Зож газета рецепты лечение остеохондроза
Остеохондроз — лечение с помощью бутылочного массажа
Вылечить остеохондроз позвоночника помогло простое упражнение. Заполнить 1,5 литровую пластиковую бутылку теплой водой, положить её на пол, лечь на бутылку спиной и кататься на ней по полу. Достаточно 10-15 минут в день, чтобы остеохондроз прошел навсегда. Но чтобы болезнь не вернулась, это упражнение нужно продолжать делать и дальше (Рецепты ЗОЖ 2001 г. №5, стр. 18)
Шейный остеохондроз – народное лечение медовым массажем
Женщине поставили диагноз: «шейный остеохондроз позвоночника», она: не могла повернуть голову, боль перешла в плечо и на левую руку, она не могла ей даже шевелить. Врач назначил уколы, физеопроцедуры, но ничего не помогало. Тогда, по совету соседки, женщина попробовала лечить остеохондроз народными средствами, а именно медовым массажем. Перед процедурой она разогревала руку, плечо и шею под струёй горячей воды 10-15 минут, затем быстро вытиралась и наносила мед. Растирала медом шею, ключицу, руку, плечо. Затем делала медовый массаж: ладонь прижимала и резко отрывала от кожи. Делала массаж до тех пор, пока ладонь не переставала прилипать к коже. Затем она накладывала на эти участки компрессную бумагу, марлю и теплый платок, ложилась спать. Утром мед смывала. Через две процедуры боль прошла. Вскоре ей удалось полностью избавиться от болей (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №10, стр. 22)
Как лечить остеохондроз позвоночника в домашних условиях индийским луком
Быстро снять боль при остеохондрозе можно комнатным растением индийский лук. Для этого взять кусок листа длиной 10-15 см, очень мелко нарезать и этой массой натереть больные места. Будет жечь, но это скоро пройдет вместе с болью в позвоночнике. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №17, стр. 19)
Народный метод лечения холодной водой
Женщине удалось вылечить остеохондроз позвоночника, принимая холодные ванны: набирала в ванну воду из под крана и ложилась в нее на 30 секунд. Зимой она делала эту процедуру 1 раз в день, а летом – два. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №23, стр. 19)
Лечение позвоночника петрушкой
У мужчины внезапно сильно заболел позвоночник. Реагент показал отложение солей – на снимке они выглядели как прослойки прозрачных иголочек между позвонками. Врач выписал ему различные лекарства, но по дороге в аптеку больной встретил друга, который посоветовал лечить позвоночник народными средствами, а именно петрушкой. Мужчина целый месяц ел петрушку три раза в день, боли в позвоночнике постепенно прошли. Сейчас ему уже 90 лет, но после того лечения петрушкой позвоночник у него никогда не болел. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №11, стр. 17)
Домашнее лечение остеохондроза и болей в суставах растиркой
Женщина в 35 лет заболела остеохондрозом. Знакомая подсказала ей способ победить болезнь народными средствами. Надо смешать тройной одеколон, настойку валерьяны, полфлакона йода и 6 таблеток анальгина. Все размешать и настаивать 5 дней. Натрать составом больной место, пока не впитается. Затем прикрыть фланелевой тряпочкой и закрепить теплым платком на ночь. Женщине хватило 7 процедур, чтоб забыть о болях в позвоночнике навсегда, хотя прошло уже 25 лет. Ода дала этот рецепт знакомой, у которой болели суставы. Это народное средство ей тоже помогло. (ЗОЖ 2001 г. №23, стр. 19)
Еще один аналогичный рецепт от остеохондроза и суставных болей – «бабушкина растирка»: 300 г. спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина – перемешать, настоять. Натирать больные места. У женщины за два дня прошли все боли в позвоночнике. (ЗОЖ 2002 г. №16, стр. 5). Другая женщина, воспользовавшись этим рецептом из «Вестника ЗОЖ» за 4 процедуры вылечила остеохондроз, который не могла вылечить никакими другими средствами. (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №4, стр. 4).
Лечение остеохондроза в домашних условиях хреном
Хрен быстро выводит соли из позвоночника, что позволяет вылечить остеохондроз. Перед сном свежие листья хрена окунают в кипяток, слегка остужают и, прижимают к позвоночнику, затем полиэтилен и шарф. Утром компресс снять, на коже может остаться белый налет – это выходят соли. Нужно провести 10 таких процедур. Это народное средство лечения остеохондроза желательно совмещать с очисткой суставов рисом. (ЗОЖ 2001 г. №22, стр. 11)
Как лечить шейный остеохондроз сабельноком
У мужчины заболел шейный отдел позвоночника, боль не проходила круглые сутки, тогда он решил лечить шейный остеохондроз народными средствами. Сделала настойку из стеблей и корней сабельника. Принимал настойку по 1 ст. л. три раза в день. Побочных эффектов не заметил и решил добавить к лечению чай из сабельника. Через месяц такого лечения боль тяжесть и боль в позвоночнике прошли. (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №21, стр. 13)
Снять боль при остеохондрозе помогает настойка сабельника: 200 г корней сабельника и 100 г корней лапчатки прямостоячей или девясила насыпать в трехлитровую банку, долить доверху водкой, настоять 21 день в темноте. Принимать по 1 ст. л. три раза в день до еды. После 30 дней лечения – 10 дней перерыв. Для полного успеха надо выпить все три литра настойки. Больные суставы натирать мазью, приготовленной их этих же корневищ: 200 г сабельника, 50 г калгана, 50 г девясила – сухие корневища мелко измельчить до порошка, прогреть вместе с 1 кг растительного масла или свиного жира. (ЗОЖ 2009 г. №3, стр. 30)
Скипидар в лечении остеохондроза народными средствами
У женщины был остеохондроз позвоночника. Она воспользовалась народным рецептом, найденным в газете. Нужно замесить тесто из 70-100 г дрожжей, 500 г воды и ржаной муки, не очень густое. Выдержать его 7 дней в прохладном месте, постоянно обминая. Перед сном выпить стакан горячего молока с 1 ч. л. соды, затем нанести на больной позвоночник трижды по 1 ч. л. скипидара, втирая его в кожу. Тесто намазать на марлю, приложить к позвоночнику, сверху целлофан, марля и полотенце. Лежать 40-60 минут, затем компресс снять. Через 7 дней лечение остеохондроза повторить. Можно для лечения использовать то же тесто. После такого народного лечения остеохондроза прошла 25 лет, и позвоночник у той женщины до сих пор не болит (ЗОЖ 2002 г. №21, стр. 28,).
Как снять боль при остеохондрозе в домашних условиях
Это средство помогает снять боль при остеохондрозе на несколько месяцев. Лечение остеохондроза рассчитано на 12 дней. Перед лечением следует приготовить две смеси:
Рецепт 1: 50 г камфорного спирта, 50 г водки, 50 г сухой горчицы и 3 яичных белка – взбить, настоять одну ночь.
Рецепт 2: 50 г сока алоэ, 100 г меда, 150 г водки, смешать.
Делать два раза в день компрессы из смеси №1 (или просто смазывать позвоночник) на протяжении трех дней. Затем три дня делать компрессы из смеси №2. Затем снова три дня применять смесь №1 и три дня смесь №2. После такого лечения остеохондроз надолго затихает.
А вот рецепт, который снимает боль при остеохондрозе очень быстро, но эффект держится всего несколько дней: смешать 300 г сырого натертого картофеля и 1 ст. л. меда, наложить на позвоночник, свержу пленка и теплая ткань, держать компресс 1 час. (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №7, стр. 27).
Лечение остеохондроза народными средствами
У женщины заболели коленные суставы, год ушло на лечение, но состояние только ухудшалось. Ухудшилось до того, что она почти не могла шевелится. Мучили боли в тазобедренных суставах и в пояснице, появились пролежни. Диагноз: остеохондроз, деформирующий артроз тазобедренных суставов с костными разрастаниями 2-й степени. Была жуткая депрессия, хотелось уйти из жизни. Но соседка принесла «Вестник ЗОЖ» и больная решила бороться за своё здоровье. Стала применять в лечении остеохондроза различные народные средства: растяжку на наклонной доске, настойку корня лопуха, отвар шиповника, втирание в позвоночник и суставы бишофита и пихтового масла. В итоге ей удалось встать из инвалидного кресла, теперь она совершает ежедневно 5 км прогулки, поднимается на пятый этаж, (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №9, стр. 12-13).
Домашнее лечение опилками
Мужчину много лет мучили боли в спине. Он нашел народный рецепт от остеохондроза, который помог ему за 2 процедуры. В кастрюлю наливал 1,5 литра воды, бросал туда три горсти опилок и доводил до кипения. В это время готовил постель – на кровать клал поперек простынь, на простынь кусок полиэтилена. Потом на полиэтилен по центру выкладывал линией разогретые опилки, отцеженные от воды. На линию из опилок клал марлю, а затем ложился сам позвоночником, укрывался краями простыни и теплым одеялом. Сначала было горячо, а потом терпимо. Проделал он 7 таких процедур и о болезни не вспоминает. (ЗОЖ 2003 г. №10, стр. 20-21)
Лечение сиропом из сосновых почек
У женщины внезапно заболела поясница – не могла разогнуться полностью. С тех пор боли отпускали лишь изредка, да и то на короткое время. Ходила скособочившись. Увидев это, соседка принесла средство от остеохондроза и велела пить по 1 ч. л. три раза в день, подольше задерживая во рту. Лечение помогло уже на второй день – боли ослабли, а на пятый день прошли полностью. Курс – 2-3 недели.
Это средство готовится из почек сосны. Их собирают весной длинной 1,5-2 см. Промывают, дают подсохнуть и пропускают через мясорубку. Смешивают кашицу с сахаром в соотношении 2:1. Две недели настаивают в стеклянной банке в холодильнике. Цвет должен измениться с зеленого на коричневый. (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №7, стр. 24).
Лечение остеохондроза в домашних условиях вином из девясила
Этот рецепт помог многим вылечить остеохондроз позвоночника. Вино из девясила лечит не только суставы, но и приводит в порядок весь организм.
В трехлитровую банку поместить большую горсть измельченного сухого корня девясила, 700 г меда, 100 г дрожжей. Залить все теплой кипяченой водой до плечиков, на горлышко надеть резинковую перчатку с маленьким проколом для выхода воздуха. Держать в тепле пока не закончится брожение – 2-4 недели, процедить, хранить в холодильнике. Пить по полстакана утром и вечером, заедая медом. Курс – пока не закончится вино. (ЗОЖ 2004 г. №7, стр. 14)
Лечение соляным компрессом
У мужчины болели плечи и позвоночник в результате остеохондроза. Мази и растирки не помогали. За пять процедур помог вылечить остеохондроз одно простое народное средство. Нужно взять 1 кг соли, лучше крупного помола, смешать с 3 ст. л. сухой горчицы, добавить 100 г воды, перемешать и нагреть эту кашицу до 50 градусов, постоянно помешивая. Смесь нанести на болезненную область, покрыть клеенкой или полиэтиленом, а сверху теплым платком. Полежать пока не остынет, затем убрать смесь, протереть тело влажной тканью, затем сухой и полежать в тепле еще 2 часа. Хватило тому мужчине 5 процедур и боли в позвоночнике как не бывало. (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №20, стр. 25 ).
Домашнее лечение баней и медом
У женщины был шейный остеохондроз и отнимались руки. Ей посоветовали лечение, которое помогло ей за месяц – 1-2 раза в неделю надо посещать баню, и в парилке смазывать шею и руки медом, сидеть в парной 5-10 минут. Затем выйти в предбанник, укутаться теплой простыней и пить чай, потея. Сделать три таких захода. Дома так же лечь под одеяло и потеть. (ЗОЖ 2005 г. №17, стр. 30).
Остеохондроз – народный метод лечения прогреванием
Мужчина 30 лет сильно страдал от болей в позвоночнике, не мог наклоняться и сидеть. Старички у подъезда дали ему такой рецепт: замесить жидковатое ржаное тесто на дрожжах, дать ему подняться и опасть. На спину положить марлю, марлю обмазать слоем теста 5-6 мм. На тесто кладут кусок пакли размером с кулак, поджигают его, и катают вилкой по тесту, равномерно прогревая позвоночник. У того мужчины не было не ржаной муки, ни пакли, тогда он протапливал печь и садился спиной к углям, пышущим жаром, грея спину на максимальном терпении. Через две процедуры остеохондроз позвоночника покинул его навсегда.(ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 11)
Как лечить остеохондроз кедровой настойкой
350 г кедровых орехов помыть, потолочь, добавить 250 г сахару или меду и 500 г водки. Настаивать 21 день, принимать по 1 ч. л. три раза в день до еды в течение месяца. Через 10 дней курс можно повторить. (ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 32)
Лечение остеохондроза в домашних условиях лавровым листом
После травмы позвоночника женщину мучил шейный и грудной остеохондроз. Лечебная гимнастика, иглоукалывание, массаж давали лишь временный результат. Она нашла свое простое лечение остеохондроза, теперь болезнь почти не ощущает. Как только она почувствует боль в позвоночнике, настаивает 5 г лаврового листа в термосе, залив 300 г кипятка ночь. Утром процеживает и выпивает этот настой в течение дня маленькими глотками. Делает так три дня и боли проходят на 2-3 года. (ЗОЖ 2008 г. №4, стр. 31).
Корень подсолнуха
Это народное средство помогает вылечить остеохондроз за счет того, что очищает суставы от отложения солей. Нужно взять 1 стакан измельченных корней подсолнуха, поварить их в 3-х литрах воды 5 минут, процедить. Пить отвар по 1 л в день три дня. Затем эти же корни поварить в 3-х лирах воды, но уже 10 минут — выпить за три дня. На следующий раз отваривать корни 20 минут. На четвертый раз взять уже свежие корни. Курс лечения — месяц (ЗОЖ 2010 г. №14, стр. 23)
Лечение остеохондроза валенками
Купить хорошие высокие валенки-самокатки. Зимой выйти босиком на снег и походить по снегу 2-3 минуты. Затем надеть валенки и ходить в них около двух часов. Ноги очень сильно разогреваются. Так мужчине удалось вылечить за неделю остеохондроз позвоночника (ЗОЖ 2010 г. №19, стр. 3)
Читайте отзывы выздоровевших и больных, но прежде, чем пользоваться рецептами, обсудите их с врачом!
Источник
Не секрет, что возникновению остеохондроза способствует малоактивный образ жизни, в результате чего атрофируются мышцы спины, теряется гибкость позвоночника, возрастает нагрузка, на межпозвоночные диски приводящая к их преждевременному износу.
Так же сидячий образ жизни способствует накоплению в суставах и хрящах отложений солей, которые приводят к тому, что хрящи и суставы теряют свою гибкость.
Лечебная гимнастика – главное лекарство при лечении и профилактике остеохондроза будет более действенно, если дополнительно использовать народные средства, которые снимут боль и напряжение в мышцах, и помогут вывести из организма накопившиеся в нем соли.
Остеохондроз — народные средства
• При малоактивном образе жизни, позвоночник теряет свою гибкость, в тканях накапливаются соли, которые нужно выводить. Для этого поможет отвар из листьев брусники. Для его приготовления 2 чайные ложки листьев заливают стаканом кипятка и кипятят около 20 минут на медленном огне. Процеженный отвар нужно пить теплым, по 1/2 стакана 2 раза в день.
• Хорошо снимает напряжение болевые ощущения в мышцах теплый компресс с морской солью. Для этого в 3 литра воды, нагретой до 50 градусов, добавляют 300 гр. морской соли и 2 пачки сухой морской капусты по 100 гр. Настаивают тридцать минут и процеживают. Часть смеси выкладывают на марлю слоем в 2 сантиметра и накладывают на больное место, сверху накрывают целлофаном и теплым платком (шарфом). Держать можно до 5 часов. Курс от 5 до 10 процедур. После двухдневного перерыва курс можно повторить.
• Половину хозяйственного мыла натереть на крупной тёрке, смешать с 1 ч. ложкой питьевой соды, 100 гр. подсолнечного масла и 3 ч. ложками мелкой морской соли. Настаивать в течение трёх дней. Смесью смазывать спину, желательно перед сном в течение двух-трех недель. Если болевые симптомы до конца не исчезли, то процедуры можно продолжать после пятидневного перерыва.
• Полезно пользоваться для растирания спины полотенцем, смоченным в растворе морской соли из расчета 1-2 столовые ложки на литр воды. Приготовленный раствор, можно использовать до 10 дней.
• После разогрева тела в горячей ванне, сделайте массаж и нанесите вдоль позвоночника пихтовое масло, затем накройте позвоночник компрессной бумагой и наденьте сверху хлопчатобумажную пижаму. Утром промойте спину теплой водой.
• Этот лекарственный сбор поможет расслабить мышцы и снять болевые ощущения. Возьмите в равных пропорциях 100 грамм ромашки, березовых почек, листьев земляники, бессмертника и зверобоя. Залейте все это 0.5 литрами кипятка и оставьте настаивать в термосе на 6-8 часов. Принимайте этот отвар 2 раза в день, утром и перед сном.
• Для смазывания больных мест подойдёт смесь измельченных цветков календулы (достаточно двух столовых ложек) и 125 гр. подсолнечного масла. Смесь настаивается 5 дней, процеживается и используется для растирания по возможности 2-3 раза в день.
• В теплой кипяченой воде (2 ч. ложки) растворить 0,2 грамма мумие и настоять в течение суток. Процедить, добавить 50 гр. меда и перемешать до однородной смеси. Раствор принимать по 2 чайные ложки за 20 минут до еды не менее двух раз в день в течение недели.
• Если прихватило спину, снять боль поможет следующий компресс. Смешайте по одной ст. ложки меда и морской соли, затем добавьте 50 гр. камфорного масла. Намажьте эту массу на корку ржаного хлеба, приложите к больному месту на 3-4 часа и обмотайте сверху пуховым платком.
• Чтобы боль долго не возвращалась после обострения остеохондроза, сделайте следующее. Пропустите через мясорубку по 500 гр. сельдерея с корнями и лимоны с кожурой, добавьте 500 гр. меда и перемешайте. Выдержать в течение трёх дней в холодильнике, после чего принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до еды, три раза в день. Курс лечения 10 дней.
• Простой и доступный рецепт от шейного остеохондроза — настойка 200 гр. семян укропа на 250 мл. водки (настаивать нужно две недели). Принимать по 1 ст. ложке перед едой не менее трёх раз в день.
© Зож-Лекарь: https://zozh-lekar.ru/oda/osteokhondroz-narodnye-sredstva.html
Источник
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №19 2007 » Личный опыт
Дорогие зожевцы! В рубрике «Отзовитесь!» в ЗОЖ (№12 за 2007 год) прочитала просьбу о помощи или совете. И вот решила ответить сразу всем троим, а может, и еще кому пригодится.
Это Родионова Анна Владимировна из Москвы, Анохин Евгений Васильевич из Старого Оскола, Малышева Н.В. из города Ворсма. У всех болит позвоночник.
У меня он тоже болел. Давно, более 30 лет назад мне сделали на позвоночнике операцию. Практически заставили сделать. А до того мучили невыносимые боли. Помню, уже в палате, перед операцией, соседки по палате говорили: «Ну, Людмила Ивановна, вот выпишемся мы все, и вы нас поведете к бабке, лечить от испуга». Это они вскакивали от моих воплей при любом движении с участием спины. Правда, после операции, не очень, кстати, удачной, боли поутихли.
Но два года назад, после поднятия тяжестей, появились снова в крестцово-поясничном отделе — постоянные, ноющие. Со временем они усилились. Стали мучить запоры. Не могла обходиться без клизм, не могла разогнуться.
Пришлось обследоваться у нейрохирурга, проктолога… В результате — куча диагнозов. Распространенный остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, спондилоартроз, эрозивный проктосигмоидит, дивертикулез сигмы и еще пять диагнозов. И это кроме тех болячек, которые уже были давно.
Назначили противовоспалительные, обезболивающие, слабительные. Все делала и принимала, но боли в крестце и в пояснице, запоры оставались. Уже перестала на что-то надеяться.
И тут, на мое счастье, как раз пришел миленький ЗОЖ. Это уже где-то в начале 2006 года — выписываю-то я вестник с 2001-го. Пользуюсь народными рецептами, даю читать кто попросит, друзьям, дарю квитанции на подписку к Новому году.
И вот прочитала я, что вылечить позвоночник можно, катая его на скалке. Но как катать? Никаких подробностей. Позвала взрослую внучку, сама легла на коврик, на пол, подняла руки вверх, к голове и подала их внучке, попросила ее покатать меня на этой самой скалке. Она попробовала, потянула раз, другой, говорит: «Бабуля, я же не Геракл!»
Ну что ж, решила действовать сама. И, знаете, получилось! Совсем просто! Лежа, согнула ноги в коленях, подошвы на полу, спину приподняла, подложила валик, на котором раньше белье катали (он чуть потолще и подлиннее скалки), и потихоньку, через боль, стала катать позвоночник. Валик передвигала от лопаток до копчика, прорабатывая каждый отдел раз по 10 (а потом и по 30). Назавтра повторила, а недели через 2 стала делать и остальную зарядку, которую прекращала из-за сильных поясничных болей.
Сначала казалось, что все безрезультатно. А месяца через полтора катаюсь на валике и ловлю себя на том, что боли-то почти прошли и стул стал нормальным, без слабительных, без лекарств и трав.
Теперь вот уже почти два года спина не болит (тьфу-тьфу-тьфу). А написала так подробно, чтобы все, кто имеет эти диагнозы и межпозвонковую грыжу, пробовал так лечиться — кататься на скалке. Думаю, обязательно поможет. И, наверное, лучше, если бы этот валик был осиновым или кленовым. У меня он сосновый.
Мне 77 лет, давно пенсионерка. Стаж работы 44 года.
Теперь насчет сборника стихов. Думаю, желающих иметь такой сборник (сколько бы ни стоил) будет много. Особенно среди тех, чьи стихи когда-то печатались в ЗОЖ. Так что дерзайте!
Посылаю на ваш суд и свои стихи.
Распустился тополь,
Дорос до окошка.
Мой услышал вопль —
Подтянись немножко!
Чтобы в жаркий полдень
Солнце заслонил
И чтоб в лютую стужу
Снег в окошко не бил.
Под тобой прохожий
Скрылся чтоб от дождя.
Подтянись немножко,
Прошу я тебя.
И, расправив плечи,
Потянулся он к небу.
Будто при первой встрече
Маленьким и не был.
Болячек у меня много. Перенесла пять операций. Но борюсь. По совету вот ЗОЖ стала обливаться сначала холодной водой, а теперь принимаю контрастный душ по утрам, очень привыкла. Хожу на коленях и на ягодицах, может, и это еще укрепляет позвоночник.
У кого есть вопросы, пишите — отвечу.
Копылова Л.И.
Серия сообщений «Позвоночник (радикулит, ишиас, люмбаго, грыжа, …»:
Часть 1 — КАК СНЯТЬ ОСТРЫЙ РАДИКУЛИТ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 2 — Межпозвоночную грыжу можно лечить сухофруктами
…
Часть 31 — Раны, ушибы, радикулит. Сахарная повязка. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 32 — Межпозвонковая грыжа — живем, боремся, побеждаем. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 33 — Простой метод лечения позвоночника. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 34 — Как я избавился от радикулита. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 35 — Болит пятка? Больно наступать?
…
Часть 45 — ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ. ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ.
Часть 46 — Монгольский Солевой Массаж Шейного Отдела Позвоночника
Часть 47 — Этот малоизвестный простой трюк поможет вам бороться с артритом, радикулитом и болью в спине лучше, чем любые обезболивающие!
Источник