такому состоянию;
- тромбозы и тромбофлебиты;
- дисфункция почек и органов мочевыделительной системы;
- расстройство метаболизма;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- индивидуальная аллергия на желатин.
Из побочных эффектов (а они также имеются) желатиновой терапии при артрите и артрозе отметим:
- диспепсия;
- рецидив хронического геморроя;
- запоры.
При появлении каких-либо тревожащих симптомов лечение желатином тут же прекращают и обращаются к врачу за прояснением ситуации.
Как пить желатин при артрозе
В продаже есть несколько видов желатина: гранулы, порошок и листы. Какой из них выбрать, чтобы лечение было более эффективным? По отзывам, существенной разницы между разными формами продукта вы не увидите, поэтому подойдет любой желатин.
В аптеке или магазине здорового питания также можно приобрести БАД на основе желатина в капсулах. К каждой упаковке прилагается инструкция с подробным руководством по применению препарата.
При артрозе коленного сустава и других заболеваниях костно-мышечной системы существует несколько способов использования желатина:
- добавление в еду. Мармеладки, зефир, панакота, студень и заливное — все это блюда на основе желатина. От такой пищи не бывает побочного эффекта: ее едят для профилактики суставных болезней, а сладкие десерты дают детям;
- прием сухого порошка. Принимают за 30 минут до еды, запивая стаканом теплой воды. Для более полного усвоения желатина следом рекомендуют проглотить драже аскорбиновой кислоты;
- приготовление напитка. Желатиновая смесь с добавлением меда или молока не только полезная, но еще и довольно вкусная;
- лечение компрессами. Можно сочетать с одним из перечисленных выше вариантов.
Как принимать желатин при артрозе
Лечение желатином выходит очень бюджетным и не занимает много времени. Предлагаем несколько самых популярных рецептов с желатином от артроза и других дегенеративных изменений суставов.
Желатиновая настойка при артрозе
Не понадобится ничего, кроме желатина и холодной кипяченой воды. Растворите 2 ч. л. сыпучего вещества в воде и оставьте при комнатной температуре набухать до утра. В готовую настойку можно добавить немного теплого ягодного компота или фруктового сока для улучшения вкуса. Напиток перемешивают и принимают 1 раз в день натощак за полчаса до еды. Курс лечения составляет — 1 месяц.
Желатин на молоке при артрозе
А вот еще один вариант того, как пить желатин при артрозе. Напиток показан для устранения болевого синдрома при лечении дегенеративных заболеваний поверхности сустава. Понадобится несколько ингредиентов:
- нежирное молоко — 200 мл;
- пищевой желатин — 3 ч. л.;
- сахар — 1 ч. л.
Сахар можно не добавлять, его используют с одной целью — подсластить напиток. Положите желатин в молоко, перемешайте и оставьте на пару часов. Этого времени хватит, чтобы клейкое вещество загустило молоко. Затем разогревайте смесь, пока комочки не растворятся полностью, и остудите желеобразный напиток. Курс лечения длится 3 месяца (по 3 напитка в неделю).
Желатин с добавлением меда при артрозе
По этому рецепту готовят очень вкусный напиток из желатина для лечения артроза. Единственное противопоказание — аллергия на продукт пчеловодства. Возьмите:
- кипяченую воду — 100 мл;
- желатин в порошке — 1 ч. л.;
- мед — 1 ст. л.
Вечером нужно налить в мисочку воду и добавить туда желатин, перемешать ингредиенты. Наутро, когда желатин разбухнет, добавьте туда ложку меда и половину стакана теплой воды. Хорошенько перемешав ингредиенты, выпейте сладкий напиток. Принимайте лекарство по утрам до еды в течение 10 дней, затем 10 дней отдыхайте. Общий курс лечение составляет 3 месяца.
Желатин с апельсиновым фрешем при артрозе
Если соединить 1 ст. л. пищевого желатина со стаканом свежевыжатого апельсинового сока, получится бодрящий энергетический напиток. Обратите внимание, что желатин предварительно настаивать в воде не нужно! Регулярное употребление апельсинового фреша с желатином в течение 2 — 3 месяцев — это прекрасная профилактика возрастных и патологических изменений суставов, хрящей и соединительной ткани.
Простой способ лечения артроза желатином
Если вы не хотите возиться с желатиновыми настойками, предложим вам максимально простой способ применения желатина при суставных заболеваниях. Утром съешьте 1 ч. л. сухих желатиновых гранул натощак и запейте их 1 стаканом кипяченой воды. Такой «перекус» нужно устраивать 1 раз в день на протяжении 2 месяцев.
Первые результаты появятся через 2 — 2,5 месяца активного лечения: боль и хруст в суставах пропадут, а руки и ноги станут более выносливыми. Чтобы эффект был продолжительным, параллельно с желатиновой терапией нужно правильно питаться, а также упорно избавляться от лишних килограммов, если они есть.
Как делать желатиновые компрессы при артрозе
Если вы по какой-то причине не можете принимать желатин внутрь, суставы можно лечить компрессами на основе желатина. Чтобы приготовить такой компресс, следуйте инструкции:
- Возьмите отрез марли, смочите его в теплой воде, слегка выжмите и сложите в несколько слоев. Насыпьте сверху желатин, равномерно распределив гранулы по ткани.
- Сверху на гранулы положите еще один слой влажной марли. Оставьте на 10 — 15 минут, чтобы повязка пропиталась желатином.
- Приложите марлю к беспокоящему сочленению, накройте пищевой пленкой и зафиксируйте компресс широким бинтом. Напоследок утеплите перебинтованное место шерстяной тканью.
- Держите компресс 2,5 — 3 часа. При артрозе такую процедуру рекомендуют повторять до 3 раз в день. Через 7 дней лечения нужно сделать перерыв на 5 дней, а потом снова вернуться к компрессам, если будет такая необходимость.
Сочетание компрессов с напитками из желатина позволит избавиться от болезненных ощущений в пораженном суставе уже через 3 — 4 процедуры.
Желатин при артрозе: отзывы
Врачи в целом одобряют применение желатина при артрозе и других патологиях опорно-двигательного аппарата, но гораздо интереснее узнать мнение людей, которые лично столкнулись с болезнью и перепробовали много способов ее лечения.
Илона, 33 года: «Некоторое время назад начала ужасно болеть спина. Знакомая посоветовала лечиться желатиновой настойкой. Я отнеслась к этому совету с недоверием, но, поразмыслив, решила, что вреда никакого от этого не будет и решила опробовать желатин с молоком. Через неделю лечения действительно почувствовала себя лучше, да и движения стали не такими скованными. Может, это совпадение, ведь и я медикаментозные средства в этот период принимала. Но отныне решила регулярно есть блюда с добавлением желатина для профилактики».
Максим, 39 лет: «Артроз — это не шутки, поэтому когда колени болят так сильно, что ходить не можешь, желатин не поможет. Нужно идти в больницу и лечиться у профессионалов».
Арина, 45 лет: «Очень болит колено. Но препараты, которые мне назначили, стоят баснословных денег, а эффект от них — временный. Я решила попробовать компрессы с желатином. И знаете, через месяц ноги стали болеть не так сильно. Лечение продолжаю».
Антон, 53, года: «У меня остеоартроз тазобедре