Жить здорово лечение остеопороза
Постменструальный остеопороз – патология костей скелета, характеризующаяся их ломкостью и повышенной хрупкости. Чаще всего заболевание начинает развиваться у женщин после 35-40 лет на фоне постепенного угасания функций яичников.
На сегодняшний день остеопороз занимает четвертое место среди других заболеваний по частоте развития.
Клиническая картина
Постменструальному остеопорозу в международной системе классификации заболеваний (МКБ-10) отведено место под кодом M81.0. В большей части случаев патология протекает скрыто и выявляется только после появления перелома.
Заболевание может проявляться ноющими болями в костях таза, спины, различными деформациями позвоночника, уменьшением роста.
Для диагностики заболевания требуется проведение различных лабораторных и инструментальных исследований. Однако, определить патологию можно и по некоторым внешним признакам, которые бросаются в глаза.
Часто у пациентов с остеопорозом появляется грудной кифоз, мышцы становятся дряблыми, боль в позвоночнике может проявляться даже при небольших статических нагрузках.
Причины
Системным остеопорозом считают патологию, которая характеризуется снижением плотности костной ткани, последующим ее разрушением. У женской части населения за восстановление костей отвечает особый гормон – эстроген.
Его основная задача – регуляция минерализации костной ткани. Поскольку в климактерический период количество данного вещества в организме резко уменьшается, в результате кальций, фосфор (основные компоненты костей) начинают вымываться.
С течением времени на фоне заболевания начинают разрушаться все кости по всему организму. Помимо возрастного фактора к причинам болезни относят:
- неполноценное либо несбалансированное питание;
- пассивный образ жизни;
- частое употребление кофеина содержащих напитков;
- злоупотребление никотином, алкоголем;
- патологии гинекологического плана;
- длительное лечение гормональными препаратами;
- различные эндокринные отклонения;
- наследственность.
Симптомы
Опасность постменструального остеопороза в его практически бессимптомном течении. На первых стадиях женщина не замечает развивающиеся в организме отклонения и только после того, как организм теряет большое количество фосфора, а также кальция, костная ткань становится хрупкой. Именно в этот период проявляются первые признаки и симптомы патологии:
- искривление позвоночника;
- уменьшение роста на 1 см и более;
- судороги ног;
- болевой синдром, затрагивающий позвоночник, локтевые, коленные суставы;
- ломкость ногтей;
- частая усталость;
- уменьшение работоспособности;
- скованность в движениях.
Далее при малом воздействии на кости появляются маркерные переломы. Это может быть несильный удар, неловкое движение или даже просто обычная ходьба. Поэтому при появлении вышеперечисленных признаков необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины подобных состояний.
Диагностика
Лечением остеопороза занимается врач-ортопед. После первоначального осмотра, анализа жалоб пациента и сбора анамнеза доктор назначает комплекс лабораторных и инструментальных исследований.
Потребуется сдать общий анализ крови, мочи, а также определить количество кальция и фосфора в организме. Помимо этого для получения более точной картины заболевания необходимо проведение:
- УЗИ внутренних органов;
- рентгенографии позвоночника;
- денситометрии;
- маммографии;
- МРТ.
В редких случаях пациенту назначают прохождение генетических тестов. Не менее важны анализы крови на гормоны. Потребуется определение тиреотропного гормона, эстрадиола, ФСГ и других.
Клинические рекомендации
Лечение постменструального остеопороза должно быть комплексным. Курс терапии включает:
- Диета. Ежедневный рацион пациента должен быть сбалансирован и включать продукты, в которых велико содержание кальция. Полезно добавить в меню молоко, бобовые, морепродукты.
- Заместительная терапия. Пациентке назначают гормональные препараты, помогающие увеличить уровень эстрогена.
- Восполнение кальция. При постменструальном остеопорозе необходим прием кальцитонинов и бисфосфонатов.
- Лечебная физкультура. Благодаря специальному комплексу упражнений удается значительно повысить плотность костной ткани и уменьшить разрушительные процессы.
Народные средства
В народной медицине также существует несколько эффективных методов терапии остеопороза. Применять подобные рецепты можно только после консультации с врачом.
Отменять при этом основное лечение категорически запрещено. Наиболее действенными признаны следующие домашние лекарственные средства:
- Скорлупа яйца с соком лимона. Яичную скорлупу тщательно промывают, очищают от пленок и хорошо высушивают. Далее при помощи кофемолки доводят ее до порошкообразного состояния. Лекарственное средство готовится следующим образом: в отдельной емкости смешивают скорлупу и лимонный сок в пропорции 2:1. Принимают средство по столовой ложке ежедневно.
- Мумие. Горное мумие давно зарекомендовало себя как эффективное лекарство при различных заболеваниях опорно-двигательной системы. Для лечения остеопороза кусочек средства размером со спичечную головку растворяют в стакане воды. Принимают перед едой три раза за сутки в течение 15-20 дней.
Чем опасно заболевание?
Остеопороз – коварное заболевание, которое впоследствии может привести к инвалидности. Частые переломы, искривление позвоночника, усиливающиеся боли – все это значительно ухудшает качество жизни пациента. Больному тяжело передвигаться не только на серьезные расстояния, но даже по дому.
Выполнять простые бытовые действия становится сложно, появляются неврологические проблемы. У женщин, страдающих постменструальным остеопорозом, часто отмечается бессонница, склонность к депрессиям, тревожность. Сниженная работоспособность и постоянная усталость усиливают данные симптомы.
Для предотвращения тяжелых последствий терапию заболевания следует начинать сразу после его выявления. Чем раньше начато лечение, тем быстрее пациент сможет восстановиться и вернуться к нормальному образу жизни.
Профилактика переломов
Прогноз
Постменструальный остеопороз относится к прогрессирующим заболеваниям. Однако, при адекватном лечении патологические процессы можно если не затормозить, то значительно замедлить. Регулярный прием лекарственных препаратов, здоровый образ жизни, правильное питание помогут уменьшить риск возникновения трещин, переломов.
В качестве профилактики женщинам в период менопаузы рекомендован прием медикаментозных средств, содержащих кальций, витамин Д и другие необходимые организму минеральные вещества.
Что нужно знать об остеопорозе, смотрите в нашем видео:
Источник — gidmed.com
Источник
Лечение остеопороза народными средствами. Продукты, необходимые при остеопорозе
Проблема остеопороза актуальна сегодня, как никогда. Печально, что это деструктирующее заболевание поражает даже молодых и активных людей. Разработка наиболее эффективных лекарственных средств от остеопороза не останавливается, хотя современный фармакологический рынок богат всевозможными препаратами для лечения данной патологии.
Стандартно назначают следующие группы препаратов:
- соли кальция
- препараты витамина Д
- кальцитонины
- бисфосфонаты
- анаболические стероиды
- неопиоидные анальгетики
- эстрогены (для женщин)
- препараты фтора
Но не все являются приверженцами искусственно созданных лекарств, отдавая предпочтение естественным, народным методикам, эффективность которых ничуть не меньше – ведь эти способы прошли многолетнюю проверку на миллионах людей.
Нельзя забывать, что лечение остеопороза народными средствами – это большая ответственность для человека, который лечится. Важно четко соблюдать народные рекомендации и все же время от времени показываться врачу, чтобы проследить положительную динамику от проводимого лечения.
Народные способы лечения остеопороза на основе растений
Народное лечение остеопороза, пожалуй, является одним из самых древних, но отнюдь не забытых целебных направлений. Действие определенных растений направлено на восстановление гормонального баланса и обогащение минералами и улучшение усвоения микроэлементов, причем как для лечения, так и для предупреждения хрупкости костной ткани.
Использованные источники:zdravotvet.ru
Елена Малышева. Симптомы и лечение остеопороза
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете: Остеопороз обычно развивается бессимптомно. Остеопороз не имеет выраженных симптомов Из-за остеопороза кости становятся хрупкими, что сильно увеличивает риск появления переломов. При остеопорозе кости становятся хрупкими Часто из-за этой проблемы появляется перелом шейки бедра или компрессионный перелом позвонка. Остеопороз – причина переломов костей Кость человека состоит из решетчатой матрицы из белка, внутри которой находятся ионы кальция. Обычно остеопороз начинает развиваться из-за снижения уровня эстрогенов после наступления менопаузы. Снижение уровня эстрогенов – причина развития остеопороза Рост с возрастом уменьшается, из-за сплющивания позвонков, что сильно увеличивает риск появления компрессионного перелома позвонка. Костный скелет человека постоянно обновляется, так как одни клетки человека строят костную ткань, а другие ее разрушают. С возрастом клетки, разрушающие кости, становятся более активными, а строящие, наоборот, становятся довольно пассивными. Также остеопороз развивается, из-за ухудшения всасывания кальция в организм. Для того чтобы обнаружить остеопороз, нужно сделать денситометрию. Сделать денситометрию Это исследование позволяет оценить плотность костной ткани и определить степень остеопороза. Денситометрия позволяет оценить плотность костной ткани Также нужно сдать анализ крови на количество кальция и витамина D. Сдать анализ крови на кальций и витамин D Дефицит кальция или витамина D может быть основной причиной возникновения остеопороза. Как лечить остеопороз? 1. Для лечения остеопороза нужно принимать бисфосфонаты, которые останавливают процесс разрушения костной ткани. Бисфосфонаты останавливают разрушения костной ткани Без приема этих препаратов, прием других лекарств не даст никакого эффекта. 2. Нужно принимать витамин D в лекарственной форме. Принимать витамин D Бисфосфонаты нужно быстро проглатывать, чтобы лекарство не задержалось в пищеводе. Чтобы эти лекарства быстро попали в желудок, их стоит запивать большим количеством воды, сидя или стоя. Подпишитесь на официальный канал «Жить Здорово!» — https://www.youtube.com/channel/UC2JX9TtMLWfyb2Vt3zmiHxg?sub_confirmation=1
Comments
Video on this topic
Елена Малышева. Симптомы и лечение анемии
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах и лечении анемии. Как.
Елена Малышева. Симптомы и лечение пульпита
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете что такое пульпит зуба. Полезные.
Елена Малышева. Симптомы климакса
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете какие анализы помогут диагностиро.
Елена Малышева. Симптомы и лечение мигрени.
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах и лечении мигрени.
Елена Малышева. Симптомы токсоплазмоза
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах токсоплазмоза. Подпиш.
Елена Малышева. Симптомы и лечение гастрита
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете: Гастрит – очень распространенное.
Елена Малышева. Симптомы глаукомы
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах глаукомы. Как не терят.
Елена Малышева. Симптомы и лечение геморроя
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете как лечить геморрой Что делать.
Елена Малышева. Симптомы гастрита
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах и лечении гастрита.
Использованные источники:health-fitness-24.com
Жить здорово!
Остеопороз. От чего уменьшается рост. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 12.11.2015
Код для встраивания видео
Настройки
Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице
Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9
Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео
Остеопороз — это болезнь, при которой кости человека теряют кальций и становятся хрупкими, что повышает вероятность переломов. Диагностировать остеопороз можно при помощи денситометрии. Почему остеопороз угрожает женщинам после пятидесяти, и как может помочь прием витамина D?
Вместе с этим смотрят
Герман Гандельман и Дмитрий Шубин о проекте «Жить здорово!» в эфире программы «Доброе утро» от 13.10.2017
Елена Малышева и Дмитрий Шубин о проекте «Жить здорово!» в эфире программы «Доброе утро» от 02.10.2017
Записки кардиолога Германа Гандельмана. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 13.03.2018
Елена Малышева о проекте «Жить здорово!» в эфире программы «Доброе утро» от 22.09.2017
Генетический тест. Герман Гандельман. Здоровье. Фрагмент выпуска от 20.11.2016
Генетический тест. Узнаем прошлое Дмитрия Шубина. Здоровье. Фрагмент выпуска от 13.11.2016
Личный список Елены Малышевой. Александр Румянцев. Здоровье. Фрагмент выпуска от 17.07.2016
Личный список Елены Малышевой. Игорь Бранован. Здоровье. Фрагмент выпуска от 17.09.2017
Личный список Елены Малышевой. Лейла Адамян. Здоровье. Фрагмент выпуска от 03.04.2016
Личный список Елены Малышевой. Михаил Коновалов. Здоровье. Фрагмент выпуска от 11.02.2018
Личный список Елены Малышевой. Лейла Адамян. Здоровье. Фрагмент выпуска от 24.07.2016
Брат-близнец Елены Малышевой — Алексей Шабунин. Здоровье. Фрагмент выпуска от 13.03.2016
Самое популярное
Рекомендуем
Последние обновления
Мои подписки:
© 1996-2018, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.
Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.
Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87
Использованные источники:www.1tv.ru
Передача Е. Малышевой «Жить здорово» — Остеопороз
Почему с годами, неизбежно у женщин появляется горбик на спине. Что с нами происходит? Болезнь эта называется – остеопороз. Основная причина – уменьшение костной массы перед- и постклимактерический период. Кости становятся хрупкими, минеральная плотность снижается. В первые, 10 лет после прекращения менструации женщина может потерять 20-30% костной массы.
Видео Передача Е. Малышевой «Жить здорово» — Остеопороз канала Экология Жизни
Использованные источники:salda.ws
Программа «Жить Здорово» от 02.09.2011: Остеопороз. Как укрепить кости
Остеопороз. Как укрепить кости
На излом не возьмешь. Профилактика остеопороза
Начало сюжета: 35:15
Длительность сюжета: 15:00
Рубрика: Про медицину
Сюжет: Остеопороз. Как укрепить кости
Дата эфира: 20 октября 2011
Ольга Якоб, врач-кардиолог, профессор, д.м.н.
В норме костная ткань плотная. Клетки, формирующие костную ткань, называются
остеобластами. Их антагонисты – остеокласты, которые разрушают наши
кости.
У женщин после 45 лет разрушение костной ткани начинает преобладать над
восстановлением, и кости становятся хрупкими и пористыми.
Остеопороз – причина переломов
Самое опасное место – шейка бедра. При ее переломе человек длительное
время не может вставать. Для пожилых людей постельный режим может оказаться
фатальным – есть риск возникновения пролежней и проникновения инфекций.
При остеопорозе употреблять молочные продукты
Людям, страдающим остеопорозом, необходимо употреблять продукты с высоким
содержанием кальция: молоко, кисломолочные продукты. Для прочности костей
также необходим витамин D. Он содержится в красной рыбе и шпинате.
Класс лекарств от остеопороза – бисфосфонаты. Они убивают остеокласты,
которые разрушают наши кости.
Пройти обследование костной ткани
В качестве профилактики остеопороза людям старше 40 лет нужно регулярно
проходить обследование костной ткани – денситометрию.
Использованные источники:www.zdorovieinfo.ru
Источник
О таком поражении опорно-двигательного аппарата, как остеопороз, должны знать все. Особенно это касается женщин, ведь примерно у 80% представительниц прекрасного пола после 50 лет диагностируют данное заболевание.
Рассмотрим особенности патологических изменений, установим причину их появления. Уделим внимание таким моментам, как диагностика, терапия патологии.
Особенности заболевания
Сам термин означает дословно «пористость костей». При данном поражении костной системы нарушается строение костей, снижается их прочность. При остеопорозе повышается вероятность переломов из-за хрупкости, истончения костей.
В начале развития патологии признаки отсутствуют, поэтому люди даже не подозревают о ее наличии. В большинстве ситуаций врачи фиксировали патологию у женщин (85% случаев). Обычно разрушение начинается после менопаузы, когда яичники уже не продуцируют гормон эстрадиол. Указанный гормон важен для удержания кальция в костях.
У мужчин остеопороз начинает проявляться поле 65 лет. В указанный временной период в их организме понижается уровень тестостерона, который также отвечает за удержание кальция. Также есть множество других провоцирующих патологию факторов.
В МКБ-10 остеопорозу (О) выделены нижеприведенные коды:
- М80. О с патологическим переломом.
- М81. О без патологического перелома.
- М82. О при болезнях, которые классифицированы в других рубриках.
Этиология заболевания
Виды
Остеопороз в мед. практике принято разделять на типы с учетом ряда признаков. Специалисты выделяют нижеприведенные виды:
- постменопаузальный;
- инволюционный;
- диффузный;
- пятнистый;
- смешанный;
- идиопатический;
- ювенильный;
- вторичный.
На фото стадии остеопороза
Первичный
К первичному виду патологии относят нижеприведенные:
- постменопаузальный. Он проявляется у женщин, у которых прекратились менструации. Потеря костной массы ускоряется вследствие дефицита эстрогенов. особенно это касается губчатой кости (лучевая, шейка бедра, плечо);
- сенильный. Его также называют старческим. Фиксируют патологию у пациентов после 70 лет. При этом в организме наблюдается дефицит витамина Д, кальция. Этот возраст характеризуется снижением костеобразования;
- ювенильный. Его врачи фиксируют у детей, подростков. Данную форму болезни принято считать редкой.
Вторичный
Вторичный остеопороз включает нижеприведенные формы:
- вторичный, спровоцированный хроническими патологиями. Обычно его вызывают поражения эндокринной системы, органов пищеварения, крови, почек, а также генетические нарушения, ревматические болезни;
- ятрогенный. Эту форму патологии врачи рассматривают, как медикаментозно обусловленную. Она спровоцирована длительным приемом глюкокортикостероидов, тетрациклина, иммунодепрессантов, гепарина, медпрепаратов от судорог, а также других лекарств, которые способствуют ухудшению усвоения кальция, витамина Д.
Причины
Спровоцировать развитие патологического процесса способны многие факторы. Среди них нижеприведенные:
- наследственность;
- гормональные факторы (болезни надпочечников, щитовидки, менопауза, удаление матки);
- образ жизни (лишний вес, вредные привычки, повышенные физ. нагрузки, несбалансированное питание);
- прием медпрепаратов на протяжении длительного срока.
Факторами риска считаются нижеприведенные:
- принадлежность к монголоидной, европеоидной расе;
- наличие сопутствующих патологий (тиреотоксикоз, болезнь Кушинга, ревматоидный артрит, мастоцитоз, миелома, талассемия, гемохроматоз).
Причины
Симптомы
На протяжении длительного срока патология костей, сочленений протекает бессимптомно. Человек не замечает никаких изменений. Только по прошествии определенного срока проявляются признаки, указывающие на нехватку кальция в организме. Они представлены нижеприведенными симптомами:
- тахикардия;
- хрупкость, повышенная ломкость ногтей;
- слабость нижних конечностей;
- судороги (ночные) в зоне икроножных мышц;
- снижение веса;
- ранняя седина волос;
- повышение утомляемости;
- уменьшение роста;
- частые болезни зубов.
Когда патология прогрессирует, пациента начинают беспокоить боли в зоне крупных сочленений. Изначально болезненность ощущается после пробуждения, в начале движения. Болевой синдром уходит после того, как человек «расходится». Появляется болезненность после физ. нагрузок.
Прогрессирование проявляется в том, что боль становится постоянной. Она нарастает. При поражении тазобедренного сочленения боль отдает в пах. Если поражено колено или голеностоп, боль охватывает всю ногу.
Диагностика
Обнаружив первые признаки дефицита кальция, необходимо обратиться к терапевту, травматологу, ревматологу. Специалисты проведут комплексное обследование.
Уже визуально будет заметно укорочение конечности с пораженным сочленением.
Пациента направляют на следующие методы диагностики:
- Рентгенография соединений суставов или черепа. Ее выполняют в двух проекциях;
- Денситометрия костной ткани. Указанная методика позволяет оценить плотность ткани и анализ на диссимметрию кальция;
- УЗИ сочленения;
- МРТ;
- КТ.
Кроме перечисленных методов потребуются и нижеприведенные:
- кальций в крови;
- уровень гормонов щитовидки;
- уровень эстрогена.
Если специалист подозревает развитие вторичной патологии, пациента направляют на полное обследование. Это необходимо, чтобы исключить болезни, провоцирующие остеопороз.
Диагностика остеопороза
Лечение
Терапию рассматриваемой патологии начинают после получения результатов диагностики. Длится лечение несколько месяцев.
Когда врачи установят первичную причину патологии, назначают ее лечение. А затем устраняют саму патологию костной ткани.
Комплексная терапия направлена на:
- коррекцию обмена кальция;
- повышение плотности костей;
- снятие болевого синдрома;
- предотвращение осложнений.
Коррекция образа жизни
Пациентам с остеопорозом специалисты рекомендуют изменить образ жизни. Улучшить состояние костной ткани помогут элементарные действия:
- отказ от вредных привычек (прием алкоголя, никотина, кофеин-содержащих напитков);
- занятие лечебной физкультурой (постоянное). ЛФК способствует улучшению кровообращения зоны сочленений. Врачи отдают предпочтение занятиям в бассейне;
- общеукрепляющие массажи.
Важной считается коррекция питания. Рекомендованная диета основана на приеме пищи, которая насыщена кальцием (жирная рыба, молочные продукты).
Физиотерапия
На пораженную костную систему положительное воздействие оказывают нижеперечисленные физиотерапевтические процедуры:
- магнитотерапия;
- ультразвук с гидрокортизоном;
- грязелечение;
- парафинотерапия;
- электрофорез с новокаином.
Медикаментозное
Чтобы устранить болевой синдром врачи рекомендуют обезболивающие медпрепараты. Пациенту назначают лекарства группы нестероидных противовоспалительных анальгетиков:
- Найз.
- Мелоксикам.
- Кетонал.
Замедлить разрушение костной ткани помогут:
- Бисфосфонаты.
- Кальцитонин.
- Эстрогены.
Также необходимы препараты кальция. Они представлены нижеприведенными позициями:
- кальция глюконат;
- миокальцик;
- кальций Д3 Никомед.
Чтобы кальций лучше усваивался организму нужен витамин Д. Он присутствует в препаратах:
- Аквадертим.
- Витамин Д (водный раствор).
Для активации формирования костной ткани нужны следующие медпрепараты:
- анаболики;
- андрогены;
- биофлавоноиды;
- соли фтора, стронция;
- гормон роста.
Народные средства
Из народных средств популярными считается прием растительных препаратов:
- сбор трав (сон-трава + ясменник пахучий + чернобыльник);
- трава недотроги + зверобой + корни одуванчика + сурепка обыкновенная + ярутка полевая + корень аира;
- шишка ольхи + дурнишник зобовидный + зюзник европейский;
- спорыш + герань + хвощ;
- люцерна + сабельник + ягоды можжевельника + зопник + корень окопника + будра;
- хмель + корень ивы + хвощ + пустырник + спорыш.
Также может применяться мед, мумие.
Операция
Оперативное вмешательство показано при развитии у пациента осложнений, спровоцированных остеопорозом.
Хирургическое лечение необходимо при переломах опасных для жизни (к примеру, перелом позвоночника). В такой ситуации операция предполагает введение внутрь тела позвонка полимера. Эта процедура называется кифопластика, вертебропластика. Подобное оперативное вмешательство способствует стабилизации позвоночника.
Чем опасно заболевание
Остеопороз костной ткани опасен повышением риска переломов в зоне сочленений. Чаще всего врачи фиксируют перелом шейки бедра.
Он становится причиной обездвиживания больного. Перелом шейки грозят инвалидностью. Пациент становится прикованным к постели.
Профилактика
Чтобы предотвратить развитие опасной патологии костной ткани, врачи рекомендуют заниматься профилактикой данной патологии всю жизнь. Профилактика предполагает соблюдение простых рекомендаций:
- правильное питание;
- занятие лечебной гимнастикой постоянно;
- нормализация веса;
- прием солнечных ванн;
- контроль кальция в крови;
- применение медпрепаратов (кальций, витамин Д, эстрогены, анаболические стероиды).
Прогноз
Вылечить патологию на ранней стадии можно. Но обычно остеопороз обнаруживают поздно, после появления сильных болей в зоне поражения.
При отсутствии осложнений достаточно провести правильную терапию (прием медпрепаратов, физиотерапевтические процедуры). Также важно постоянно выполнять профилактические мероприятия.
Запущенная патология опасна частыми переломами из-за повышенной хрупкости костной ткани. В таких случаях потребуется оперативное вмешательство.
Что нужно знать об остеопорозе, смотрите в нашем видео:
Источник — gidmed.com
Источник