Жить здорово тема остеохондроз
Главная / Видео / Жить здорово с Еленой Малышевой о шейном остеохондрозе
Тема века — Шейный остеохондроз.
Тест — повернуть голову в одну сторону до конца, повернуть голову в другую сторону до конца. Если ощутили боль — значит у вас шейный остеохондроз.
На примере увеличенных макетов шейных позвонков — вы можете увидеть, что происходит с позвонками во время заболевания: защемление нерва, спондилеоз, межпозвоночная грыжа, сосудистые синдромы.
Онемение (боль) пальцев рук, боль в шее — главные признаки шейного остеохондроза. По пальцам можно определить, какие позвонки повреждены. Диагноз можно поставить самим если немеют пальцы рук.
Лечение — правильный подвижный образ жизни, утренняя гимнастика заключается в плавных движениях, не нужно никаких резких движений и хрустов. Желательно раз в 3 года делать компьютерную томографию. Применение стеройдных противовоспалительных препаратов. Иммобилизация (обездвиживание) — применение воротника Шанца (мягкий шейный воротник на липучке). Подбирают его по размеру шеи. Он принимает на себя тяжесть головы, тем самым давая отдохнуть шейному отделу позвоночника. Хорошо помогает мануальная терапия, но такой врач должен иметь 3 диплома — врач, невролог, мануальный терапевт.
Плавание
Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.
+ 4
0
Йога
Йога — это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.
+ 8
0
Иглоукалывание
Иглоукалывание — это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.
+ 2
0
Гирудотерапия
Гирудотерапия — лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.
+ 1
0
Уколы
Уколы делают только с одной целью — снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.
+ 2
0
Медикоментозное лечение
Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.
+ 6
0
Мануальная терапия
Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.
+ 1
1
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.
+ 7
2
Массаж
Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.
+ 1
2
Показать все методы лечения
Источник
Медицинская энциклопедия
Теги
Тесты
«Нужна ли помощь вашим коленям?» — онлайн тест
Онлайн тест на состояние опорно-двигательной системы
Тест на здоровье коленей
Оценка состояния тазобедренных, голеностопных и коленных суставов
Оценка предрасположенности к развитию артроза коленного сустава
Оценка предрасположенности к шейному остеохондрозу
Оценка риска остеопороза у женщин
Обусловлены ли Ваши боли в спине болезнью Бехтерева?
Как функционирует Ваш плечевой сустав
Оценка риска ревматоидного артрита
Оценка предрасположенности к остеохондрозу позвоночника
Смотреть все тесты
Ответьте на вопрос:
После хирургического лечения суставов или позвоночника Ваше состояние:
Стало хуже
Стало лучше
Без изменений
- Добавить свой ответ
Результаты
Смотреть все опросы
- Голеностопный
- Кистевой
- Коленный
- Локтевой
- Плечевой
- Тазобедренный
- Позвоночник
- СуставЛайв.Ру
- Видеогалерея
Похожие статьи
Видео передача о ревматоидном артрите. Что сковывает руки
Болит локоть поднятии тяжести и других нагрузках: причина и что делать?
Видео об остеохондрозе позвоночника
Видео: патологии позвоночника на канале «Школа Жизни»
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Оценка статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Похожие статьи
Похожие статьи
Видео передача о ревматоидном артрите. Что сковывает руки
Болит локоть поднятии тяжести и других нагрузках: причина и что делать?
Видео об остеохондрозе позвоночника
Видео: патологии позвоночника на канале «Школа Жизни»
Источник
- Святая Елисавета
- Духовенство
- Монашество
- Сестричество
- Храмы и святыни
- Летопись
- Мастерские
- Контакты
- Пожертвования
- В домах-интернатах
- В больницах и медучереждениях
- В учереждениях образования
- На улицах города
- Патронажная служба
- Уход за тяжелобольными
- Помощь в погребении
- Мастерская «Добродел»
- Общество трезвости
- Группа созависимых
- Мужское подворье
- Женское подворье
- Круглосуточное проживание для пожилых
- Контакты
- Расписание богослужений
- Беседы с отцом Андреем
- Крещение
- Венчание
- Отпевание
- Другие требы
- Подать записку онлайн
- Спросите батюшку
- Объявления
- Церковная лавка «Свеча»
- Здоровье — дар Божий!
- Советы кардиолога
- Стоматологический кабинет
- Православный календарь
- Пресс-служба
- Фото
- Видео
СМИ О НАС
- Слушать
- Хоры
- Монахиня Иулиания (Денисова)
- Издательство
- Pасписание выставок
- Фестивали
- Спецпроекты
- Школа «Ихвис»
- Воскресная школа
- Кружки и студии
- Молодежка
- Паломнический центр
- Паломнические поездки
- Размещение в обители
- Забронировать номер
- Контакты
- Изделия
- Реставрация
- Мастерские
- Утварь
- ДОСТАВКА
- EN
- FR
- DE
- IT
- SR
Старая версия сайта
Меню
Как бороться с шейным остеохондрозом? За что отвечает шейный отдел позвоночника? Какие упражнения могут помочь? В нашей рубрике — ответы на вопросы подписчиков и комплекс полезных упражнений!
22.10.2020
давайте жить здорово
Жизнь после инсульта. «Давайте жить здорово!»
Жизнь после инсульта — какая она? Как правильно пройти восстановление? Монахиня Мария (Литвинова) отвечает на вопросы подписчиков.
Артроз коленного сустава. «Давайте жить здорово!»
Как облегчить состояние при артрозе? Почему так важна профилактика? Каковы первые симптомы? Смотрите новый выпуск нашей рубрики с монахиней Марией (Литвиновой)!
Как избавиться от храпа? «Давайте жить здорово!»
Чем опасен храп? Как от него избавиться? В нашем новом выпуске монахиня Мария (Литвинова) отвечает на вопросы подписчиков.
Источник
Шейный остеохондроз елена малышева жить здорово
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Отданные упражнения подходят как тем у кого явный остеохондроз так и для профилактики.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Одно предупреждение: Ежели у вас уже есть протрузии или грыжи, то не все из этих упражнений будут нужны, потому сделайте мрт и обратитесь к медику за консультацией.
• Ежели вы ощущаете боли в шее, затылке, плечах и руках, нарастающие при малой перегрузке, или при кашле или чихании;
• хруст и боль (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) в шее при поворотах и наклонах головы;
онемение, покалывание в пальцах рук, жжение меж лопаток, тянущие боли в области сердечки
• головную боль, которая традиционно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;
• головокружение и обмороки при резком повороте головы;
• чувство беспомощности и вялости, а также
шум в ушах, понижение остроты зрения и ухудшение слуха это все признаки ущемления позвоночных артерий, которые приводят к нарушению мозгового кровообращения.
Из-за нарушений мозгового кровообращения появляются мигрени, вегетососудистая дистония, гипертоническая заболевание, неувязки с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением и координацией.
В запущенной форме остеохондроз шейного отдела может привести к синдрому позвоночной артерии.
Уникальная версия: preludes/.
Композиция «Life in Romance» принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (licenses/by/4.0/).
Мы планируем раз в месяц проводить конкурсы и дарить отличные призы.
Смотрите за своим здоровьем и будьте постоянно здоровы.
Релакс музыка для души: playlist?list=PL9jPHMKp4kmB6gI0cLi4WBp5Acjy-kNfq
Йога для дам: playlist?list=PL9jPHMKp4kmCR3XnGyzTQN2XwgdKrCi
Упражнения для спины: playlist?list=PL9jPHMKp4kmDOaYZVb4ghe6N8Lj1Oingr
Упражнения для суставов: playlist?list=PL9jPHMKp4kmCExHKVO4SJeQD5rF3s5wLW
Остеохондроз – всераспространенная патология позвоночника, характеризующаяся дистрофическим конфигурацией структуры хрящевых дисков позвонков и их костной базы. В той или другой степени остеохондроз проявляется у большая части людей опосля 30 лет. Симптомы шейного остеохондроза различны, что часто затрудняет диагностирование и следующее исцеление.
Лена Малышева. Диагностика и исцеление шейного остеохондроза
Отданные упражнения подходят как тем у кого явный остеохондроз так и для профилактики.
Одно предупреждение: Ежели у вас уже есть протрузии или грыжи, то не все из этих упражнений будут нужны, потому сделайте мрт и обратитесь к медику за консультацией.
• Ежели вы ощущаете боли в шее, затылке, плечах и руках, нарастающие при малой перегрузке, или при кашле или чихании;
• хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы;
онемение, покалывание в пальцах рук, жжение меж лопаток, тянущие боли в области сердечки
• головную боль, которая традиционно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;
• головокружение и обмороки при резком повороте головы;
• чувство беспомощности и вялости, а также
шум в ушах, понижение остроты зрения и ухудшение слуха это все признаки ущемления позвоночных артерий, которые приводят к нарушению мозгового кровообращения.
Из-за нарушений мозгового кровообращения появляются мигрени, вегетососудистая дистония, гипертоническая заболевание, неувязки с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением и координацией.
В запущенной форме остеохондроз шейного отдела может привести к синдрому позвоночной артерии.
Уникальная версия: preludes/.
Композиция «Life in Romance» принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (licenses/by/4.0/).
Мы планируем раз в месяц проводить конкурсы и дарить отличные призы.
Смотрите за своим здоровьем и будьте постоянно здоровы.
Релакс музыка для души: playlist?list=PL9jPHMKp4kmB6gI0cLi4WBp5Acjy-kNfq
Йога для дам: playlist?list=PL9jPHMKp4kmCR3XnGyzTQN2XwgdKrCi
Упражнения для спины: playlist?list=PL9jPHMKp4kmDOaYZVb4ghe6N8Lj1Oingr
Упражнения для суставов: playlist?list=PL9jPHMKp4kmCExHKVO4SJeQD5rF3s5wLW
Остеохондроз – всераспространенная патология позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)), характеризующаяся дистрофическим конфигурацией структуры хрящевых дисков позвонков и их костной базы. В той или другой степени остеохондроз проявляется у большая части людей опосля 30 лет. Симптомы шейного остеохондроза различны, что часто затрудняет диагностирование и следующее исцеление.
Лена Малышева о здоровье и исцеленье остеохондроза поясничного и шейного отдела позвоночника
Большой популярностью у большая части людей пользуются передачи Лены Малышевой «Здоровье» и «Жить здорово».
- Лена Малышева о здоровье и исцеленье остеохондроза поясничного и шейного отдела позвоночника
- Лена (бур) Малышева об упражнениях при шейном остеохондрозе
- Достойные внимания материалы по этой теме!
- Отзывы и комменты
Источник: https://profkom21.ru/narodnye-sredstva/shejnyj-osteohondroz-elena-malysheva-zhit-zdorovo/
Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой
Выпуск от 11-го мая 2017
Расскажут о том, что вредит шее.
Шейные позвонки имеют диски, которые с возрастом могут проседать и высыхать. Очень вредит шее неправильная поза во время сидения в офисе или неправильная поза во время сна на плохой подушке. Болит шея почти у всех. Но почему же она болит? Смещение позвонков – частая причина болей в шее.
Шейные позвонки можно вправить. Мышцы спазмируются, если пережат нерв от грыжи шейных позвонков. Мануальный терапевт поможет, но если это не помогает, если не помогают лекарства и физиопроцедуры, надо сделать укол. Блокада делается под контролем рентгена.
Сегодня расскажут на программе о болях в шее.Такая боль не опасна, но она мучает человека. Поговорят именно о боли, которая возникает от спазма мышц. Часто такая проблема возникает, когда вы долго сидите в одном положении.
Могло вас продуть, могли вы неудобно спать. Боль возникает посередине – в основании шеи или по всей ее задней поверхности. Болят связки и мелкие мышцы. Возникает постоянная сильная боль. Если была неудобная поза, переохлаждение, реагируют большие группы мышц. Это часть трапеции, подлопаточная или надлопаточная мышцы.
Покажут вам лечение при разных видах боли. Есть мировые стандарты лечения боли. Часто применяют препараты с местным обезболивающим действием. Продаются сегодня пластыри с лидокаином.
Лидокаин помогает блокировать болевой сигнал, он не поступает в мозг. Действие от такого пластыря будет 10-12 часов. Есть иппликатор Кузнецова. Он безвреден. Существуют на полукруге такие иголочки, есть на ткани. Если они на ткани, то можно поместить валик под иппликатор, а потом лечь.
Лежать так можно на спине или на боку, шея должна быть на валике. Сначала будет боль от иголочек, но мышцы расслабятся. Потом боли не будет. Люди привыкают к этим иголочкам. Вы непременно избавитесь от боли. Катать можно теннисные мячики по шее. Даже можно на них лечь и так катать их.
Снять боль можно и в домашних условиях, но важно себе не навредить. В народе многие говорят, что произошло защемление нерва, это состояние действительно связано с тем, что нерв сдавливается.
Все нервы в шейном отделе позвоночника выходят через специальные отверстия между позвонками.
Иногда применяются кинезиотейпы, которые фиксируют шею, натягивают кожу и обеспечивают приток крови к мышцам.
Если в межпозвонковом диске образовалась грыжа, то она давит на нерв. Появляется боль в шее. Эта боль может отдавать в руку и спину. Решить ситуацию можно без врача и оказать помощь. Надо вырезать картонку из обувной коробки. Нам неприятно, чтобы картонка прикасалась к шее, поэтому картонку надо обмотать полотенцем.
Позади картонка фиксируется, подбородок при этом должен быть приподнят. Надо принять нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен. Если боль не проходит, то надо выпить мочегонный препарат. Если боль прошла, можно остаться дома.
В молодом возрасте между позвонками диски эластичные и толстые. С возрастом расстояние между позвонками уменьшается, нерв может ущемиться. Хрящ разрушается, позвонки смещаются, возникает отек, сильная боль в шее.
Боль провоцирует спазмирование мышц шеи. Мышцы могут отекать, болеть. Отек нарастает, спазмы сильнее. Принять надо ибупрофен или аспирин. Может быть при такой боли в шее шум в ушах, тошнота и рвота, головокружение.
Нельзя больное место разогревать, так как иначе будет отек и боль еще больше. Противовоспалительные препараты должны быть у вас с собой. Они снимут боль отек. Это может быть ибупрофен, диклофенак, аспирин.
Принимается препарат после еды 2-3 раза в сутки. Недостаточная доза не будет работать. Надо прикладывать лед. Если у вас тошнота и рвота при этом, надо спешить к врачу. Опасны головокружения в этом случае..
А если есть еще и головокружение, то надо срочно обратиться к врачу, чтобы исключить сдавление артерии. Такое сдавление может привести даже к инсульту. Опасно, когда немеет рука. Это говорит о сдавлении корешка. Эти вещи требуют немедленного обращения к врачу. Если ничего этого нет, то все должно пройти.
Врачи должны назначить МРТ. Они увидят, есть ли сдавление, грыжа. Но всегда ли надо идти к хирургу и удалять грыжу? Операция показана, если есть серьезное сдавление. Если один из дисков разрушился, то его осколки сдавливают нерв.
Очень важно удалить части разрушенного диска и вставить опору. В будущем конструкция обрастет костной тканью. Лазером доктор разогревает другие межпозвонковые диски, стимулируя их рост. После операции не будет болей в шее и головокружений.
Боль иногда надо купировать при помощи укола, но сегодня доктор Шубин покажет, как он вправляет и ставит на место позвонки в шейном отделе. После того, как вправлены позвонки, работа не закончена, нужны обязательные упражнения. Важно под шею подставлять валик с иголочками.
Например, можно использовать иппликатор Кузнецова.
Надо позади поясницы руки свести в замок. Надо руки отвести вместе назад, выпрямив локти. Наклоняться надо вперед. Следует сводить лопатки изо всех сил.
Надо наклоняться вперед, а руки вы прямыми тянете назад.
Надо лечь, под голову поместить слегка смятый платок. Задача пациента, двигая головой расправлять этот платок. Проработаете вы все шейные отделы позвоночника. Подвижность поможет избежать воспаления, отеков и болей.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 11-го мая 2017
Поделитесь ссылкой в соцсетях!
Оцените пост: (1 : 5.00 из 5)
Loading … Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.
Источник: https://zdorovtv.ru/konspekty/shejnyj-osteoxondroz.html
Источник