Зож лечение бурсита коленного сустава
Бурсит коленного сустава – заболевание, которое доставляет пациентам массу неприятных ощущений и неудобств: воспалительный процесс вызывает систематическое повышение температуры, отмечается общее недомогание, постоянные боли в коленях, жжение, отеки, покраснение кожи и многие другие. Именно по этим причинам многие уже на первых стадиях проявления заболевания начинают задумываться над вопросом: «Как и чем лечить бурсит коленного сустава народными средствами в домашних условиях?».
Основные цели лечения: устранение симптомов заболевания, избавление от неприятных ощущений, улучшение общего самочувствия, нормализация работы сустава. Для достижения наибольшей эффективности рекомендуется комплексное лечение бурсита медикаментозными препаратами и народными средствами. Однако, применять их можно лишь в тех случаях, если нет необходимости в хирургическом вмешательстве, а воспалительный процесс отличается умеренным протеканием и отсутствием каких-либо осложнений.
Кроме того, прежде чем прибегнуть к лечению заболевания нетрадиционными способами, необходимо получить дополнительную консультацию у лечащего врача. Это необходимо для выявления возможных противопоказаний и предупреждения негативных последствий.
Народные рецепты для лечения бурсита коленного сустава дома
Лечение данного заболевания включает в себя целый комплекс многочисленных методов и способов, среди которых:
- Диета;
- Лечебные ванны;
- Компрессы (теплые и холодные);
- Мази;
- Массажи;
- Примочки;
- Растирки;
- Пероральные средства.
Соблюдение диеты для людей, имеющих диагноз «бурсит коленного сустава» также немаловажный фактор, поскольку лишний вес оказывает негативное воздействие на коленные суставы, перегружая их.
На самой первой стадии заболевания следует задуматься об организации полноценного и правильного питания, нормализации обменных процессов в организме, о достаточном поступлении витаминов и, в случае необходимости, о снижении веса.
Лечебные ванны с веточками сосны и зелеными шишками – прекрасное средство для лечения бурсита коленного сустава. Свежие ветки поломать и вместе с шишками положить в пятилитровую кастрюлю, наполненную горячей водой, поставить на плиту и прокипятить полученную смесь до потемнения воды. Остудить и оставить на 12 часов настаиваться в неосвещенном помещении. Раствор процедить и использовать для приготовления ванн. В среднем на 5 литров воды необходимо 350 грамм раствора. Продолжительность приема ванны – 20-30 минут. В это время следует следить за тем, чтобы вода была горячей.
Ванна с добавлением сенной трухи способствует уменьшению болевых ощущений в коленном суставе. Сенную труху добавить в кастрюлю с водой и прокипятить 30 минут, после чего полученный отвар остудить и процедить. На 1 ванну потребуется 1 кг сенной трухи. Длительность такой процедуры не более 15 минут.
Компрессы с лекарственными травами и овощами
- Лопух. Компрессы с корнем
лопуха необходимо накладывать перед сном. Количество необходимых процедур – 20. В 250 грамм кипящей воды положить 15 грамм сухих корней лопуха и оставить закипать. Варить не менее 10 минут. Полученный отвар остудить, процедить. Марлю смочить в теплом растворе и наложить на больное колено, сверху покрыть клеенкой или целлофановой пленкой. Оставить действовать на несколько часов. - Семена льна разогреть на сковороде, насыпать в марлевый или тканевый мешочек и прикладывать к больному суставу.
- Каланхоэ. Срезать свежие крупные листы растения и на пару дней поместить их в холодное место, затем достать, отбить до кашицы, полученную смесь положить в марлю и приложить к воспаленному суставу, оставив на 3, 5 часа. Очень важно следить за тем, чтобы каждый раз листья были свежими. Такой компресс делать на протяжении недели.
- Капуста. Для лечения недуга очень часто используются свежие листья белокочанной капусты. Существует множество способов применения капусты:
- Обычный капустный лист приложить к колену и укутать (держать не более 4 часов, после чего сменить лист на свежий);
- Перед наложением лист щедро натереть поваренной солью/смазать маслом или медом;
- Капустный лист отбить до появления сока, приложить и обмотать марлей.
- Компрессы, основанные на чередовании свежих овощей. Суть такого способа заключается в следующем: необходимо подготовить свежие овощи (свекла, капуста, картофель). Каждый день мы используем один из них, постоянно чередую. Овощи измельчить на терке или пропустить через мясорубку, полученную кашицу выложить на марлю и привязать к колену (допустимо и тщательное измельчение ножом). Этот прекрасный, но очень простой способ поможет быстро снять отечность, уменьшить воспаление при бурсите.
- Золотой ус. Выжать сок из приготовленного заранее свежего растения и добавить в него воды в количестве 1 к 1. В полученной жидкой массе смочить бинт и приложить к колену, забинтовав и дополнительно утеплив. Такую процедуру следует повторять ежедневно на протяжении 30 дней перед сном. Можно использовать и необработанные листья, привязывая их на ночь.
- Лук. Компресс с обычным луком станет наилучшим помощником в том случае, если заболевание перешло в хроническую стадию. Для его приготовления необходимо натереть на терке небольшой кусочек хозяйственного мыла, добавить в смесь ложку меда и предварительно измельченный лук. Полученную смесь отправить на водяную баню до полного растворения ее ингредиентов, после чего переложить все на марлю и привязать на ночь к больному колену.
- Сирень. Свежесобранные соцветия сирени предварительно измельчить до однородной кашицы и привязать к колену при помощи бинта.
- Полевой хвощ. Стеклянную
банку наполовину наполнить полевым хвощем (можно использовать как свежие растения, так и сухие), До самого верха банку наполнить водкой и настаивать 7 дней. Следующую неделю компрессы накладывать 1 раз в день на ночь. - Конский каштан. 1 флакон желчи аптечной, 2 стакана измельченного конского каштана и 3 мелко нарезанных листа алоэ перемешать и залить 70% спиртом, после чего настоять в затемненном помещении 10 суток. Компресс накладывать на 8-9 часов ежедневно. Уникальные свойства ингредиентов этого бальзам наилучшим образом способствуют выведению экссудата из синовиальной сумки.
В те моменты, когда заболевание находится в стадии обострения, народные лекари рекомендуют прибегнуть к чередованию теплых и холодных компрессов.
Теплые компрессы можно приготовить с обычной солью или сахаром. Например, сахар раскалить на сухой сковороде, не допуская его расплавления, пересыпать в конверт из плотной ткани и приложить к коленному суставу, пораженному бурситом.
Взять ½ литра горячей воды и растворить в ней столовую ложку соли. В солевом растворе смочить марлю и сделать теплый компресс.
Среди холодных вариаций популярны компрессы со льдом или с грелкой, наполненной ледяной водой.
Можно также проводить и массажные процедуры с небольшим кусочком льда.
Еще один рецепт, который заслуживает внимания, — компресс, приготовленный из детской мочи и меда. В одинаковых пропорциях смешиваются два ингредиента, после чего они наносятся на плотную ткань, которую привязывают к коленному суставу.
Пероральные средства для лечения бурсита коленного сустава
- Тополиные почки (30 грамм) добавить в кипящую воду (250 мл), кипятить несколько минут, настоять и процедить. Пить по 1 столовой ложке после основных приемов пищи 3 раза в день
- Листья зверобоя (30 грамм) залить бутылкой водки (1/2 литра) и оставить в неосвещенном месте на 1,5 – 2 недели, после чего процедить и пить 3 раза в день по 25 капель, которые следует растворять в стакане воды.
- Настойка с уксусом и медом станет незаменим средством для снятия воспалительного процесса. Для ее приготовления взять 1 чайную ложку уксуса яблочного, 1 столовую ложку меда и 1 стакан теплой воды. Все перемешать и пить на протяжении 3 недель.
- Свежевыжатый сок грейпфрута рекомендуется употреблять 3 раза в день по половине стакана.
- Семена сельдерея (1 столовую ложку) прокипятить в стакане кипятка, настоять около полутора часов и процедить. Пить утром и вечером 14 дней.
- Коровье масло и прополис
в равных количествах смешать до однородного состояния. Принимать в пищу по 1 чайной ложечка после еды. - При бурсите коленного сустава рекомендуется употреблять в пищу и отвары, приготовленные на основе лекарственных трав: зверобой, тысячелистник.
- Кору ивы (15 грамм) поместить в 250 мл кипятка, оставить на 30 минут, процедить и пить по три раза в день по 15 капель на протяжении недели.
- Прополис (20 грамм) смешать с 1,5 стаканами растительного масла и принимать по 1 чайной ложке утром и вечером перед основным приемом пищи на протяжении полутора недель.
Мази
Для лечения бурсита коленного сустава могут быть использованы как аптечные мази, так и мази, приготовленные по рецептам народной медицины.
Среди аптечных мазей рекомендованы следующие:
- Ихтиоловая мазь;
- Камфорная мазь;
- Мазь Вишневского;
- Фастум;
- Ализатрон и др.
Широкое распространение получила мазь Вишневского. В достаточном количестве средство наносится на марлю или бинт и несколько раз взбрызгивается тройным одеколоном или водкой. Компресс накладывается на сутки. Он обладает прекрасным согревающим действием, поэтому положительный результат будет отмечен уже после первого сеанса.
Индийский лук 100 грамм измельчить, залить бутылкой водки, настоять несколько часов в прохладном месте. Втирать в коленный сустав, пораженный бурситом 1 раз в день
Подготовить 200 грамм жидкого меда, 300 грамм этилового спирта и 100 грамм сока алоэ. Все перемешать и полученную мазь втирать в колено ежедневно.
Меры профилактики бурсита коленного сустава
Для предотвращения развития бурсита следует придерживаться нескольких основных правил:
- Избегать переохлаждений и повреждений (растяжения, переломы, ушибы и т.д.) ног в области колена;
- Исключить большие физические нагрузки на коленный сустав;
- Систематически заниматься лечебной физкультурой, постепенно увеличивая интенсивность нагрузок и длительность занятий;
- Как можно чаще использовать специальные фиксаторы сустава, например, эластичные бинты или наколенники;
- Периодически посещать врача и наблюдать за состоянием суставов;
- Отдавать предпочтение тем видам спорта, которые не требуют усиленных нагрузок на коленный сустав (плавание, ходьба, катание на велосипеде и т.д.);
- Следить за весом, потому что лишние килограммы – это дополнительная нагрузка на коленный сустав;
- Вести здоровый образ жизни, следить за правильностью и полноценностью питания. В организм в достаточном количестве должны поступать полезные витамины и минералы.
Бурсит коленного сустава – крайне неприятный недуг, доставляющий человеку огромное количество неприятных и даже болезненных ощущений, избавиться от которых можно не только при помощи медикаментозных средств, но и прибегнув к рецептам народной медицины.
В кладовых природы собраны настоящие сокровища, которые помогут в борьбе с этим заболеванием, причем приготовление мазей, компрессов, примочек, пероральных средств не требует никаких специальных навыков или опыта. Они просты и понятны, поэтому с ними способен справиться каждый.
Источник
Бурсит представляет собой воспаление суставной сумки. Болезнь может поражать практически любой сустав, а также пальцы на руках и ногах. Чаще диагностируются поражения коленного, локтевого, тазобедренного сустава. Для избавления от бурсита используется комплексное лечение с использованием физиотерапии, лечебной гимнастики, системных и местных медикаментов. Также на протяжении всего лечения могут применяться народные средства и методы. Схему составляет врач. Чтобы достичь ремиссии, потребуется строго соблюдать все рекомендации. После успешной терапии необходимо пройти правильную реабилитацию.
В каких случаях возможно лечение народными методами
Использовать народные методы целесообразно практически при любом виде бурсита, независимо от его тяжести и локализации. Однако нужно знать о том, в какой момент их применять. Стоит понимать, что народные средства не смогут заменить аптечные медикаменты, но при этом они отлично дополняют их. Терапия с их использованием должна проводиться только после консультации с лечащим врачом. Нужно, чтобы он правильно совместил все препараты и методы лечения. Среди наиболее эффективных средств выделяют различные отвары, компрессы и ванночки.
Наибольшую эффективность народные методы демонстрируют в период ремиссии и реабилитации. Если бурсит протекает остро, необходимо повременить с их использованием, сделав упор на медикаментозное лечение. При очень тяжелом течении бурсита потребуется использовать хирургическое вмешательство. А о том, как проводят бурсэктомию локтевого сустава вы можете почитать в нашей статьей.
Окончательное решение о том, когда нужно использовать народные методы, принимает врач. Перед этим необходимо оценить состояние человека и эффект от использования традиционной медицины.
Общие рекомендации
Чтобы лечение бурсита прошло в кратчайшие сроки, необходимо придерживаться следующих правил:
- вовремя обращаться к врачу;
- снизить нагрузку на пораженный сустав;
- при острой боли использовать повязки и компрессы с медикаментами;
- проходить полный курс терапии;
- использовать поддерживающие средства (костыли, бандаж, повязки) во время всего лечения и реабилитации.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. При появлении первых симптомов (боли, снижение работоспособности, отечность и гиперемия) необходимо посетить врача. Для скорейшего выздоровления потребуется правильно диагностировать патологию, поскольку схожие с бурситом симптомы имеют и другие болезни суставов. Только после получения точного диагноза назначают лечение. Как правило, разрабатывают целый комплекс процедур, позволяющий справиться с заболеванием в самые короткие сроки.
Использование костылей или трости обязательно в период реабилитации после тяжелых форм бурсита тазобедренного и коленного сустава.
Народные методы
Под народными методами лечения подразумеваются все способы нетрадиционной медицины. В основном используются различные компрессы, которые избавляют от боли и снимают воспаление. Практически все средства наносятся местным способом на короткий промежуток времени. Частота использования — 3-5 раз в сутки. Применять компрессы из натуральных средств необходимо между нанесением медикаментов. Отличительная особенность народных методов — практически полное отсутствие побочных эффектов и противопоказаний к использованию. Это позволяет использовать их в течение длительного периода времени.
Имеется множество рецептов для приготовления отваров и компрессов. У человека не возникнет проблем с созданием лечебного настоя. Ингредиенты можно найти в аптеке или собрать самостоятельно. В основном используются различные травы и другие натуральные средства. Чтобы получить результат от использования натуральных средств, необходимо применять их регулярно.
Отвары
Для отваров лучше всего использовать лекарственные растения. Можно воспользоваться следующими рецептами:
- Отвар из корня лопуха. Отвар из корня лопуха обладает массой полезных свойств. С его помощью создаются компрессы, которые позволяют снять воспаление и болевой синдром. Чтобы приготовить отвар, необходимо 2 столовых ложки корня лопуха, который предварительно был измельчен, добавить в 1 литр воды, довести до кипения и держать 5 минут. Полученная жидкость должна настояться в течение 15 минут. После этого ее можно использовать;
- Отвар травы зверобоя. Данный отвар можно использовать внутрь для улучшения самочувствия. Зверобой обладает небольшим противовоспалительным и противомикробным эффектом, а также содержит витамины. Чтобы приготовить отвар из зверобоя, нужно взять 1 столовую ложку травы и 200 мл горячей воды. После этого нагревать воду в течение 20-30 минут, дать остыть и процедить. Отвар употребляют внутрь по 50-100 мл 2-4 раза в день.
Для создания компрессов или употребления внутрь необходимо каждый раз готовить новый отвар. Срок годности приготовленного средства составляет не более суток при правильном хранении. Крайне не рекомендуется использовать отвары, которые готовились давно, так как в них накапливаются вредные вещества.
Необходимо использовать только проверенные ингредиенты. Практически все самые эффективные лекарственные травы можно приобрести в аптеке.
Компрессы
Для лечения бурсита могут использовать холодные и теплые компрессы. Они помогают оказать первую помощь, избавив человека от острой боли и воспаления. Компрессы делаются на пораженную область. Среди наиболее популярных рецептов выделяют:
- Теплый компресс из настойки календулы. Для создания компресса потребуется спиртовая настойка календулы. Потребуется смочить календулой тряпку или марлю, приложить ее к очагу воспаления и обернуть бинтом или полотенцем. Стоит отметить, что данный компресс нельзя использовать при остром течении болезни и обострениях;
- Компресс из листьев белокочанной капусты. Для создания этого компресса потребуется только листья, бинт или марля. Для большего эффекта, перед тем как положить листья на воспаленное место, можно их немного подбить, чтобы они выпустили сок;
- Холодный компресс с использованием грелки или льда. Воздействие холодом позволяет снять воспаление при остром течении или обострении болезни. Сделать компресс очень просто: необходимо приложить грелку с холодной водой или колотый лед на пораженную область на 15-30 минут.
Даже простое воздействие холодом (при остром течении) или теплом (в период ремиссии) поможет бороться с бурситом. Компрессы должны использоваться на постоянной основе, особенно в период ремиссии. Оптимальная частота процедур — 2-3 раза в день, желательно утром и вечером.
Нельзя прогревать бактериальное воспаление. Если человек страдает от гнойного бурсита, любой компресс должен использоваться с большой осторожностью.
Ванночки
Локальные ванночки используются при воспалении пальцев рук и ног. При поражениях колен, локтей и бурсите тазобедренного сустава можно принимать полноценные ванны со специально подготовленной жидкостью. В качестве основы для ванночек могут выступать:
- Зверобой — для создания ванночки потребуется 1 столовая ложка зверобоя и 400 мл кипятка. Потребуется заварить траву и отсудить ее. После этого ее можно наливать в емкость, в которую потребуется положить ладонь или стопу с пораженным суставом на 15-20 минут;
- Отлично помогают снять воспаление хвойные ванночки. Для их создания потребуется заварить сосновые или еловые ветки. Нужна будет всего 1 небольшая ветка для того, чтобы сделать ванночку. Также можно использовать хвойные ветки для создания полноценной ванны.
Если человек собирается принять ванну, то ее температура должна быть не выше 37 градусов. Желательно использовать данные методы лечения только в период ремиссии. При бурсите положительный эффект даст и простая ванна с теплой водой с добавлением морской соли. Главное, принимать ее не чаще 1 раза в день и только при отсутствии инфекционного поражения.
Упражнения
Достаточно часто причиной бурсита становится чрезмерная нагрузка. При лечении нужно избегать любого напряжения. Во время ремиссии необходимо возвращать тонус мышц и суставов при помощи специальных упражнений. Комплекс подбирается, исходя из локализации и выраженности поражения. Обычно выполняются следующие действия:
- Разгибания. Простые сгибания и разгибания сустава помогают восстановить его работоспособность. Если поражено колено, то потребуется в воздухе разгибать и сгибать его по 10-15 раз несколько раз в день.
- Вращения. Если поражен подвижный сустав, можно выполнять аккуратные вращения. Они выполняются в течение 15-45 секунд.
Подобрать комплекс упражнений сможет только врач, исходя из индивидуальных особенностей человека и конкретного диагноза. Также он определит, когда необходимо подключать нагрузку для более эффективной терапии.
Ни в коем случае нельзя выполнять упражнения до появления усталости. Главная цель физкультуры — вернуть функциональность сустава и избавиться от атрофии. Действия должны быть максимально простыми, но регулярными.
Физические нагрузки
Полноценная гимнастика при бурсите подключается только на этапе стойкой ремиссии, когда человека не беспокоят боли и другие симптомы заболевания. Среди наиболее эффективных гимнастических упражнений выделяют:
- непродолжительная ходьба;
- наклоны;
- плавание;
- лыжи;
- махи руками.
Во время реабилитации и некоторое время после нее можно начинать давать нагрузки на мышцы всего тела. Особое внимание нужно уделить тем мышцам, которые расположены рядом с ранее пораженным суставом. Укрепив их, удастся избежать повторного воспаления. Сложные гимнастические упражнения и занятия в спортзале с высокими нагрузками доступны только после полного подавления воспалительного процесса и нормализации функциональности сустава.
Полезные продукты для лечения и профилактики
Питание играет немаловажную роль в лечении и профилактики бурсита. В ходе терапии необходимо повысить употребление следующих продуктов:
- животное мясо (курица, говядина, рыба);
- молочные продукты (кефир, творог, сливки);
- растительные продукты (капуста, морковь, свекла, орехи).
Рацион должен содержать большое количество белка. Получить его можно как из животного мяса, так и из яиц. Также обязательно необходимо употреблять витаминные комплексы. Желательно найти специализированные витамины, которые содержат коллаген. Это позволит ускорить выздоровление. Диета должна поддерживаться на постоянной основе. В период ремиссии и реабилитации она должна быть максимально питательной и сбалансированной.
Необходимо увеличить потребление витаминов А, С и Е. В качестве источника коллагена можно использовать желатин.
Первая помощь при бурсите в домашних условиях
Если человек столкнулся с болями в коленном, плечевом, тазобедренном или с бурситом локтевого сустава, то в первую очередь он должен исключить нагрузку и делать минимум движений пораженным суставом. Если человек ранее страдал от бурсита, то высока вероятность рецидива. В любом случае в первую очередь необходимо записаться к врачу или вызывать его на дом, если боли острые. Требуется пройти обследования для постановки диагноза.
Желательно не пользоваться обезболивающими до получения точного диагноза. Можно наложить повязку на пораженную область и принять горизонтальное положение. Добираться до поликлиники нужно, не давая нагрузку на воспаленный сустав. Бурсит редко дает о себе знать внезапно, поэтому у человека будет время для того, чтобы обратиться за помощью и быстро решить проблему. Чем раньше человек посетит врача, тем быстрее и легче он сможет избавиться от болезни.
Видео
В данном видео представлено несколько эффективных рецептов народных средств для лечения бурсита.
Выводы
- Народные методы отлично дополняют основную схему лечения бурсита.
- Практически все народные средства натуральные и не вызывают побочных эффектов.
- Для лечения бурсита применяют компрессы, отвары и ванночки.
- Гимнастика и выполнение упражнений в домашних условий является важной частью терапии и реабилитации.
- После достижения стойкой ремиссии необходимо продолжить поддерживать правильную диету и медленно возвращать нагрузку на мышцы.
Источник